أرشــــــيـــف حوار الخيمة العربية

المشكلات التي يعاني منها الطلبة وقت المذاكرة :-
1- الملل وتعتبر مشكلة رئيسية لعدم التركيز .

2- الأحباط وهو ناتج عن الملل .

3- القلق والتوتر .

4- الخوف من النسيان .

فأن نصيحتي لك عزيزي الطالب :-
1-اقرأ الدرس قراءة سريعة

2-اقرأ الدرس مرة ثانية مع وضع خطا تحت النقاط المهمة

3-اقرأ الموضوع للمرة الثالثة وأكتب الافكار وخاصة التعاريف على الهامش او على ورقة صغيرة والصقها على الكتاب لتسهل على نفسك وقت المراجعة .

4-لخص التعاريف والنقاط ان كانت طويلة ,, ليسهل عليك حفظهاوكتابتها في ورقة الأختبار , ودون الملاحظات .

5-راجع الدرس والموضوع في ذهنك , وقم بحفظ الدرس والنقاط المهمة في ذاكرتك .

6- وبالنهاية اقرأ الدرس والموضوع للمرة الأخيرة لتتأكد من عدم نسيان اي نقطة مهمة او سطر مهم ...الخ
------

وأهم نقطة هي ان تهيئ نفسك لظروف مناسبة للمذاكرة والمراجعة , وان تقوم بأختيار المكان المناسب للمذاكرة فيه , وحاول ان تتكيف مع الضوضاء قدر الامكان , للأننا في اكثر الاحيان لانستطيع تجنب الضوضاء الناجمة عن اصوات محركات السيارات وحركة المواصلات واعمال البناء واجهزة التكييف . لكن حدد هذه المصادر وحاول ان تبتعد عنها قدر الامكان , وحاول معالجتها ان كان الضوضاء ناتج من المكان الذي تعيش فيه , أي المنزل , تأكد من ان ذهنك غير مشوش بأمور أخرى ليس لها علاقة بالدرس , ناقش الأخرين فيما صعب عليك .
اذا اعطوك عطلة قبل الاختبارات , استيقظ مبكرا للمذاكرة والمراجعة للأن في هذا الوقت تكون فيه اكثر نشاطا ويقظة , مارس التمارين الرياضية مثل المشي والجري للأنك اذا لم تتحرك تصبح كسولا ولا تقدر على المذاكرة ولأن التمارين الرياضية تزيد من قدرتك على التركيز .
حافظ على صحتك بتناول الأغدية المناسبة الخالية من السعرات الحرارية المرتفعه والذهون والشحوم , وتناول كافة انواع الفواكه والخضروات , وتجنب شرب المنبهات كالشاي وماشابه ذلك , هناك معلومة خاطئة عن البعض يظنون ان شرب المنبهات يجعلهم يركزون ويتذكرون على نحو افضل, فهذه المعلومات خاطئة تماما .
اعد قائمة بالاشياء التي تعوق مذاكرتك , وقائمة اخرى بكل ما يحسن مذاكرتك .
انشأ لك جدول خاص , وحدد فيه اوقات المذاكرة والراحة .وعندما يقترب موعد تقديم الاختبار , لاتقول انني سوف ادرس واحفظ الآن , بل قل انني سوف اراجع الدروس فقط , للأن من طرق الدراسة الصحيحة هي أن تذاكر دروسك قبل الاختبار بمدة طويل , وحين يقترب موعد الاختبار تخصص اوقاتا للمراجعة فقط لا للدراسة والحفظ من جديد .

بقلــم
صمت الكلام