|
~¤©§][ ... سلسلة تطوير الذات ... ][§©¤~
هل أنت راضٍ عن نفسك؟! هل فكرت يوما في تطويرها؟! إن كنت تريد فعلاً الارتقاء بنفسك،و السمو بها إلى العلا .... لعل هذه المواضيع ستساعدك في وضع حجر الأساس في طريق تطوير الذات 
]~®§][©][.•:*¨`*:•. سلسلة قوة عقلك الباطن.•:*¨`*:•.][©][§®~[ 
]~®§][©][.•:*¨`*:•. البرمجة اللغوية العصبية.•:*¨`*:•.][©][§®~[
]~®§][©][.•:*¨`*:•. الإبداع و النجاح .•:*¨`*:•.][©][§®~[
]~®§][©][.•:*¨`*:•. مهارات تطوير الذات .•:*¨`*:•.][©][§®~[ 
بإذن الله العلي القدير سوف أقوم بعرض هذه المواضيع و التي قد كنت قد جمعتها من هنا وهناك تباعا.... تمنياتي بالإستفادة للجميع
:)
|
الله يبارك فيك أختي :) ،، وكوني على ثقة بأنني ساكون من المتابعين لهذه السلسلة ،، لعلها إن شاء الله تساهم في الرقي ،، وتحصل الفائدة ،، وبإنتظار بدء هذه السلسلة :) ،، بالتوفيق ،، |
إقتباس:
وجزاءك الله خير الجزاء [line] إن كتب علم النفس و ما ينبثق تحتها من علوم أخرى، من الكتب الرائعة التي تجعل الإنسان يفهم نفسه،، ويعرف طاقاته و إمكاناته وكيفية إستغلالها بصورة صحيحة،،، وتساعده في تفهم شخصيات الآخرين وكيفية التعامل الصحيح مع مهارات تطوير الذات ... وبالتالي ما سوف يتم نقله ماهو إلا الشئ ،، اليسير .. اليسير مما تحتويه هذه الكتب ،،، وبعض الآراء و الأفكار الرائعة لبعض الكُتّاب ...
:)
|
سلسلة قوة عقلك الباطن 
قام بكتابة هذه السلسلة الأخ الفاضل(Lonely Man) وذلك بالاستعانة بكتاب قوة العقل الباطن للدكتور (جوزيف ميرفي) والحصن والبلاغ وغيرها من المصادر النفسية والباراسيكولوجية... [line] سنتناول هذه السلسلة على ثلاثة أجزاء : قوة عقلك الباطن (1) قوة عقلك الباطن (2) قوة عقلك الباطن (3) 
قوة عقلك الباطن (1)
إن الكثير من بني البشر ومنذ بدء الخليقة كثيراً ما يستغربون من الكثير من الأفعال التي تحدث لهم عن طريق أنفسهم – بمعني أن مثلاً شخصاً ما في الأيام العادية يكون دائماً دائم التأخير عن دوامه مثلاً أو عن مدرسته وفي يوم من الأيام مثلاً يوم موعد اختبار عمل أو مقابلة شخصية تجده يقوم في الميعاد المحدد لذلك وبدون استخدام أي منبه أو ما شابه .. ويستغرب هذا الشخص من هذا الفعل. في الحقيقة أن الكثير من هذه الحقائق حيرت الكثير من العلماء على مدى العصور المختلفة وخصوصاً المهتمين بعلم النفس وفيزياء الجسم. بعد أبحاث طويلة تأكد لدى العلم أن جسم الإنسان يحتوي على ما يسمى بالعقل الباطن (مع أن بعض العلماء يتحفظون على هذا المسمى) وهو ما يتحكم في انفعالاتنا المتراكمة ويتحكم في الساعة البيولوجية في الجسم ويتحكم في الكثير من الأمور. لو تخيلنا مثلاً أن العقل هو كغرفة لكمبيوتر ضخم يحتوي على كافة المعلومات والصور المخزنة وغيرها من الأشياء التي يستخدمها الإنسان في حياته عامة سنجد أن العقل الباطن يعتبر مثل جزء الأرشيف للعقل في بعض الأمور وعلى وجه الدقة العقل الباطن: 1- يحفظ كل المعلومات القديمة منذ كان الإنسان طفل. 2- يحتفظ بالأشياء التي يعتبرها العقل العادي شئ عابر وليس له قيمة (على سبيل المثال: ممكن أن يكون الشخص سائراً في الطريق – وتمر من أمامه سيارة– الذهن العادي أولا لم يهتم مثلاً لرقم السيارة مع أن العين رأتها ولكن العقل لا يهتم لذلك ومعني ذلك أن العين البشرية تلتقط الكثير من الأمور ولكن ليس كل ما نراه نفهمه وندركه – ولكن العقل الباطن حفظ هذه المعلومة وغيرها فيه لا شعورياً). واذكر في هذا الصدد أعزائي حادثة قرأتها لا أستطيع التذكر على وجه التحديد أين ولكن قرأتها في إحدى المجلات العلمية من قبل – أن شخصاً ما كان حاضراً في حادث صدم سيارة لإنسان أدى إلى وفاته وتم إحضار هذا الشخص – وتنوميه مغناطيسياً وقد تم بالفعل الإتيان برقم السيارة من عقله الباطن – ومن ثم تم القبض على الجاني وأعترف بجرمه. إن العقل الباطن يؤثر بصورة مباشرة على ذهن الإنسان وتصرفاته وان لم يكن واعياً أن هذا التغيير نابع من داخله – فمثلاً – لماذا يكون الإنسان في أحيان كثيرة واثق جداً من نفسه في شئ معين ثم يقوم شخص آخر مثلاً بالتعليق السخيف على طريقته في التفكير – إذا تقبل الشخص هذا الكلام وبدأ في التفكير به بدأ هذا الكلام في التسرب للعقل الباطن ومن ثم رويداً رويداً يبدأ الشخص بالفعل في عدم الثقة بنفسه وتهتز صورته أمام نفسه وأظن أن هذا يحدث للكثير منا – ولكن أن لم يسمح الشخص ذلك للأخر بالتثبيط من عزيمته فإن الأمور ستتم على أكمل وجه أن شاء الله. طبعاً والعكس صحيح – فنجد مثلاً شخصاً متوسطاً وذاهب لمقابلة شخصية وبمجرد مثلاً ما يمدحه أحد في مظهره أو في شئ ما – يبدأ في الثقة بنفسه و بالتالى يكون النجاح. إن قانون الحياة للناجحين هو قانون الاعتقاد والمعتقد هو فكرة في عقلك لا تعتقد في أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى- أعتقد في سلطته وقوة عقلك الباطن تتمثل في أنه يلهم ويعزز وضعك وذلك طبقاَ لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك.[/align] |
قوة عقلك الباطن(2) إن الكثير منا في بعض الأوقات من الممكن أن يتعرض لأزمة نفسية قد تكون حادة أو مارة مرور الكرام في حياته وذلك لعدة أسباب مثل الخوف والقلق من نتيجة مثلاً أو من نكسة حدثت له في حياته مثل الفشل في اختبار أو فشل في عمله أو ما شابه. وتجد هذا الإنسان بدأ في الانعزال والنوم كثيراً والابتعاد عن الناس وغيرها من الأمور التي تزيد الأمور سوءاً وان لم تعالج منذ البداية من الممكن أن تتدهور الأمور أكثر وتتصاعد المشكلة لمرض نفسي أو عدم ثقة في النفس وغيرها. لمعالجة هذه الحالات يجب علينا إتباع التالي: 1- تجنب الشكوى الدائمة لأنها تحسسك بأن بالفعل هناك مشكلة كبيرة – وبالطبع ستكتسب تعاطف بعض الأطراف معك مما سيعطي لك شعوراً باطنياً بأن هناك فعلاً مشكلة كبيرة. 2- تذكر / تذكري أن كل إنسان يتعرض للمشاكل اليومية فليس أنتَ / أنتِِ من يتعرض لهذا الكم من المشاكل والمضايقات في الحياة وأعتبر في المقام الأول انه يجب عليك فعل ما عليك والباقي أتركه على الله. 3- يجب عليكَ أو عليكِ عند حدوث تأزم نفسي أو فشل في شئ أن تحاول الخروج من هذه الحالة تماماً عن طريق مصاحبه بعض الأصدقاء المرحين والذين سيقوموا بإلغاء التفكير السلبي في الحياة بصورة غير مباشرة من عقلك الباطن والواعي أيضاً. 4- لا تتطلع إلى شئ صعب عليك مرة واحدة بمعني – كيف أكون متخرج حديثاً وأكون متطلعاً لأن أتعين براتب كبير– أو أبكي قهراً لأنني فشلت في اختبار ما مثلاً – بل عليك أن تحدد أهدافك وفقاً لإمكانياتك الفعلية وحاول أن تكون صادقاً مع نفسك ورحم الله امرئ عرف قدر نفسه – وفي نفس الوقت لا تقلل من شأنك فأنت إنسان لك عقل يفكر ولا شئ يصعب عليه لطالما عندك العزيمة على ذلك ( قل لنفسك نعم سأكون طبيباً مثلاً أو سأقدر على تخفيف وزني وكل شئ بالعقل) . 5- لا تضع لنفسك خطط كبيرة عليك ثم تفشل فيها – بل ضع خطط محكمة عن طريق التفكير المحكم ومراعاة التغيرات – بمعني لا تفترض دائماً الجيد في حياتك في كل شئ بل عليك وضع كافة الاحتمالات في ذهنك – لا أقول لك أن تصبح متشائماً فهناك فرق كبير بين التشائم وبين التخطيط السليم. 
