أرشــــــيـــف حوار الخيمة العربية - معلومات عن أضرار التدخين

بسم الله الرحمن الرحيم
معلومات عن أضرار التدخين.
وقف علماء المسلمين ضد التدخين منذ دخوله بلاد الإسلام .ومعظمهم يحرم التبغ باستعمالاته المختلفة.
خدعوك فقالوا.
*أن التدخين يساعد علي التفكير.
*أن التدخين يزيل عنك التعب.
*أن التدخين من علامات النضج والرجولة.
ولكن الحقيقة الطبية المؤكدة غير ذلك.
فقد أعلنت هيئة الصحة العالمية عام 1975م أن التدخين أشد خطرا علي صحة الإنسان من أمراض كثيرة مثل: السل ـ الجذام ـ الطاعون ـ الجدري مجتمعة.
كما ثنت طبيا أن التدخين يضعف القدرة الجنسية عند الرجال ويسبب الإجهاض والعقم عند النساء وذالك لاحتواء السجائر علي مواد سامة وهي.
* أول أكسيد الكربون في الدخان يفسد التوازن الكيميائي للدم فيؤثر علي خلايا المخ التي تحتاج في نشاطها إلي نقاء الدم المؤدي إلي صفاء التفكير والقدرة علي الاستيعاب.
* النيكوتين يعمل علي تجلط الدم واضطراب الجهاز الدوري مما قد يؤدى إلي ذبحة .
* القطران وهو عامل أساسي في أحداث السرطان وتلون الأسنان بالون البني أو الأصفر.
*ومن أهم أضرار التدخين
- يتسبب في أمراض القلب وحدوث الجلطات وارتفاع ضغط الدم مما يسبب نوبات قلبية حادة قد تؤدى إلي الموت المفاجئ.
- يتسبب في حدوث النزلات الشعبية والرئوية المزمنة وسرطان الرئة .
- يسبب التهاب اللثة والفم والأسنان والتهاب الحلق والأحبال الصوتية وسرطان الفم .
- قرحة المعدة.
- ضعف وظائف الكلي.
- الضعف الجنسي المبكر.
- العقم وتشويه الجنين لدي النساء.
- الاضطرابات العصبية وحالات الفتور وسرعة التعب .
- ضعف الأبصار .

ولتعلم يأخي
.
أن مضار التدخين علي غير المدخنين( المدخن السلبي) قد تفوق مضاره علي المدخنين (الإيجابي ) في نفس المكان, وأن حوالي 50% من الدخان يبقي في الجو لمدة طويلة ويستنشقه جميع الموجودين في نفس المكان ويتعرضون لنفس الأضرار التي تحدث للمدخن.
ولتعلم كذالك
أنه قد ثنت أن أولاد المدخنين يتعرضون لنوبات الالتهابات الرئوية والنزلات الشعبية ضعف ما يتعرض له أولاد غير المدخنين.
ولتعلم أيضا
أن المرأة المدخنة تزيد لديها احتمالات الولادة المبكرة بنسبة10% , وتعرض مولدها للإصابة بالضعف وغيره من الأمراض كالتشوهات الخلقية.
أذا لم تكن من المدخنين
فاحمد الله سبحانه وتعالي علي سلامتك ولا تجالس المدخنين وأشعر من يدخن أنه يسبب المضايقة لك ولمن حوله وحثه علي الآقلاع عن هذه العادة السيئة .
إرشادات للإقلاع عن عادة التدخين
التدخين عادة سيئة يمكنك التخلص منها بسهولة أذا استعنت بالله ثم استخدمت إرادتك وأتبعت الآتي:
• إذا امتدت يدك إلي السيجارة فحاول إرجاء إشعالها.
• الآقلاع من المشروبات التي تعودت تناولها أثناء التدخين كالقهوة والشاي.
• لاترتاد الأماكن التي كنت تذهب إليها مع أصدقائك لغرض التدخين.
• حاول شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل فور انقطاعك عن التدخين .
• تجنب الاختلاط بالمدخنين .
• ارفض السيجارة التي يقدمها لك الآخرون.
• لاتحمل علبة السجائر معك.
• حاول زيارة عيادة مكافحة التدخين لتقديم المساعدة أليك بأحدث الوسائل العلمية المتاحة.
• تذكر دائما موقف الإسلام من كل ما فيه ضرر وأبعد عن التدخين.
والله الموفق والهادي إلي سواء السبيل.
مع تحيات مستوصف منبر الهدي الطبي.
سعد سيد سعد