أبغى حل عاجل
 

أنا شاب متزوج منذ فترة بسيطة ولكنني أعاني من الضعف أفيدونا جزاكم الله ألف خير:confused:

الاسعاف وصل
 

اخي العزيز
اولا كن واثقا من نفسك
ثانيا عليك بالعسل وان كنت لا تحبه اخلطة بالماء واشرب كاس يوميا
عليك بالمكسرات وخصوصا اللوز مع الزبيب
ثانيا
لا تغصب نفسك الا اذا كنت تشتهي ذلك
ثق وتأكد انك راجل وديك....

salam
 

al salamu alekum
aleka bi al assal 1kg maa al zangabil 20g + gidaa malekat al nahel 40g + haba sawdaa 100g lekol kilo Ithanha maa al asal
youqlat al gamee
1x2 sabahan wa massa gabel al akel

malaga zit ziton sabahan +

اغذية مساعدة
 

هنيئا لك يااخي المتزوج ورزقك الله بالرفاه والبنين
انصحك يا اخي بتقليل المواد الحيوانية قدر الامكان حتى تخفف من نسبة الدهون بالجسم لتقويةجريان الدم في جسمك والاستعاضة عن اللحوم بالحنطة الكاملة مثل الرز الكامل والشعير والشوفان والدخن فهي تقوي دمك وتعوض عن ما في اللحم بالاضافة الى نسبة بقوليات يومية بكميات بسيطة وهي بديل عن البروتين الحيواني بالاضافة الى القليل من المكسرات مثل اللوز النئء والجوز وافضل طريقة لاخذهم وهم منقوعين مع قليل من حبات التمر والزبيب واعتبرهذا الصنف بدلا وجبة الفطور فهي مغذية جدا بلاضافة الىاكل الحنطة المبرعمة وكذلك البقوليات المبرعمة فلو لاخظت البراعم التي تخرج منها تشبه الحيوانات المنوية وايضا هناك عشبة الجنسينغ الصينية وتباع في المملكة على هيئة شاي او سائل يؤخذ منها يوميا كمية بسيطة فها مفعول راثع وهي متوافرة لدى محلات الاغذية الصحية هناك ايضا المزيد لكن لو طبقت هذه النصائح على الاقل تصبح في حالة ممتازة ولا تنسى الدعاء لي عند حصول الفائدة

أي عجز ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

الحمد لله رب العالمين ، اخي عجز تشعربه وهل تعتقد أن اعضاء هذا المنتدى لديهم الحل أو العلاج الناجع لعجزك ، اذا اردت العلاج فدور عليه عند منهم أهل ان يصفوا لك 0

اما كل واحد يصف فهذا استخفاف بعقول اعضاء المنتدى 0


هدانا الله واياك لسبل الخير ووقانا شر انفسنا والناس 0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخ الازدي
انا استغرب منك الاستخفاف من اعضاء المنتدى فالاخ المتزوج يطلب المشورة والمساعدة وهو ما فعل ذلك الا اما بعد استشارة طبيب ولم يجد النتيجة او انه خجل من استشارة طبيب في هذا الموضوع ثم ان كل المشاركات تنصحه بامور غذائية ولا ضرر منها لذلك ياايها الاخ المتزوج انصحك مرة ثانية (وانا لست طبيبا الاانني اخصائي تغذية في نظام الغذاء المتوازن احببت ان اضع خبرتي البسيطة بين يديك لعلك تجد الدواء المناسب )ابتعد عن كل ماقد يعيق جريان الدم بجسمك بشكل جيد مثل الدهون ومشتقات الحيوانية بشكل عام وتاكد من قوة خضاب الدم عندك بعد تحليل الدم لان ارتفاع الهيموغلوبين في دمك يساعدك على تخطي المشكلة حاول قدر الامكان اكل الحنطة الكاملة وادخال الكثير من الخضار الطازجة في غذائك وبالاخص ذات اللون الاخضر مثل الجرجير والبروكولي والبقدونس والخس والملفوف خفف من كميات الحلى في طعامك ولاتنسي يوميا حصةصغيرة من المكسرات النيئة مثل الزبيب والجوز والصنوبر وكما اشرت هناك نبتة الجنسينغ او شرش الزلوع وكذلك هناك امور اخرى ساذكرها اذا اتاني ردك بالبدء في تغيير نظام غذائك وحصول نتيجةوشفاك الله وعافاك واقر عينك بذرية صالحة

حاشا لله ان استخف بعقول الاعضاء
 

أخي / بشر حفظه الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولا/ انا لم استخف من عقول الاعضاء ولكن قلت ان طلب المشوره وبهذه الطريقه استخفاف 0

ثانثا/ زادك الله حصرصا اسال الله ان لا يحرمك الاجر بنصيحة هذا الاخ ، ولكن الاترى ان الاولى له ان يطلب مثل هذه النصيحه برساله خاصه ليست بهذا الشكل
لان هذا الرجل اذا كان لديه مشكله وذهب الى طبيب فهو ادرى بعلته ولا بد ان تحل مشكلة مكاشفتا مع الطبيب ومن جذورها 0

ودمتم ،،،،،،