أحبتي في الله إن لكل إنسان القدرة على أن يغير ما بداخله وما بخارجة أيضاً... فما هو الخارج؟ .... "الخارج هو عالم يعيش به بشر مثلك" .... ** وأنت بشر ولك تفكير ومنطق وعقل وهبات أودعها الله فيك عليك أن تستثمرها في كل ما هو مفيد ولك مني الهمسات التالية في أذنك: 1- افهم أن كل ما تفعله، كل خطوة تمشيها ، كل جملة تكتبها ، كل كلمة تقولها أو لا تقولها محسوبة ، لا يوجد شيء عبثاً ، قد يكون العالم كبيراً جداً ولكن لا توجد هناك أمور صغيرة ، كل شيء له مكان وقدر – أجعل عقلك يخزن كل ما تفعله ولا تجعل أي شئ يمر مرور الكرام في حياتك إلا بعد أن تستفيد من هذه التجربة فالإنسان وخبرته لا تقاس بعمره ولكن بما تعرض له من مواقف وهل استفاد منها أم لا. 2- حتى تكون مثلاً ومثالاً للتغيير و التطبيق الذي تريد أن تراه في العالم ، لا يجب أن تكون مشهوراً ، أو فصيحاً ، كما لا يجب أن تكون ذكياً أو متعلماً ، ولكن يجب بلا شك أن تكون مؤمناً بهذا التغيير وملتزماً به – وهذا هو مربط الفرس فكثير من الشباب في أيامنا هذه يبدءون مشروعاً ما ثم يقفون في وسط الطريق – لابد أن تجعل الالتزام نصب عينيك وأن تعتبره واجب وليس شئ خياري . 3- لا تقيد نفسك أبداً في كيفية التطبيق ، إذا كنت متأكداً وواضحاً في الأمر الذي تريد تغييره ولماذا تريد تغييره ، فإن الطريقة ستأتي لاحقاً ، كثير من الأمور تركت في الأدراج لأن أحدهم جعل طريقة حل المشكلة تتداخل مع اتخاذ القرار . 
أنا طالب جامعي .. وكنت مخفق في دراستي .. بحيث لا أحقق الا الشئ الذي يحققه الكثير . ألا وهو الاجتياز من المادة .. السؤال.. كيف جربت هذه الخطوة في نجاحي الدراسي وحصولي مستويات لم احلم بها .. الا وهي درجة الامتياز والجيد جدا المرتفع.. كتبت أهدافي وطموحي في ورقة ووضعتها في جيبي .. ومنها حب الله ورسوله و الوالدين.. وقلت: ( أنا احب الله ورسوله وأحب والدي، وبالتالي أحب أن أرضيهم بتفوقي في دراستي ، وبحسن أخلاقي وإلتزامي بما يجب عليّ فعله، وفي حياتي العملية المنتظرة) . ومن ثم كتبت أهدافي وهذه العبارة .. على لوحة كبيرة ووضعتها في غرفتي .. وكلما أردت تحقيق شئ صعب .. كتبته على اللوحة الموجودة في غرفتي .. لتكون نصب عيني .. واقرأها كلما أصحو من النوم .... إذا نظرنا جيداً لهذه لقصة سنجد أن أخونا قام بعمل التالي: 1- حدد مشكلته - وأقتنع بأنه يجب عليه فعل شئ ما - عقله الباطن يقتنع بذلك ويفكر ويقتنع بضرورة التغيير. 2- تحديد الأهداف والخطوات لحل المشكلة - واستخدام أسلوب التحفيز النفسي لذاته وما يسمي ببرمجة العقل الباطن. 3- تنفيذ هذه الخطوات بجدية وستفاجاؤ من النتيجة كما فعل أخونا. |
قوة عقلك الباطن (3)
كلمة (لا) صغيرة في لفظها وكتابتها ، لكنّها كبيرة في معناها ومغزاها وتؤثر تأثيرا كبيراً على العقل الباطن. تعريفها من وجهة نظر بعض العلماء أنها ضغط أو تكثيف لرفضك وإبائك وممانعتك ، فلا تستهن بمقدرتها على إنقاذك في المواقف المحرجة والضاغطة سواء التوريطية ، أو الترهيبية ، أو الترغيبية . لقد كان أوّل شيء علّمه رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) للناس المشركين الذي جاء يدعوهم إلى توحيد الله هي هذه الـ (لا) حيث خاطبهم ودعاهم للدين الإسلامي بقول: «لا إله إلاّ الله». لا: إنّها سلاحك الذي به تقاتل الضغوط السلبية صغيرة كانت أو كبيرة ، ولا تنسَ أنّ بعض الضغوط الصغيرة إذا استهنت بها ، ولم تقل لها (لا) فإنّها تكبر وتستفحل وتنشط لافتراسك حتى تغدو ضغوطاً كبيرة قد تعجز عن مواجهتها. قل (لا) لأيّ ضغط سلبيّ، مهما كان شكله ونوعه وحجمه والمصدر الذي يأتي منه.. فكما أنّك تتدرّب على حمل الأثقال لبناء عضلات متينة مفتولة ، فإنّ (لا) تحتاج إلى تدريب حتى تصبح عضلات الإرادة قويّة متماسكة .. بمعنى أن تكون رافضة، مقاومة، ممانعة. قل (لا) لأي إنسان يحاول التثبيط من عزيمتك على فعل أمورك الإيجابية. قل (لا) لمن يحاول إيقاعك في براثن هزيمة النفس. كن صادقاً مع نفسك وقيمك وأهدافك ، ولا تجامل أحداً على حسابها . هل ترضى أن تجامل الآخرين ـ من السارين في غيّهم ـ بأن تدخل في حلقة اغتياب ، وأنت تعلم أنّ الله يبغض الغيبة والمغتابين ويصف المغتاب بأنّه آكلٌ لحم أخيه ميتاً ؟ كيف إذن تبيح لهم أن يستدرجوك لمواقع الزلل والوقوع في مطبّ المعصية قولاً كانت أو عملاً ؟ ولكي تقول (لا) بالفم الملآن ، لا بدّ أن تتحمّل مسؤولية موقفك ونتائج عملك بشجاعة فـ (لا) مكلفة .. ولها ضريبة باهضة ، لكن فوائدها جليلة ونتائجها باهرة . من السهل عليك أن تقول (نعم) لأيّ ضغط سلبي ، فليس في ذلك جهدٌ يُذكر أو عناء يُطلب ، ولكنّ الضعفاء هم مَنْ يقولون (نعم) دائماً حتى إذا لم يقبلوا بشيء ، أو لم يكن يروق لهم . ولـ (نعم) وجهان : (نعم) إذا كنت مقتدراً على أداء شيء ، وطلب منك ذلك ، ولم تترك استجابتك أي مردود سلبي عليك ، فـ (نعم) هنا حلوة ، لكنّها دَين ، أي أ نّك إذا قلت لشيء نعم فعليك أن تفي باستجابتك ، كما لو يقال لك انّك لطيف المعشر ، محبوب من الجميع ، فلو تدخلت في الإصلاح بين صديقين متنازعين ، وقلت (نعم) فلا بدّ من أن تسخِّر وجاهتك في إصلاح ذات البين بينهما . هذه (النعم) إيجابية ، وهناك (نعم) سلبية ، وهي نوع من أنواع الاستجابة للضغط ، فقد تستجيب للضغط وأنت مكره ، وقد تستجيب للضغط ولا إكراه عليك ، وتلك هي الـ (نعم) المذمومة ، فلأ نّك ـ مثلاً ـ رأيت بعض الشبان يدخّنون ، رحتَ تدخّن تقليداً لهم وليس بضغط أو تشجيع منهم ، فأنت قلت (نعم) من غير أن يُطلب منك أو تُكره على قولها . ومع ذلك فقول (لا) صعب .. لأ نّه يعني الرفض والمقاومة ، والرفض ـ في العادة ـ ممقوت . فإذا لم تستجب لبعض رغبات النفس الهابطة ، فربّما ألحّت عليك ، وعاونها الشيطان في تحبيب الرغبة ، وأ نّك لست مضطراً لحرمان نفسك من هذه المتعة أو تلك اللّذة . والرفض ممقوت أيضاً من قبل الضاغطين الذين يعرضون عليك الاستجابة لرغباتهم أو طلباتهم فتصدّهم بقولك (لا) وربّما مارسوا عليك ضغوطاً أخرى حتى يخضعوك لإرادتهم. تذكّر أنّ الكبار.. أصحاب النفوس الكبيرة .. والإرادات العظيمة .. والمقاومين الأبطال لم يصبحوا كذلك بلمسة سحرية .. لقد قالوا ـ في أوّل الأمر ـ للضغوط الصغيرة (لا) وحينما نجحوا في رفضها وقهرها، كانوا على أتمّ الاستعداد لرفض وقهر ما هو أكبر منها. الكثير منا يسأل لماذا أنا هكذا؟... تتبادر للذهن أحياناً أسئلة كثيرة منها: لماذا أنا هكذا في حياتي؟؟.. لماذا لم انجح في الامتحان؟؟.. لماذا أشعر بالملل؟؟.. لماذا يكرهني أصدقائي؟؟.. لماذا تخلى عني شريك حياتي؟؟.. لماذا ملني والداي ؟؟..وغيرهامن الأسئلة قد تكون هناك إجابات وقد لا تكون وبذلك يبقى الفرد تائهاً..ولكن السؤال هنا هل هناك واقعية لكل هذه الفرضيات وهل هي حقيقة أم الوضع الذي أعيشه أنا يفرض علي هذا الشعور ويجعلني لا أستطيع الخروج من هذه المتاهات. لذا عليَّ معرفة ما كان واقعي والبحث عن أسبابه وترك ما كان وهم وإبعاده عن مخيلتي كي لا يحملني ما لا أطيقه، كذلك هناك سبب أخر لكل هذه الأسئلة قد يكون في أنني مررت بمرحلة صعبة أو فترة عصيبة في حياتي جعلت أفكاري مظلمة وجعلتني أعيش حالة التشاؤم هذه. في النهاية دعونا كلنا نقول في صوت واحد وبأعلى صوت لا للسلبية وللضعف
:)
|
سنتحدث في المرة القادمة عن :
]~®§][©][.•:*¨`*:•. البرمجة اللغوية العصبية "NLP".•:*¨`*:•.][©][§®~[ وسنتناول فيها البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين( 4 أجزاء ) تعرّف على نفسك من خلال هذا الاختبار ،، هل أنت ( بصري ، سمعي ، حسي ) ؟؟؟ تطبيقات في البرمجة اللغوية العصبية (3أجزاء )
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(1)
البرمجة اللغوية العصبية N L P Neuro : N Linguistic : L Programming : P تعريف البرمجة اللغوية العصبية لغـــــــــــة : هي برمجة أعصاب الإنسان لغويا ... اصطلاحــاً : هي طريقة تشكيل صور العالم الخارجي في ذهن الإنسان .. وذلك باستخدام اللغة الملفوظة وغير الملفوظة التي من الممكن وصولها إلى جهازنا العصبي الذي يتحكم في وظائف الجسم وأداء فعالياته ( السلوك .. التفكير .. الشعور ) وذلك عبر حواسنا الخمس التي .. نرى .. ونسمع .. ونحس .. ونتذوق .. ونشم بها ... البرمجـة : تشكيل صور العالم الخارجي في ذهن الإنسان .. اللغويـــة : تستخدم فيه اللغة الملفوظة وغير الملفوظة ( الإشارة ) .. العصبيـة : الجهاز العصبي ( العقلي ) والطرق إليه يكون من خلال حواسنا الخمس .. كما تعرف البرمجة اللغوية العصبية بأنها : * فن وعلم الوصول بالإنسان لدرجة الامتياز البشري .. والتي يستطيع من خلاله تحقيق أهدافه في الحياة .. * دراسة بنية الخبرة الشخصية لدى الناجحين .. ونقلها لدى المتطلعين لديها ... * هي آلية تمكن المتدرب من كيفية استخدامه لعقله لكي يحقق أهدافه ... *تعلم كيفية تفسير تصرفات الناس ... * علم فيزياء العالم الداخلي للإنسان ... * علم فن الاتصال الداخلي والخارجي ... * الهندسة النفسية ... تاريخ البرمجة اللغوية العصبية .. أسس البرمجة اللغوية العصبية كلا من... * ريتشارد بــاندلر : عالم رياضيات . * جــون قراينــدر : عالم لغويــات . وقد استفادا من خبرة العديد من العلماء .. - جوجرج باتسيون . - ملتون اركسون . ( صاحب النوم المغناطيسي .. باستخدام اللغة الهشة ) - فرجينا ساتير . - روبرت ديلتز . - الفريد كورزنسكي . - جريجوري .. وغيرهم ..
