العلكـــة . . تعالج الحرقــة في فـــم المعدة .
 

# العلكــة . .
تعالج الحرقـة في فــم المعــدة .

من الأعراض الشائعة بعد الإنتهاء من تناول وجبة دسمة ، الإصابة بحرقة في فم المعدة . وهي حالة مزعجة لكن علاجها سهل وفي متناول الجميع ، وما على المصاب سوى مضغ العلكة والمشي في نفس الوقت . وأشار علماء إلى أن مضغ العلكة الخالية من السكر والسير بعد تناول الوجبة يقلل من الحموضة داخل الحنجرة ، كما أن مضغ العلكة يحفز على إفراز اللعاب . ولأن اللعاب قلوي ، فإنه يساعد على تحييد الحمض .

ويقول الطبيب ( ديفيد سي ميتز ) ، وهو أستاذ في قسم الهضم في جامعة بنسلفانيا ، في ولاية فيلادليفيا: " عندما تبتلع اللعاب ، يعمل على تحييد الحمض في المرئ . كما يفيد امتصاص قطعة حلوى في تحقيق الهدف " .

وتقول الطبيبة ( بينيت روث ) ، وهي أستاذة جامعية ورئيسة قسم أبحاث أمراض المعدة والأمعاء في جامعة كاليفورنيا: " تفيد زيادة اللعاب في تنظيف المرئ . وعندما يقوم المرء ببلع اللعاب ، يقوم بتنظيف المرئ من كل شئ بما فيه الحمض " .

وتضيف ( روث ) أن الأشخاص الذين يعانون في بعض الأوقات من الحرقة في فـم المعدة ، ربما يستفيدون من هذه الوسيلة البسيطة في العلاج ، أما المرضى الذين يعانون كثيراً من الحرقة في المعدة فيحتاجون لتعاطي دواء أقوى .

وقد أظهـرت الدراسة التي جرى خلالها متابعة حالات ( 12 ) شخصاً يعانون من الحموضة في المعدة والمرئ ، وشارك فيها ( 24 ) متطوعاً صحياً ، أن مستويات الحموضة بعد الوجبة تراجعت بعد قيام المرضى بالمشي ومضغ العلكة .

وفي اليوم التالي ، وبعد تناول وجبة الإفطار ، طلب من المشاركين في الدراسة السير لمدة ساعة بعد الوجبة ، ثم الجلوس لثلاث ساعات أخرى في الوقت الذي جرى فيه مراقبة مستويات الحموضة خلال الساعات الأربع بعد الأكل .

وفي اليوم التالي ، طلب الباحثون من المشاركين الستة والثلاثين في الدراسة مضغ العلكة لمدة ساعة بعد تناول طعام الإفطار ، من ثم الجلوس لثلاث ساعات أخرى . ومرة ثانية تمت مراقبة مستويات الحموضة خلال الساعات الأربع بعد تناول الإفطار .

وعندما قارن الباحثون بين معدلات الحموضة المسجلة في الأقسام الأربعة من الدراسة ، وجدوا أن المشي كان مفيداً بدرجة ما في تقليص معدلات الحموضة في المعدة والمرئ ، لكن أثره كان قصير الأمد . ومن جانب آخر ، كان لمضغ العلكة أثر أفضل ، وقد دام مفعولها لمدة ثلاث ساعات ، . وقد تراجعت معدلات الحموضة لدى جميع الأفراد المشاركين في الدراسة .

_ علكة وحبوب . . مضادة للحموضة .

ولمن يبحثون عن الفائدة الأكبر يقترح الخبراء مضغ العلكة التي تحوي مضادات الحموضة . وقد كشفت الدراسة المنشورة سابقاً ، أنه عند مضغ العلكة الحاوية على بيكربونات الصوديوم ، فإن حصيلتهم من اللعاب القلوي تكون أكبر من أولئك الذين يمضغون العلكة العادية .

وربما تتفوق العلكة المضادة للحموضة في فائدتها وأثرها على المرضى على الحبوب المضادة للحموضة .

وقد كشفت دراسة قارنت بين مواصفات العلكة المضادة للحموضة وأثرها في خفض الحموضة في المعدة والمرئ ، وبين الحبوب التي تمضغ عادة للتخفيف من الحموضة ، أن العلكة أكثر فعالية في تحييد الحمض . وقد طلب من أربع وعشرين شخصاً يعانون من الحرقة في فم المعدة مضغ العلكة المضادة للحموضة أو الحبوب ذات الخاصية نفسها ، وراقب الباحثون آثار كلا العلاجين ، فوجدوا أن العلكة وفرت علاجاً أسرع وأطول مدة من أعراض الحرقة . وقد تأكد الباحثون أن العلكة أكثر فائدة وفعالية من الأدوية الكيماوية ، في خفض مستويات الحموضة .

ولمضغ العلكة فائدة إضافية تتمثل في أنها ربما تساعد على حماية أسنانك من النخر ، كما يحتمل أنها تفيد بعض أنواعها في تبييض الأسنان وتنظيفها .