![]() |
هل يوجد أحد يعانى من السمنه.........؟
مرحبا
رساله عاجله لكل أعضاء المنتدى....هل يوجد من يعانى من السمنه؟؟؟؟ عند الحل؟؟؟؟؟ قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
جارتنا .... ليش السؤال؟
|
مرحبا يا أخى جمال:
أنه صراحه أسأل هذا السؤال لأننى عندى الحل لذلك....(((السمنه؟؟؟))) فهل أنت تعانى من السمنه؟؟؟؟ قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
واللي يرحم والديك
إذا عندك الحل خليه سر بيني وبينك وبنعمل معهد أنا وإياكي إسمه ( معهد قوت القلوب وجمال للنكد والتخسيس . والمكسب بيني بينك بالتنصيص ) ![]() ......... الأن بجد .. نعم أعاني من السمنة فما الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
تحيه طيبه..قوت القلوب...
انا ايضاً اعاني من السمنه فما الحل... تحيه لكي ولصديقي جمال والسلام.....a |
اهلا يا شباب
بالمرة اعطينا دواء النحافة يا اختي... الناي ياسين |
جمال:فعلا مشروع جيد وأرباحه مضمونه....
أنه عندى حل مضمون ومجرب من قبل الكثيرين وقد أثبت نجاحه وليس له أى أعراض جانبيه...ولكم الحل: رجيم الشوربه لتخفيض الوزن السريع هذا الرجيم الذى تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسى لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنه للعمل على تخفيض وزنهم بسرعه قبل أجراء العمليات الجراحيه. وتتكون الشوربه الأساسيه لإحراق الدهون من هذه الخضروات: *6بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة. *1كيلو طماطم مقشر *1كرنبه. *4حبات فلفل اخضر رومي. *2حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط. *2مكعب شوربه خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بون دسم. أما الطريقه فهى تقطع الخضروات قطعا صغيره وتغطى بالماء المغلي...وتغلى لمدة10دقائق...وتخفض الحراره حتى تنضج. وهذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه وتؤكل عند الشعور بالجوع...وكلما تناول المصاب بالسمنه الشوربة بكميات كبيره كلما إنخفض وزنه بسرعة...ولايجب أن تؤكل هذه الشوربه لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذيه. والإرشادات كلآتي: تؤكل هذه الشوربة لمدة 7أيام ينقص خلالها الوزن من10-17 رطلا إذا التزم بالرجيم. وإذا نقص الوزن 15رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربه لمدة يومين... وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب...والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة. أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل-الأطعمة المحمرة-الخمور والمشروبات الغازيةومشروبات الرجيم الأخرى-تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بون سكر-مع تناول الماء...ويمكن تناول اللبن خالى الدسم. وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة ففي:::: اليوم الأول:يتم تناول الشوربة والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين...ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر. اليومالثاني:تناول الشوربة وكل الخضروات الطازجه والسلطات الخضراء والخضراوات الطازجة والخضروات المسلوقة...مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكة المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة. اليوم الثالث:تناول الشوربة والخضروات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فإن وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5-7أرطال. اليوم الرابع:تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6-8أكواب من الماء والموز يحتوي على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم. اليوم الخامس:تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد. اليوم السادس:تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي...ولايجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يجتاج الي بروتين اللحم. اليوم السابع:تناول الشوربة...والأرز البنى...والخضرواتوعصير الفاكهة بدون سكر...ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة. الان قف على الميزان....مبروك فقدت الوزن الزائد مع تمنياتنا للجميع بصحة جيدة ملاحظه:إذا نفع هذا الرجيم مع أحدكم أرجو أخباري بذلك..... مع تحياتي لكم... قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
حقا أنك لقوت القلوب وشكرا لك أختنا على هذه الوصفة
وسوف أخبرك بإذن الله بالنتيجة بعد إتمام المدة ,, ملاحظة ![]() عندي إحساس بأنك تنوين تجربة هذه الوصفة فينا أولا فإن نجحت فسوف تتناولينها إنت ..... ( وإن بعض الظن إثم) أخوكم : جمال |
حرام عليك يا أخ جمال...ليش هذا الظن...لتطمئن يا أخ جمال أنا سوف أجرب هذه الوصفه...مع إنني لاأعانى من السمنه...
تحياتى لك قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
والله يا أختنا قوت القلوب أحسدك على ذكائك لأن وصفتك أكيد حتجيب نتيجة بالتخسيس ..
فإن لم يخس المستعمل ستخس محفظة النقود ![]() |
معقولة...؟؟؟بس ثلاثة يعانون من هذه المشكلة؟؟؟...ماشاء الله...عيني عليكم بارده...يعني باقي الأعضاء الرشاقه 10على10...الطول يناسب الوزن...أحسدكم على رشاقتكم...
قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
السلام عليكم
انا صديقة جديدة في الخيمة وارجو ان تقبلوني صديقة واخت لكم اما بلنسبة لموضوع الريجيم هذا فانا لا انصح احد بتجرتة فقد جربتة اختي وبعد اسبوعين وقعت من طولها مغمي عليها فانتبهوووووووووو والسلام |
الي مسلمة الغد...
أهلا وسهلا بك في خيمتنا...وأتمني لك إقامة سعيدة...وأن تتواصلي دائما مع أعضاء الخيمة في المواضيع التي يطرحونها...وأن لاتحرمينا من مشاركاتك... أما بالنسبه لموضوع الرجيم...ياأختي...ربما إختك تعاني من شيء ما...أوربما لم تطبق هذا الرجيم بحذافيره...فهذا الرجيم ليس له أضعاف جانبيه...لأنه معتمد على المواد الغذائيةفقط...ومجرب من قبل الكثيرين...وقد أثبت نجاحه...ولاتنسي أن هذا الرجيم يطبق من قبل مستشفيات عالميه... مع تحياتي لك قوت القلوب qoot20@hotmail.com |
بعد التحيه للجميع
لو سمحتم لي بالإدلى برأي المتواضع عن موضوعكم. بالنسبه لي انا لا احب ان اجرب شي ما اعرفه............ مع احترامي للجميع ............................... صح ياقوت القلوب متمنيا لكم بالرجيم الصحي (والله يستر) المـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــاجد |
هذا الريجيم يحص الناس المقتدرين فقط والناس الذين لا يستطيعون توفير كل هته الأصناف من الغلال والخضروات واللحوم مذا عساهم يفعلون
|
أخت قوت لقد تفضلت مشكورة بتقديم حل لاخواننا من أصحاب الوزن الغير خفيف للتخلص من الاضافات الغير مرغوب فيها، و لكن ماذا عن أصحاب أوزان الريشة (أنا واحد منهم) ، هل لديك أي طريقة في مساعدتنا للوصول إلى وزن الريشة و نص ؟؟
![]() |
بصراحه أنا أوافق أختي مسلمة الغد على كلامها0000
وأنا أعتقد أن الرجيم الأصح للجميع هو التخفيف و الإبتعاد عن المواد الغير نافعه كالحلوى ونحوه000 وعلى قولة المثل: إسأل مجرب و لا تسأل طبيب لأني و بصراحه كان وزني:59_60كج وطولي:160 وكان وزني لا يعجبني فبدأت بالتخفيف ولمدة 3-4 أشهر وأصبح وزني والحمدلله :49كج والله العظيم أقول الحق0000 عشان كذا مو كل واحد يركب عليه أي رجيم مش صح كلامي؟ ونسيت أعرفكم في نفسي أنا شهد 17 سنه الرياض أتمنى أن أكون صديقه وفيه للجميع مع تمنياتي للجميع بالصحه الجيده والرشاقه تغطي على رشاقه "كلوديا شيفر" هاهاهاهاهاهااااااااااا مع حبي لكم: شهد |
اختي العزيزه قوت القلوب...اسمك جميل جداً.. مرحبا بك.
بالنسبه للرجيم انا اتفق مع اخواتي واخواني بضرورة تطبيق رجيم معتدل بحيث يتجنب المرء الاثار الجانبيه للرجيم..... اليكم هذا الرجيم: قبل ان تذهب الى الفراش قم بعمل قهوه تركي اونسكافيه بحيث تكون شديدة التركيز لتؤدي الى احداث ارق وصعوبه النوم وطبعا وبعد تقلب على الفراش وسهره مزعجه ومؤرقه ستنام لبضع ساعات ثم انهض من فراشك قبل موعدك المعتاد ,ستحس بصداع وتقفيله بس ولا يهمك لابد من الاستمرار طبعا لن تشعر برغبه لتناول الافطار وهنا انصحك بعمل قهوه كما ورد سابقا ولاباس ان يصاحبها نص بكت من السجائر ذات النوع الردئ ,طبعا ستكون نفسك براس خشمك طيلة اليوم وعند حلول موعد الغداء لن تجد هناك شهيه للاكل خربط اي كلام وقم واحبس ىبشاي علشان تتاكد ان الشاي يقتل جميع العناصر المفيده للاكل الذي قمت بتناوله اذهب الى الفراش وفخها نومه الى المغرب وبعد ان تنهض من القيلوله لاتنسى عمل القهوه وتوابعها وتاكد انه ما رح يجيلك نفس تأكل عشاء وقبل ذهابك للنوم كرر ما عملته في الليلة السابقه ولا تنسون تدعون لي. والله العظيم امزح...... والله يااخواني ارى ان الموضوع يدخل فيه الارادة كعامل مهم والاعتدال في كل شيء بس كله كوم والي يقعدون على مفطح ودق لما يغفلون وبعدها يشربون (دايت بيبسي) نلعب على بعض. اختي قوت ارجو المعذره استحمليني ..واصحي تطبقين اي وصفه وصفتها في ردي والا ما تلوميين الا نفسك. |
اختي ليش السؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
Powered by vBulletin Version 3.5.1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.