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(2)
أهداف البرمجة اللغوية العصبية (على صعيد علاقتك بنفسك ) : سيسهم هذا العلم على توضيح معالم الطريق لك .. لتكون ناجحاً في بناء جسور من الثقة مع نفسك .. وذلك من خلال الآتي : * تتعرف على اقصر الطرق لتحقيق ذاتك في الوجود . * تتعرف على كيفية قيادة نفسك نحو حصيلتك التي تحلم بها . * تتعرف على كيفية تدعيم قدراتك الذاتية . * تتعرف على كيفية التخلص من آلام الماضي المصاحبة لتجاربك السابقة . * تتعرف على كيفية التركيز على أهدافك . * تتعرف على كيفية توظيف طاقاتك الكامنة بداخلك .. في سبيل تحقيق أهدافك . * تتعرف على كيفية الاستفادة من الوقت بشكل أكثر كفاءة . * تتعرف على كيفية الاستمتاع بالحياة لطيبة الكريمة . * تتعرف على كيفية نسج منظمة قيم خاصة بك . * تتعرف على كيفية اكتساب عادات طيبة وتغيير عاداتك الغير مرغوب فيها . * تتعرف على كيفية اكتساب الامتياز البشري في شتى المجالات ( التجارية .. العلمية .. الاجتماعية .. الخ ) ... وذلك من خلال نقل العادات والطباع الجيدة من الشخص المرغوب فيه الى المتطلعين إليه . أهداف البرمجة اللغوية العصبية (على صعيد علاقتك بالآخرين ) : سيسهم هذا العلم في توضيح معالم الطريق لك .. لتكون ناجحاً في بناء جسور من الثقة مع الآخرين .. وذلك من خلال الآتي : * تتعرف على كيفية تدعيم علاقاتك الحياتية ( والديك ..أشقائك .. زوجك.. زوجتك .. أبنائك .. رؤسائك .. أصدقائك .. عملائك .. الخ). * تتعرف على كيفية اكتساب مهارات تعزز من علاقتك مع الآخرين . * تتعرف على التأثير في طرق تفكير الآخرين وبالتالي سلوكهم في الحياة .. وذلك من خلال التعرف على أنماطهم ( بصري .. سمعي .. حسي ) و استراتيجياتهم في التفكير . تطبيقات هذا العلم ... ! شملت تطبيقات علم البرمجة اللغوية العصبية العديد من الأنشطة الإنسانية .. أبرزها ما يلي : * التربية والتعليم . * الاقتصاد والإدارة . * اللقاءات والاجتماعات . * التفاوض . * الدعاية والإعلان . * الدعوة والإرشاد . * الصحة . وسنتعرف على بعضٍ منها .. أولا : مجال التربية والتعليم . * رفع منسوب التحصيل العلمي لدى الطلاب . * سرعة استرجاع المعلومة لدى الحاجة إليها . * تمرين الذهن على التجديد والابتكار . * تطوير مهارات المدرسين في إيصال أفكارهم للطلاب . * زيادة الكفاءة والفاعلية في طُرق عرض الأفكار . * جودة استخدام وسائل الإيضاح ، وبشكل مؤثر في عقول الطلاب . * تحسين علاقة المدرسين بالطلاب ، بشكل يرفع من كفاءة العملية والتعليمية . ثانياً : مجال الإدارة والاقتصاد : * تطوير مهارات الاتصالات الإدارية بين الموظفين ( العملاء الداخلين ) * تطوير مهارات الاتصال بين أفراد المؤسسات وعملائهم الخارجيين . * تحقيق موفورات اقتصادية من خلال التفاوض الفعال . * تطوير آلية إدارة الاجتماعات . * تخطيط الأعمال بشكل استراتيجي . ثالثاً : مجال الصحة النفسية والجسدية : * تطوير اللياقة البدنية في وقت قياسي من حيث الكيف والكم . * علاج حالات الكآبة والتوتر النفسي . * إزالة حالات الخوف والوهم ( الفوبيا مثل : الخوف من .. الظلام .. الأماكن المرتفعة .. القوارض .. الزواحف .. الخ ) بشكل سريع وحاسم . * رفع منسوب الثقة بالنفس في وقت قياسي . * تخفيف الألم . * حل المشاكل العائلية والعاطفية . وبهذا إخواني .. أخواتي .. قد تبين لنا أن حاملي هذا العلم يعتبرون من أكثر الناس تميزاً .. ومعرفةً بالنفس .. ولذا لنسعى لحمل هذا السلاح الفتاك .. الذي يوصلنا الى اقصر الطرق في التعامل مع المشاكل والأزمات وحل الأمور .. بطرق شفافة وفاعليه .
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(3)
سنتطرق بإذن الله تعالى في هذا الجزء للحديث عن الأنماط .. أو النظم التمثيلية والتي يتغلب فيها نظام واحد على بقية الأنظمة داخل الشخص الواحد .. بمعنى كل فردٍ منا .. يتمتع ببعض الخواص .. ولكن توجد خاصية واحدة هي التي تؤثر على الفرد بشكل كبير وملحوظ .. س / لماذا نتعرف على الأنماط ؟؟ ج / اقرأ أهداف البرمجة .. قوله تعالى : ( والله اخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكم السمع والأبصار و الأفئدة لعلكم تشكرون ),, سورة النحل78 . وعلى هذا فقد اتضح من الآية الكريمة .. أن كل فرد يحمل عدة أنماط .. والمتمثلة في .. * بصري .. * سمعي .. * حسي .. ومثلما أشرت .. كل فرد يمتلك هذه الأنماط .. ولكن يجب على الشخص أن يتعرف على ذاته .. وأي نمطٍ هو الغالب عليه .. ولذا أصحاب النمط البصري يميلون في حديثهم الى استخدام لغة تصويرية .. مثل ( لدي صورة عن الموضوع الآن .. ) .. ( دعنا نحدد تصور كامل للموضوع .. ).. أصحاب النمط السمعي يميلون في حديثهم الى استخدام لغة سمعية .. أو تدل على السمع .. مثلاً .. ( أنا اسمع ما تقول .. ) .. ( هذه الكلمة لها وقعٌ خاص على أذني .. ). أما أصحاب النمط الحسي .. يميلون الى استخدام كلمات تدل على اللمس . مثل .. (أمسكت بطرف الخيط لهذه المشكلة)..(الأمور تسير بانسيابية...) اكتفي إخواني .... أخواتي بهذا الطرح .. وإن شاء الله سأتعمق في الموضوع في الجزء الرابع .. بــ استدلالات الكلمات الغالبة لكل نمط .. مع توصيف حالة (الجلوس ,, التنفس ... الخ ) لكل نمط ...
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(4)
لقد تعرفنا فيما سبق على 3 أنواع من أنماط التفكير بشكل مبدئي ومبسط وهي : البصري والسمعي والحسي والتي يُطلق عليها النُظُم التعبيرية و المتواجدة لدى عقول الناس .. ولا ننسى أن هنالك نظام واحد هو الغالب على طبيعة الشخص وهذا ما نسعى الى معرفته ( النظام الغالب أو المسيطر ) في السطور التالية من هذا الجزء والجزء القادم .. وهو يعتمد اعتماد كلي على ما سبق وأنا أخاطب المتابعين الجُدُد .. أما بالنسبة للمتابعين منذ البداية فهم على خير.. والآن لنتعرف على النظم وبشكل تفصيلي .. النظام البصري أن الشخص الذي يفضل التعبير البصري غالباً ما يقف أو يجلس وهو منتصب القامة ونظره في الغالب متوجه لأعلى .. ويتنفس من الجزء العلوي من الرئة ويتنفس نوعا ما بسرعة.. ويتحدث أيضاً بسرعة ( لأنه يعبر عن حديثه بصور أو يأتيه الكلام على شكل صور سريعة .. وكأنه يجري خلف شيء ما ، ولذلك يعبر عن كل صورة في ذهنه بشكل سريع ليتلو الصورة التي بعدها . تخيل أن أمامك آلاف الصور وتريد أن تعبر عنها في 10 دقائق أو 15 دقيقة .. كيف هو الحال ؟؟؟ وطبقة صوته نوعا ما أعلى من المعتاد ..وتكون عملية التفكير سريعة عند المحادثة .. ومن أوضح خصائصه انه يجلس ومتوجه الى الأمام ويبدي غاية في النظام ويتصف بالحيوية والنشاط . أم الأصوات فلا تجذبه .. ولذلك يواجه في بعض الأحيان صعوبة في تذكر التعليمات اللفظية أو ما شابه . وعلى الأغلب يهتم هذا النوع الشكل الظاهر للأشياء. إضافة الى ذلك يتخذ قراراته على أساس ما يراه أو على أساس تخيله للأحداث، ويناسبه التخطيط الاستراتيجي ، كما يناسبه العمل الميداني الذي يتطلب حركة سريعة . النظام السمعي إن الشخص الذي يفضل التعبير السمعي غالباً ما تكون أكتافه متجه الى أمام محدثه عند الاستماع ، ونظره في الغالب متجه الى الأمام والى احد الجوانب عند التفكير ، ويتنفس باعتدال من المنطقة الوسطى من الصدر .. أي من عند الحجاب الحاجز ..