لا تهتم بصغائر الأمور .... فكل الأمور صغائر
أحدثكم عن كتابي الشيق هذا ، هو كتاب للمؤلف البريطاني : (ريتشارد كارلسون ) كتاب شيق ونصيحتي لمن لم يقرأه أن يقرأ هذا الكتاب لأنه لن يندم وله عدة مؤلفات مثل: لا تهتم بصغائر الأمور في البيت ، ولا تهتم بصغائرالأمور في العمل ..والكثير المفيد |
كيف تستطيع المحافظة على هدوئك في ظل مايحيطك من ضغط وقلق ؟
إذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن: الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك تعلم : بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. تحياتي |
التصالح مع العيوب :
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكما ل تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. تحياتي |
لاتكن واقعياً ولاخيالياً
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . تحياتي |
انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً :
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك .. تحياتي |
اكتب رسالة عمايجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق :
لتتذكر كل الأناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . تحياتي |
تواضع للناس وتظاهربأنك الأقل معرفة وثقافة :
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ تحياتي |
تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط . تحياتي |
اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي :
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .....لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .[/align] تحياتي |
أخف صدقتك بحيث لاتدري يمينك ماأنفقت شمالك :
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل . كن رحيما بالآخرين ، بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً). تحياتي |
لاتقاطع الآخرين أوتكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لا يدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .. تحياتي |
وأخيرا وليس أخرا ، ((( اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً ، واعمل لأخرتك كأنك تموت غداً))) ودائما يختم كتبه بهذه العبارة المميزة مع أنه مسيحي ... تحياتي |
أخي / aljare7 موضوع قيّم بالفعل وعنوانه رائع جدا فقد صدق كاتبه ( لا تهتم بصغائر الأمور .. فكل الأمور صغائر ) جزاك الله خيرا اخي ونتمنى منك المزيد من هذه الكتب الرائعة تحياتي :) |
إقتباس:
جزاك الله خيراً أخي الجارح على هذا المنقول وبارك الله فيك ونفعنا بما علمنا |
اخي / الوافي شكراً لمرورك الطيب ( بارك الله فيك ) وتمنياتي لك بالتوفيق تحياتي |
اخي / دايم العلو شكراً لمرورك الطيب إقتباس:
وتمنياتي لك بالنجاح تحياتي |
مشكور يالجارح على هذا الموضوع المفيد جدا
ولو تلاحظ .. تجد أن كل مايدعو له الكاتب موجودة في تراثنا الاسلامي .. ولكننا ضيعنا الطريق فضاعت ثقافتنا وعلمنا .. وهم استرشدوا بقيمنا فبرعوا وتطوروا |
الاخت اليمامه شكرا لمرورك الطيب واكيد كله موجود في تراثنا الاسلامي لكن ما العمل إقتباس:
تحياتي |
للتو انتهيت من قراءة هذا الكتاب وكنت قد قرأت كتاب ( لا تهتم بصغائر الأمور مع أسرتك ) لنفس المؤلف وكما تفضلت الأخت اليمامة أن أغلب ماجاء في الكتاب ومايدعوا له المؤلف هو من تراثنا الإسلامي ومادعى إليه ديننا الحنيف .. بالفعل كتب رائعة تستحق القراءة .. .. سبحان الله كنت أنوي الكتابة عن هذا الكتاب لكن لا أعلم كيف وقعت على هذا الموضوع واكتفيت برفعه .. :) شكراً لك أخي الجارح سابقاً .. الخيال سابقاً أيضاً المختفي حالياً :) ويبدو أن تدرج الألوان في السابق جعل الكلمات متشابكة عندما ألغيت هذه الميزة لذا سأعيد ترتيب عناوين الفقرات حتى يصلب المعنى .. |
Powered by vBulletin Version 3.5.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.