أخي أحمد :
اسف جدا على التأخر في الرد عليك ، و لكن ظروف السفر و العمل منعنتني من ذلك.
بالنسبة لاستخدام زر التحديث وحده فإن هذا غير مجدي، تحتاج أن تضغط على زر ال Control من لوحة المفاتيح مع زر التحديث لكي ترى اخر التعديلات في أي صفحة.
أما بالنسبة للطريقة الثانية للراعي ، فالغرض منها اجبار المتصفح على التأكد من وجود اخر التحديثات في أي صفحة.
اذهب إلى قائمة الأدوات "Tools" ( القائمة قبل الأخيرة) و اختر منها خيارات الانترنت "Internet Options" (الخيار الأخير).
ستظهر لك شاشة صغيرة في وسطها زرين متجاورين ، زر الاعدادات "Settings" و زر الغاء الملفات "Delete Files" ، اضغط على زر الاعدادت.
ستظهر لك شاشة جديدة في أعلاها أربع خيارات ، أختر الخيار الأول و الذي هو: في كل زيارة للصفحة "Every visit to the page" ، ثم اضغط على زر موافق "OK" ، سترجع إلى الشاشة السابقة ، و هناك أيضا اضغط على زر موافق ، و إن شاء الله ستجد الحل لمشكلتك هذه المرة.

السلام عليكم....
اخي المر انا التسميات عندي كلها بالعربي يعني اي
قائمه اقوم بفتحها تضهر لي تسمياتها بالعربي ومشكلتي ان طريقة الراعي مشروحه بخطوات انجليزيه وهذه مشكلتي لأني بالأنجليزي ميح
وسلامتكم واكرر اسفي على عدم الوصول إلى ما ترمي إليه الطريقه
الثانيه والسلام ختام....

رغم اني لا اضغط إلا مره واحده عند ارسالي رد
إلا ان الردود تتكرراحترت ماذا اعمل...الله المستعان

و عليك السلام يا أخي أحمد:
لقد قمت بكتابة أسماء القوائم و الخيارات بالانجليزي و العربي بالاضافة إلى موقع كل منها.
قد تكون التسميات بالعربي غير دقيقة و لكنها ستكون قريبة في المعنى أغلب الظن.
أرجو منك أن تقرأ الشرح مرة أخرى و تحاول أن تطبق المكتوب ، و أخبرني بالنتيجة.
بالنسبة للردود فأنا لا أرى أي ردود مكررة لك.