ويتأثر من الأصوات المزعجة ، ويتحدث الى نفسه في صمت ويحرك شفاهه ( ولذلك أحيانا يشتبه انه مجنون على سبيل الطرفة ) ( هذه مزحة لا تأخذوها ) .. عموماً .. صوته رنان ولكنه منخفض مقارنة بالشخص البصري .. كما يتصف صوته بالموسيقى .. لتعدد إيقاعاته .. ومن خصائصه انه يمتلك القدرة على تذكر أو استرجاع ما قيل في الماضي .. لذلك يتعلم بالسمع ويحب الموسيقى والأحاديث التليفونية وعادة يميل رأسه الى الجنب عند الاستماع .. كأنه يعطي أذنه لمحدثه أو أنه يتكلم في الهاتف .. من المهم أن يستمع الى التغذية المرتدة ( أي ردة الفعل .. يعني عند الحديث تقول له .. نعم .. أنا معك .. كلامك صحيح .. امممم .. هكذا.. الخ كي يستمر في الحديث ) . ومن صفاته انه متزن ولديه قدرة عالية على الاستماع بل الإنصات الى مُحدثه دون مقاطعة .. يتخذ قراراته على أساس ما يسمعه وعلى أساس تحليله.. يناسبه تخطيط العمليات والمناصب الإشرافية كحلقة وصل بين الإدارة العليا والدنيا . النظام الحسي إن الشخص الذي يفضل التعبير الحسي أو الشعوري غالباً ما تكن أكتافه لأدنى .. ويميل نظرة الى أسفل عند اليمين خلال عملية التذكر .. يتنفس من الجزء السفلي .. وبذلك غالباً ما يعلو بطنه وينخفض ( عند التنفس) .. لديه صوت عميق ويتحدث ببطء وبجمل واضحة تتخللها لحظات صمت ( ولذلك أحيانا يثور المستمع إذا كان من النوع البصري .. يقول ما هذا ؟؟ انه بطئ .. لا أتحمله .. نعم تكلم يا رجل .. ) ..يتجاوب كثيراً مع ردود الفعل الجسمانية واللمس.. ولذلك يعطي اهتماماً كبيرا بالمشاعر والأحاسيس ويتخذ قراراته على أساس أحاسيسه ومن الممكن أن يؤثر الآخرين على قراراته.. وخلال الحديث يكون أكثر اقتراب من ذوي التعبير البصري .. وترتبط عنده عملية التذكر بالحركة .. ويناسبه التخطيط التنفيذي .. ما هي الكلمات الدالة والغالبة على كل نظام ؟؟؟ البصري : تخيل – انظر – ظهور – تصور – عرض – مشرق – وضوح – راقب – ألوان – صفاء – أرى – دقق النظر – صورة مشوشة – لمعان – انعكاس – وجهة نظر – شوف لازم تنتبه لكلامي .. السمعي : اسمع – انصت – تكلم – صراخ – صمت – ثرثرة – همس – رعد – صياح – صوت واضح – لهجة – نبرة – امسك لسانك – قول – كثير الكلام – نغمة رنين – اسمع لازم تنتبه لكلامي . الحسي : أحس – ألمس – خشن – ناعم – مريح – حار – أعصاب باردة – يغلي من الغضب – سعيد – مسرور – زعلان – فرحان – معاناة – هو مش حاسس – حس يا أخي بقيمة كلامي . وبهذا أخواني .. أخواتي انتهينا من العرض .. وأتمنى أنكم استمتعتم و استفدتم من هذا الجزء .. وأخذتم تصور مبدئي ( ها ؟؟ لا حد يأخذ كلمتي .. ( تصور) .. أنا سمعي مو بصري :D ) على فكرة الإنسان الناجح هو الذي يقوم بالتشكيل عند التصرف والحديث .. وذلك ليعرف ما يساعده في الحياة يعني أنا سمعي .. وإذا قمت بالمذاكرة.. ارفع صوتي من أجل أن اسمع واستوعب .. ومثلا أتأثر بالكلمة الحلوة لجات زوجتي تقولها .. [line] بقلم الأخ الفاضل (Lonely Man) المرجع الرئيسي : كتاب البرمجة N L P في 21 يوم ..
:)
|
<******>drawGradient() :) |
أخيتي : ورد المستقبل بارك الله فيكِ على مروركِ الكريم وجزاك الله خير الجزاء على طيب كلامكِ ونرجو الفائدة للجميع
:)
|
تعرّف على نفسك من خلال هذا الاختبار ، هل أنت ( بصري ، سمعي ، حسي ) ؟؟؟
هذا الاختبار للكشف عن أفضليتك الحسية أو نمطك الغالب ... 1 / عندما تتكلم : أ - أتكلم بسرعة . ب - أتكلم باعتدال . ج - تتكلم ببطء . 2 / هل أفضل ما تتذكر : أ - الأشخاص ، الوجوه ، البيئة ؟ ب - ما قيل ، الأصوات ، الأسماء ؟ ج - الحوادث ، الأحداث ، الانفعالات ؟ 3/ هل تستظهر بــ : أ - بتكرار الكتابة ؟ ب - إعادة الكلام ربما بصوت عال ؟ ج - بالمشي والعمل المتكرر ؟ 4/ هل يلفت انتباهك : أ - البيئة المحيطة بك ؟ ب - الأصوات ؟ ج - الحركة ؟ 5/ عندما تتهجأ كلمة ما ، هل : أ - تتصور الكلمة ؟ ب - ترفع الصوت بها ؟ ج - تكتبها ؟ 6 / هل تفضل : أ - الرسومات التوضيحية ؟ ب - الموسيقى ؟ ج - الرقص والرياضة ؟ 7/ عندما تتبع تعليمات تجميع غرض ما، هل : أ - تتبع التعليمات ؟ ب - تحب أن يخبرك احد بها ؟ ج - تحب العمل مع القطع ؟ 8/ هل تميل الى القول : أ - الأمر يبدو جيداً . ب - أنني اسمعه جيداً . ج - أحس ، أو اشعر انه جيداً . 9/ عندما تقرأ ، هل : أ - تفضل أن تقرأ لنفسك بنفسك ؟ ب - تحرك شفتيك عندما تقرأ ؟ ج - تتابع السطور بأصبعك ؟ 10/ عندما تتذكر شاطئ البحر ما الذي تتذكره ..أولا : أ - منظر البحر والشاطئ ؟ ب - صوت الأمواج ونسيم البحر ؟ ج - إحساسك بالرمل تحت قدميك والإحساس بالسكينة ورائحة البحر ؟ 11/ عندما تذهب لتنام ، ما هو أهم أمر لديك : أ - أن تكون الغرفة مظلمة ؟ ب - أن تكون الغرفة هادئة ؟ ج - أن يكون الفراش مريح ؟ النتيجة : * إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة أ فأنت من النوع البصري . * إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ب ، فأنت من النوع السمعي . * إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ج ، فأنت من النوع الحسي أو الشعوري . ملاحظة : لكل نوع أو نمط .. خصائصه ومزاياه .. فليس نوع أفضل من نوع .. وإنما أن نسعى في تعاملاتنا مع الغير في أن ننوع من الأنماط .. مثلا إذا كان الشخص المتحدث إليه من النمط البصري .. فيستحسن أن تتحدث متخذاً أسلوبه .. خصوصا إذا كنت في مرحلة تفاوض أو إقناع أو غيره .. للجذبه نحوك لتنقله الى ما تريد أو إلى أسلوبك أو وضعيتك ولتمسك زمام الأمور .. بالنسبة للاختبار .. فهو مأخوذ من د/ محمد ساق الله ... مدير منتديات تطوير الذات في الأردن سنة 2002 م
:)
|
<******>drawGradient() وسنتناول فيها مايلي : البرمجة اللغوية العصبية:..: و حركات الأعين :..: " 1" 
البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 3" 
أجنحة الأمل
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية:..: و حركات الأعين :..: " 1" 
سنوضح حركات العينين لكل نمط (البصري و السمعي و الحسي)..و لكن قبل ذلك سأوضح لكم التالي.. كيف تتحرك الأعين استجابة للمؤثرات الخارجية؟. بعض المؤثرات الخارجية من قبيل الأسئلة أو المواقف التي تدعو للتفكير يكون لها استجابات غير واعية للعينين بانتظام عند نوعية من المؤثرات..و من الناس من إذا تعرض لمؤثر خارجي يدعوه لتذكر صورة,فإن عينيه ستتحرك باتجاه معين.. و إذا تعرض لمؤثر سؤال لِتَخَيُل صورة فإن عينيه ستتحرك باتجاه آخر. سأعرف المؤثر الخارجي..ما هو المؤثر الخارجي..؟ المؤثر الخارجي هو سؤال (موقف) من نوع يدعو للغوص في الأعماق أو اللاواعي بحثاً عن جواب,بعض الأسئلة لا تحتاج إلى بحث عن جواب لأنه حاضر بالذاكرة القريبة أما الذاكرة التي تحتاج إلى استدعاء فهي التي تحدث حركات العين,فهذه الأسئلة التي تقود إلى البحث الداخلي هي نوعية أسئلة سميث (TDS)-البحث القيادي في اللاواعي- و هي التي تؤدي إلى حركة الأعين غير الواعية. إذن هذا الكلام لا يحصل إلا في اللاواعي..أما إذا كنت واعياً فستميل إلى الثبات لأن الواعي يخاف دائماً من التغيير.
