لنيل أعلى الدرجات !!
المشكلات التي يعاني منها الطلبة وقت المذاكرة :- 1- الملل وتعتبر مشكلة رئيسية لعدم التركيز . 2- الأحباط وهو ناتج عن الملل . 3- القلق والتوتر . 4- الخوف من النسيان . فأن نصيحتي لك عزيزي الطالب :- 1-اقرأ الدرس قراءة سريعة 2-اقرأ الدرس مرة ثانية مع وضع خطا تحت النقاط المهمة 3-اقرأ الموضوع للمرة الثالثة وأكتب الافكار وخاصة التعاريف على الهامش او على ورقة صغيرة والصقها على الكتاب لتسهل على نفسك وقت المراجعة . 4-لخص التعاريف والنقاط ان كانت طويلة ,, ليسهل عليك حفظهاوكتابتها في ورقة الأختبار , ودون الملاحظات . 5-راجع الدرس والموضوع في ذهنك , وقم بحفظ الدرس والنقاط المهمة في ذاكرتك . 6- وبالنهاية اقرأ الدرس والموضوع للمرة الأخيرة لتتأكد من عدم نسيان اي نقطة مهمة او سطر مهم ...الخ ------ وأهم نقطة هي ان تهيئ نفسك لظروف مناسبة للمذاكرة والمراجعة , وان تقوم بأختيار المكان المناسب للمذاكرة فيه , وحاول ان تتكيف مع الضوضاء قدر الامكان , للأننا في اكثر الاحيان لانستطيع تجنب الضوضاء الناجمة عن اصوات محركات السيارات وحركة المواصلات واعمال البناء واجهزة التكييف . لكن حدد هذه المصادر وحاول ان تبتعد عنها قدر الامكان , وحاول معالجتها ان كان الضوضاء ناتج من المكان الذي تعيش فيه , أي المنزل , تأكد من ان ذهنك غير مشوش بأمور أخرى ليس لها علاقة بالدرس , ناقش الأخرين فيما صعب عليك . اذا اعطوك عطلة قبل الاختبارات , استيقظ مبكرا للمذاكرة والمراجعة للأن في هذا الوقت تكون فيه اكثر نشاطا ويقظة , مارس التمارين الرياضية مثل المشي والجري للأنك اذا لم تتحرك تصبح كسولا ولا تقدر على المذاكرة ولأن التمارين الرياضية تزيد من قدرتك على التركيز . حافظ على صحتك بتناول الأغدية المناسبة الخالية من السعرات الحرارية المرتفعه والذهون والشحوم , وتناول كافة انواع الفواكه والخضروات , وتجنب شرب المنبهات كالشاي وماشابه ذلك , هناك معلومة خاطئة عن البعض يظنون ان شرب المنبهات يجعلهم يركزون ويتذكرون على نحو افضل, فهذه المعلومات خاطئة تماما . اعد قائمة بالاشياء التي تعوق مذاكرتك , وقائمة اخرى بكل ما يحسن مذاكرتك . انشأ لك جدول خاص , وحدد فيه اوقات المذاكرة والراحة .وعندما يقترب موعد تقديم الاختبار , لاتقول انني سوف ادرس واحفظ الآن , بل قل انني سوف اراجع الدروس فقط , للأن من طرق الدراسة الصحيحة هي أن تذاكر دروسك قبل الاختبار بمدة طويل , وحين يقترب موعد الاختبار تخصص اوقاتا للمراجعة فقط لا للدراسة والحفظ من جديد . بقلــم صمت الكلام |
غاليتي صمت الكلام00 نصائح رائعة ومتميزة من إنسانة بتميزك ورقيك.. اسال الله تعالى أن ينفع بطرحك الجميع وان يأخذ بأيديهم إلى قمة النجاح والتفوق.. تقديري واحترامي لكِ... |
إقتباس:
اختي الحبيبة الشامخة شكرآ لكِ على المرور العذب تقبلي جل الاحترام |
Powered by vBulletin Version 3.5.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.