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 2"
سأوضح أهمية و فائدة معرفة إشارات الوصول العينية.. قد تتساءلون عن معنى "إشارات الوصول العينية" كما عرفنا سابقاً أن النظام التمثيلي يتكون من ثلاثة أنماط ألا و هي (البصرية و السمعية و الحسية).. و بشكل مبسط هي حركة الأعين عند كل نمط استجابة لمؤثر خارجي.. أهمية و فائدة معرفة إشارات الوصول العينية التي يستخدمها و يكررها شخص ما: * تعطي افتراضا مسبقاً عن النظام التمثيلي المفضل لهذا الشخص. * تحدد و تشير إلى نظامه التمثيلي الغالب أكثر من إشاراتها إلى الأنظمة الأخرى . * نفهم من خلال تتبع و معرفة إشارات الوصول العينية كيف يمنطق الشخص الآخر تجاربه. * تسهم في تعزيز قدراتنا على التواصل الإيجابي مع الآخرين. فعند توجيهك سؤال لأي شخص فإنك ستلاحظ أن عينيه تتحرك في اتجاه معين للحصول على المعلومات التي يبحث عنها.. و من الممكن أن تكون تحركات عينيه متجهة إلى أعلى ناحية اليمين أو إلى أعلى ناحية اليسار أو إلى أسفل تجاه اليمين أو اليسار أو المنتصف أي في المركز.
:)
|
البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 3"
قاعدة إشارات العين المميزة هذه القاعدة التي سنذكرها الآن تخص الأشخاص الذين يستخدمون الجانب الأيمن .. أي استخدام اليد اليمنى والقدم اليمنى .. وتنعكس القاعدة تماما لمستخدمي الجانب الأيسر .. مثلا في حين تكوين صورة ..تذهب العين الى أعلى في الجانب الأيمن .. أما بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون الجانب الأيسر فان العين تذهب الى أعلى للجانب الأيسر وهكذا طبقا لجميع القواعد .. سوف نتحدث الآن عن الإشارات أو الحركات الأكثر شيوعاً عن طريق العين للأنماط الثلاثة.. و بعد معرفتها سوف تسهل عليكم بإذن الله طريقة التعامل مع الغير... "..*.." النمط البصري "..*.." التذكر البصري إذا وجهت سؤال إلى شخص نظامه المفضل بصري و كانت الإجابة في ذاكرته ستلاحظ أن عيناه ستتحركان لأعلى تجاه اليسار لاسترجاع المعلومة فالصورة تكون لديه دائماً واضحة و دقيقة. مثال: إذا سألت شخصاً بصرياً عن لون باب بيته ستلاحظ أن عيناه تتجهان إلى أعلى ناحية اليسار لتحصل على هذه المعلومات المختزنة بالذاكرة. التخيل البصري إذا وجهت سؤال إلى شخص نظامه المفضل بصري و لا توجد المعلومة في ذاكرته ، فإنك ستلاحظ أن عيناه ستتجهان إلى أعلى ناحية اليمين ليكوّن الصورة. مثال إذا طلبت منه أن يتخيل صحناً له رأس صقر فربما أن هذا النوع من المعلومات غير موجود في ذاكرته فإنه سيقوم بتخيل الصورة و ستلاحظ أن عيناه قد ذهبت إلى أعلى ناحية اليمين. أما إذا كان قد تصوره سابقا فإنه سوف يسترجعه من الذاكرة و تتجه عيناه إلى أعلى ناحية اليسار. "..*.." النمط السمعي "..*.." التحدث مع الذات إذا كان الشخص يتحدث مع نفسه أو ينصت إلى حوار داخلي فستلاحظ أن عيناه ستتجهان إلى أسفل ناحية اليسار (ناحية القلب). التذكر السمعي إذا سألت الشخص السمعي عن شيء و كانت الإجابة موجودة في ذاكرته فإنك ستلاحظ أن عيناه ستتجهان ناحية اليسار في المنتصف ليسترجع أو يتذكر الأصوات. مثال إذا سألته عن صوت القارئ المفضل عنده أو أن يتذكر آخر حديث له مع صديقه في العمل أو آخر خبر سمعه من المذياع فسوف تتجه عيناه ناحية اليسار في المنتصف. التخيل السمعي إذا سألت الشخص السمعي في شيء و كانت الإجابة غير موجودة في ذاكرته ,فستتجه عيناه ناحية اليمين في المنتصف ليكون أصوات . مثال أطلب من الشخص أن يفكر في شيء ما سيقوله لمديره في العمل عندما يراه غداً أو أن يفكر أن صوت منشار الخشب مثل البلبل..فبما أن المعلومات غير موجودة بالذاكرة و غير متاحة في تلك اللحظة..فإن الشخص سيقوم بتحريك عينيه لناحية اليمين في المنتصف لتكوين الأصوات. "..*.." النمط الحسي "..*.." إذا طلبت من هذا الشخص أن يتذكر شعوراً أو إحساساً خاصاً بتجربة معينة أو طعم أكلة معينة ستلاحظ أن عيناه تتجهان إلى الأسفل ناحية اليمين للحصول على الشعور المطلوب. مثال اطلب منه أن يسترجع شعوره عندما يشعر بالتفاؤل و السعادة. التذكر اللاتركيزي ستلاحظ أحيانا كثيرة أن بعض الناس لا يحركون أعينهم أثناء حوارك معهم.و بدلا من ذلك فإنهم ينظرون تجاهك و لكن في نفس الوقت لا ينظرون إليك ..لأنهم ينظرون إلى صور داخلية من الممكن تكوينها أو تذكرها.
:)
|
هذا الجزئية نفس فكرة الجزئية السابقة و لكن بإسلوب آخر مع بعض الأفكار البسيطة التي تساعد وتوضح الفكرة أكثر ...
[line]
][§¤°~^™ لغة العيون ™^~°¤§][
قال تعالى ( فإذا جاء الخوف رأيتهم ينظرون إليك تدور أعينهم كالذي يغشى عليه من الموت) وقال الشاعر: إن العيون لتبدي في نواظرها.... ما في القلوب من البغضاء والإحن وقال الآخر: العين تبدي الذي في قلب صاحبها .... من الشناءة أو حب إذا كانا إن البغيض له عين يصـــدقها .... لا يستطيع لما في القلب كتمانا فالعين تنطق والأفواه صـــامتة .... حتى ترى من صميم القلب تبيانا نعم إن العيون ليست وسيلة فقط لرؤية الخارج بل هي وسيلة بليغة للتعبير عما في الداخل أي ما في النفوس والقلوب ونقله للخارج . فهناك النظرات القلقة المضطربة وغيرها المستغيثة المهزومة المستسلمة ، وأخرى حاقدة ثائرة ، وأخرى ساخرة ، وأخرى مصممة ، وأخرى سارحة لا مبالية ، وأخرى مستفهمة وأخرى محبة ، وهكذا تتعدد النظرات المعبرة وقد سمى القرآن بعض النظرات ( خائنة الأعين ) والإنسان في تعامله مع لغة العيون يتعامل معها كوسيلة تعبير عما في نفسه للآخرين ، وكذا يتعامل معها كوسيلة لفهم ما في نفوس الآخرين . التعبير الأمثل بالعيون : إذا أردت إيصال مرادك بعينيك فاحرص على الأمور الآتية : 1. أن تكون عيناك مرتاحتين أثناء الكلام مما يشعر الآخر بالاطمئنان إليك والثقة في سلامة موقفك وصحة أفكارك . 2. تحدث إليه ورأسك مرتفع إلى الأعلى ، لأن طأطأة الرأس أثناء الحديث ، يشعر بالهزيمة والضعف والخور . 3. لا تنظر بعيداً عن المتحدث أو تثبت نظرك في السماء أو الأرض أثناء الحديث ، لأن ذلك يشعر باللامبالاة بمن تتحدث معه أو بعدم الاهتمام بالموضوع الذي تتحدث فيه . 4. لا تطيل التحديق بشكل محرج فيمن تتحدث معه . 5. أحذر من كثرة الرمش بعينيك أثناء الحديث ، لأن هذا يشعر بالقلق واضطراب . 6. ابتعد عن لبس النظارات القاتمة أثناء الحديث مع غيرك ، لأن ذلك يعيق بناء الثقة بينك وبينه . 7. أحذر من النظرات الساخرة الباهتة إلى من يتحدث إليك أو تتحدث معه ، لأن ذلك ينسف جسور التفاهم والثقة بينك وبينه ، ولا يشجعه على الاستمرار في التواصل معك ورب نظرة أورثت حسرة . كيف تفهم ما في نفوس الآخرين من خلال نظرات عيونهم ؟. لقد قام علماء النفس بالكثير من التجارب للوصول إلى معرفة دلالات حركات العيون عما في النفوس ، ورحم الله ابن القيم الذي قال : إن العيون مغاريف القلوب بها يعرف ما في القلوب وإن لم يتكلم صاحبها . وكان مما وصلوا إليه كما ذكر الدكتور محمد التكريتي في كتابه ( آفاق بلا حدود ) : النظر أثناء الكلام إلى جهة الأعلى لليسار: يعني أن الإنسان يعبر عن صور داخلية في الذاكرة ،وإن كان يتكلم وعيناه تزيغان لجهة اليمين للأعلى فهو ينشئ صوراً داخلية ويركبها ولم يسبق له أن رآها.أما إن كانت عيناه تتجهان لجهة اليسار مباشرة فهو ينشي كلاماً لم يسبق أن سمعه، وإن نظر لجهة اليمين للأسفل فهو يتحدث عن إحساس داخلي ومشاعر داخلية وإن نظر لجهة اليسار من الأسفل فهو يستمتع إلى نفسه ويحدثها في داخله كمن يقرأ مع نفسه مثلاً . هذا في حالة الإنسان العادي " الأيمن " ، أما الإنسان الأعسر فهو عكس ما ذكرنا تماماً . وبناء على هذه المعلومات يمكنك أن تحدد من أي الأنماط يتحدث الإنسان وهو يتحدث معك بل ويُمكنك عند قراءة قصيدة أو قطعة نثرية أن تحدد النمط الذي كان يعيشه صاحبها عند إعداده لها هل هو النمط السمعي أو الصوري من الذاكرة أو مما ينشئه أو من الأحاسيس الداخلية ، وذلك من خلال تأمل كلامه وتصنيفه في أحد الأصناف السابقة ...
:)
|
¼~`•.¸¸.•`-®][§][... الإبداع ...][§][®~`•.¸¸.•`-¼
وسنتناول هنا ما يلي ::.. الإبداع للأفراد
التفكير... طريقك نحو قيادة المستقبل
إنقر هنا...كيف تصبح مبدعاً في تفكيرك
إنقر هنا... وسع آفاقك * أكتشف ماذا تريد * حقق أحلامك * غيّر حياتك
:)
|
<******>drawGradient()
إعداد الأخ الفاضل : عبدالله المهيري
المراجع: * سلسلة الإبداع والتفكير الابتكاري د. علي الحمادي. * الخروج من الصندوق فرانك برنس ترجمة: نسيم الصمادي. قبل أن نبدأ أنوه إلى أن مادة هذا الملف تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه، واجتهدت أن أختصر بقدر الإمكان في هذه المادة وكتابة الخلاصة المفيدة ورتبت الملف بحيث يعرف الفرد كيف الإبداع ومعوقاته والطرق التي تجعلك أكثر إبداعاً، وأساليب توليد الأفكار وأخيراً بعض التطبيقات. ما هو الإبداع؟ وماذا نقصد بالإبداع؟ في الحقيقة هناك تعاريف كثيرة للإبداع، لذلك سنذكر بعض هذه التعاريف.. من أيسر هذه التعاريف التعريف التالي "العملية التي تؤدي إلى ابتكار أفكار جديدة، تكون مفيدة ومقبولة اجتماعياً عند التنفيذ" وهناك تعريف شامل للدكتور علي الحمادي، أورده ضمن كتابه الأول من سلسلة الإبداع وهو التعريف التالي "هو مزيج من الخيال العلمي المرن، لتطوير فكرة قديمة، أو لإيجاد فكرة جديدة، مهما كانت الفكرة صغيرة، ينتج عنها إنتاج متميز غير مألوف، يمكن تطبيقه واستعماله" وأعتقد بأن هذا هو التعريف الشامل. إذاً الإبداع هو إنتاج أفكار جديدة خارجة عن المألوف، على شرط أن تكون أفكار مفيدة، وقد يكون الإبداع في مجال يجلب الدمار والضرر وهذا لا يسمى إبداع بل تخريب، فلو قلنا أن موظف ابتكر طريقة جديدة لتخفيض التكاليف أو لتعزيز الإنتاج أو لمنتج جديد، فتعتبر هذه الفكرة من الإبداع. ويمكنكم الرجوع إلى كتاب "شرارة الإبداع" د. علي الحمادي حيث ستجدون تعريف شامل للإبداع والمفاهيم المتصلة به. وهذا الملف هو تعريف مختصر جداً للإبداع ولا أود الإطالة. من هو المبدع؟ يظن بعض الناس أن الإنسان المبدع ولد هكذا مبدعاً، وهو مفهوم غير صحيح، وللاختصار أقول كل شخص يستطيع أن يبدع ويبتكر إلا من يأبى! كان أحد رجال الأعمال يقف في طابور طويل في إحدى المطارات، لاحظ الرجل أن أغلفة تذاكر السفر بيضاء خالية، ففكر في طباعة إعلانات على هذه المغلفات وتوزيع هذه الأغلفة مجاناً على شركات الطيران، وافقت شركات الطيران على هذا العرض، وتعاون رجل الأعمال مع مدير إحدى المطابع وتم هذا المشروع، والنتيجة أرباح بملايين الدولارات! الفكرة إبداعية وصغيرة، لكنها جديدة ولم يفكر فيها أحد من قبل، وصار لهذا الرجل زبائن من الشركات الكبرى في الولايات المتحدة. الإبداع الفردي نستعرض في هذا القسم خصائص الشخص المبدع، معوقات الإبداع لدى الأفراد، طرق وأساليب لتصبح أكثر إبداعاً، طرق توليد الأفكار، ثم بعض الأمثلة والمجالات التي يستطيع الفرد أن يبدع فيها. :..: صفات المبدعين :..: هذه بعض صفات المبدعين، التي يمكن أن تتعود عليها وتغرسها في نفسك، وحاول أن تعود الآخرين عليها أيضاً. * يبحثون عن الطرق والحلول البديلة ولا يكتفون بحل أو طريقة واحدة. * لديهم تصميم وإرادة قوية. * لديهم أهداف واضحة يريدون الوصول إليها. * يتجاهلون تعليقات الآخرين السلبية. * لا يخشون الفشل ( أديسون جرب 1800 تجربة قبل أن يخترع المصباح الكهربائي ). * لا يحبون الروتين. * يبادرون. * إيجابيون ومتفاؤلون. وإذا لم تتوافر فيك هذه الصفات لا تظن بأنك غير مبدع، بل يمكنك أن تكتسب هذه الصفات وتصبح عادات متأصلة لديك. :..: معوقات الإبداع :..: معوقات الإبداع كثيرة، منها ما يكون من الإنسان نفسه ومنها وما يكون من قبل الآخرين، عليك أن تعي هذه المعوقات وتتجنبها بقدر الإمكان، لأنها تقتل الإبداع وتفتك به. * الشعور بالنقص ويتمثل ذلك في أقوال بعض الناس: أنا ضعيف، أنا غير مبدع ... إلخ. * عدم الثقة بالنفس. * عدم التعلم والاستمرار في زيادة المحصول العلمي. * الخوف من تعليقات الآخرين السلبية. * الخوف على الرزق. * الخوف والخجل من الرؤساء. * الخوف من الفشل. * الرضى بالواقع. * الجمود على الخطط والقوانين والإجراءات. * التشاؤم. * الاعتماد على الآخرين والتبعية لهم. |
:..: طرق وأساليب لتصبح أكثر إبداعاً:..:
** مارس رياضة المشي في الصباح الباكر وتأمل الطبيعة من حولك. ** خصص خمس دقائق للتخيل صباح ومساء كل يوم. ** ناقش شخصاً آخر حول فكرة تستحسنها قبل أن تجربها. ** تخيل نفسك رئيس لمجلس إدارة لمدة يوم واحد. ** استخدم الرسومات والأشكال التوضيحية بدل الكتابة في عرض المعلومات. ** قبل أن تقرر أي شيء، قم بإعداد الخيارات المتاحة. ** جرب واختبر الأشياء وشجع على التجربة. ** تبادل عملك مع زميل آخر ليوم واحد فقط. ** ارسم صوراً وأشكالاً فكاهية أثناء التفكير. ** فكر بحل مكلف لمشكلة ما ثم حاول تحديد إيجابيات ذلك الحل. ** قدم أفكاراً واطراح حلولاً بعيدة المنال. ** تعلم رياضة جديدة حتى إن لم تمارسها. ** اشترك في مجلة في غير تخصصك ولم يسبق لك قراءتها. ** غير طريقك من وإلى العمل. ** قم بعمل السكرتير بنفسك، وأعطه إجازة إجبارية! ** قم بترتيب غرفتك، وغسل ملابسك وكيها لوحدك. ** غير من ترتيب الأثاث في مكتبك أو غرفتك. ** احلم وتصور النجاح دائماً. ** قم بخطوات صغيرة في كل عمل، ولا تكتفي بالكلام والأماني. ** أكثر من السؤال. ** قل لا أعرف. ** إذا كنت لا تعمل شيء، ففكر بعمل شيء إبداعي تملء به وقت فراغك. ** إلعب لعبة ماذا لو ..؟ ** انتبه إلى الأفكار الصغيرة. ** غير ما تعودت عليه. ** احرص أن يكون في أي عمل تعمله شيء من الإبداع. ** تعلم والعب ألعاب الذكاء والتفكير. ** اقرأ قصص ومواقف عن الإبداع والمبدعين. ** خصص دفتر لكتابة الأفكار ودون فيه الأفكار الإبداعية مهما كانت هذه الأفكار صغيرة. ** افترض أن كل شيء ممكن. |
:..: طرق توليد الأفكار:..: وصلنا إلى التطبيق العملي، كيف نولد ونبتكر افكار وحلول جديدة، إليك هذه الطرق: ** حدد هدفاً واضحاً لإبداعك وتفكيرك. ** التفكير بالمقلوب، أي إقلب ما تراه في حياتك حتى تأتي بفكرة جديدة، مثال: الطلاب يذهبون إلى المدرسة، عندما تعكسه تقول: المدرسة تأتي إلى الطلاب، وهذا ما حدث من خلال الدراسة بالإنترنت والمراسلة وغيرها. ** الدمج، أي دمج عنصرين أو أكثر للحصول على إبداع جديد، مثال: سيارة + قارب = مركبة برمائية، وتم تطبيق هذه الفكرة! ** الحذف، احذف جزء أو خطوة واحدة من جهاز أو نظام إداري، فقد يكون هذا الجزء لا فائدة له. ** الإبداع بالأحلام، تخيل أنك أصبحت مديراً لوزارة التعليم مثلاً، مالذي ستفعله؟ أو تخيل أننا نعيش تحت الماء، كيف ستكون حياتنا؟ ** المثيرات العشوائية، قم بزيارة محل للعب الأطفال، أو سافر لبلاد لم تزرها من قبل، أو امشي في مكان لم تراه من قبل، ولا تنسى أن تحمل معك دفتر ملاحظات وقلم لكي تسجل أي فكرة أو خاطرة تخطر على ذهنك. ** الإبداع بالتنقل، أي تحويل ونقل فكرة تبدو غير صحيحة أو معقولة إلى فكر ة جديدة ومعقولة. ** زاوية نظر أخرى، انظر إلى المشكلة أو الإبداع أو المسألة من طرف ثاني أو ثالث، ولا تحصر رؤيتك بمجال نظرك فقط. ** ماذا لو؟، قل لنفسك: ماذا لو حدث كذا وكذا .. ستكون النتيجة ..... ** كيف يمكن؟ استخدم هذا السؤال لإيجاد العديد من البدائل والإجابات. ** استخدامات أخرى، هل تستطيع أن توجد 20 استخدام آخر للقلم غير الكتابة والرسم؟ جرب هذه الطريقة وبالتأكيد ستحصل على أفكار مفيدة. ** طور باستمرار، لا تتوقف عن التطوير والتعديل في أي شيء. |
:..: أمثلة وتطبيقات :..: 1- تصور أن مؤسستك قررت الاستغناء عنك، فماذا ستفعل؟ هل ستبحث عن وظيفة جديدة أو ستبدأ مشروعك الخاص، أو لن تفعل أي شيء بالمرة، فكر وابتكر فكرة إبداعية جديدة، وطبقها إذا أمكن، ولا تنسى أن الخوف على الرزق هو من معوقات الإبداع. 2- انظر إلى المخلفات والمهملات التي في المنزل، هل بإمكانك أن تستفيد منها؟ على طاولتي علبة لوضع الأقلام فيها، هذه العلبة كانت في الأصل علبة لطعام!! لكن تم تنظيفها وتزينها حتى أصبحت جميلة ومفيدة. 3- تود أن تذهب مع عائلتك في رحلة إبداعية، كيف ستكون هذه الرحلة؟ 4- غرفتك غير منظمة، كيف سترتبها بحيث توفر مساحة كبيرة، ويكون هذا الترتيب عملي أيضاً. 5- سيزورك بعض أصدقائك في المنزل، كيف ستستقبلهم بطريقة إبداعية؟ 6- رغبت في تنشيط أفراد أسرتك بنشاط إبداعي جديد، كيف سيكون هذا النشاط؟ 7- قررت أن تزرع حديقة منزلك بنباتات الزينة، كيف ستزرعها وكيف سيكون شكلها؟ 8- لاحظت أن النفقات المالية كثيرة في منزلك، كيف ستقلص هذه النفقات؟ 9- تود أن تتعلم وتزيد ثروتك المعرفية، ابتكر 10 طرق لتزيد من معرفتك. 10- إذا كنت تعتمد على الخادمة في أعمال المنزل، تصور أنك تخليت عنها لمدة اسبوع، كيف ستدبر أعمال المنزل؟ وطبق هذا التمرين عملياً وتخلص من الخادمة ومن سلبيات الخدم. :..:الخاتمة:..: كن شخصاً مبدعاً ولا تلتفت إلى ما يقوله غيرك من تعليقات سلبية ومثبطة، وحاول أن تنمي مهارة الإبداع لديك واعلم أنها مهارة تستطيع أن تكتسبها، والإبداع ضروري لحياة الفرد لكسر الروتين والملل، ولتطوير مهاراته ومعارفه، ولإثراء حياته بالتجارب والمواقف الجميلة، لذلك فكر في كل حياتك الشخصية وحاول أن تبدع ولو قليلاً في كل مجال.
:)
|
بارك الله فيك أختي ،،، وننتظر بقية الموضوع :) ،، |
إقتباس:
والشكر الجزيل لمروركم الكريم و أسأل الله لكم التفوق و التوفيق و النجاح:)
:)
|
موضوع رائع بالفعل ويستحق أن نرفعه ليطلع عليه الإخوة هنا
وشكرا لك أختنا الكريمة " نور الحياة " |
Powered by vBulletin Version 3.5.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.