لماذا نغضب
 

السلام عليكم
الم يسئل احدكم نفسه لماذا اغضب وما الدافع للغضب ؟؟؟؟؟؟؟؟
ان اكثر ما يدفع الإنسان للغضب هو :
حبه الشديد لنفسه
وكثرة التفكير في حقوقه " فمثلا حين يسمع كلمه من احد يعتقد انها احتقار له ونيل من قدره،فبالتالي نراه استسلم لغضبه ،فلا يعي ما يقول ولا يعقل ما يفعل.
اذن اصبح مثل الحاكم الغير منصف ،يبالغ في الشئ فلا يزنه بميزان الحكمه والإعتدال ،بل يضع منظارا على عينه مكبرا (مجهرا) يريه الأشياء فوق حجمها ويشوه محاسنها ، وتراه يحكم على اعز الناس بأحكاما قاسيه .
اذن ما الحل وكيف يتجنب الغضب ؟؟؟
1_الواجب ان يتريث.
2-يعمل الفكر والرويه .
3- يسأل نفسه ، ويراجعها قبل ان يبت في أمره.
أ-هل انا محق في غضبي؟
ب-هل الشئ يغضب بالصوره التي تراها؟ فلعله عمل لك ذلك بحسن نيه واخلاص ولا يقصد الضرر .
4- راجع هفوات المسئ وقدرها بجانب حسناته ،وما أسداه من معروف اليك.
الخلاصه :- يجب عدم الإستسلام للغضب ،وتسليم زمام الانفعالات للعقل .
اختم بهذه الأبيات :-
الحلم قالو سيد الأخلاق ...لانه يدفع للشقاق

فقابل العدو بالحلم ترى ...خصمك يأتي نادما متعذرا

فيا رب هب لي منك حلما فانني ...ارى الحلم لم يندم عليه كريم


اخواني اعذروني على الإطاله ، وافيدوني برايكم
وشكرا :)

[ 02-09-2001: المشاركة عدلت بواسطة: عبشميه ]

سلامات
بارك الله فيكي على هذه المعلومات
و اقول لك اني لا أعرف الغضب بشئ يتعلق في الدنيا


X96

شكرا لك اختي عبشميه على هذا الموضوع الرائع..

وموضوع جميل وصدقت في ان الشخص يجب ان يتحكم في جميع اموره وان لا يغضب في امور الدنيا ويجب على كل انسان ان كان لابد من الغضب ان يغضب على امور الاخره وليس امور الدنياويجب على كل شخص ان يغضب اذا لم يصلي الصلاه او لم يصم يوم او لم يتصدق بس من يطبق هذا الشي.....
ولكن نغضب على الماده ما تسجلت ولا السياره خربت ولا الخدامه انحاشت ولا العرس ما راحتله ولا امور تافهه والله دنيا وياليت الجميع يتعض....

شكرا لك اختي على هذه الموضوع الرائع ;)

السلام عليكم
اشكركم إخواني على اختياركم لموضوعي ولمشاركتكم القيمه واسئل الله ان يذهب الغضب عن الجميع،
ثمه سؤال اين بقية الاعضاء كم تمنيت لو ابدى الجميع رأيه تشجيعا لي وخصوصا انها بداية كتاباتي فأين أنتم حتى تآزورونني.
وشكرا للجميع.
;)

[ 02-09-2001: المشاركة عدلت بواسطة: عبشميه ]

بسم الله .... وبه نستعين
أما بعد :-
أختنا الفاضلة / عبشمية ...... تحية طيبة
موضوعك رائع عموماً ... وجهدك فيه أكثر روعة منه ..
وأصدقك القول .. لم أسأل نفسي هذا السؤال قبل اليوم ..
وعندما رأيت السؤال ... وقفت أمامه مندهشاً .. وكأنني أسترد الذاكرة بعد وقت طويل من ضياعها ...
سألت السؤال لنفسي .. وأوجدت لها المبررات
ومع أنني أعترف أنني من الذين يكتمون ( غضبهم ) وهذا يزيد من جبروته وقوته .. ولكنني مع ذلك مالتزم بالتوجه والهدي النبوي في هذا الجانب ..
وهو ( الوضوء ) فأنا عندما أغضب أتجه فوراً إلى الماء وأتوضأ .. وكم هو علاج ناجع ومفيد .. (( فجربوه ))
وأما أسباب الغضب .. فهي كثيرة ..
ربما تكون كما ذكرت أنت ... ولكن هناك أسباب أخرى تدعو للغضب ...
منها على سبيل المثال :-
* الغضب من أجل الآخرين .. فلو فرضنا أنك رأيت أحدهم يعتدى عليه مظلوماً .. فأنا أشك في أنك لن تنتصري له ويعتريك الغضب على ما ترين ..
* الغضب من تكرار الفشل .. وهذا يتضح عندما يحاول الفرد منا إنجاز شيء معين ويفشل في إتمامه بنجاح ويكرر فيفشل وهكذا .. فعندها سيحول فشله إلى غضب على الآخرين ...
* الغضب من الغير دون القدرة على مصارحتهم ( الرهبة والخوف ) ..
* الغضب له مجالاته وعلماء النفس أشبعوا هذا الجانب كثيراً .، وليست الخيام مكاناً لعرض آرائهم .. ويكفي أننا ذكرنا بعضها هنا
وأعود فأكتب لك هنا مقطعاً من أحد الموضوعات التي أدرجتها في الخيام وفيه أمور مساعدة للغاضبين أو الذين يخشون من غضبهم ...
ومن أهم الأمور المساعدة على تنفيس الغضب وتحقيق الهدف بدونه ما يلي :
أولاً : تقوى الله سبحانه تعالى ، ودعاؤه والاستعانة به في كل الأمور .
ثانياً : استخدام الرفق في كل الأمور .
ثالثاً : التعامل الحسن مع الآخرين ومراعاة مشاعرهم خاصة الاقربين .
رابعاً : التفاؤل وتجديد الثقة بسرعة الفرج من الله .
خامساً : كتمان الشعور بالقلق وعدم إزعاج من حولك به خاصة إذا كان قلقاً لا مبرر له .
سادساً : بث مشاعر الارتياح والتفاؤل في من يُشاركونك في ذلك الأمر .
سابعاً : تمني الخير لكل الناس من حولك

وأخيراً ... تبقى الجملة الشهيرة ( ظن بأخيك خيراً ) وساماً يجب أن نضعه على صدورنا ...

ودمتــــم ،،،،،

السلام عليكم
بارك الله فيك يا اخي الامير على هذه المداخله
الطيبه.
وشكرا للجميع :)

الأخت عبشمية
تحية لك ....
شكرا على هذا الطرح الجيد .....
أقف في هذا الموضوع على ملاحظتين :
1/ أن الغضب في مجمله لا يكون من أجل حب النفس وأنانيتها ، بل يتعدى الى حب الغير وتمني الخير لهم ولك في المعلمين بالمدارس خير مثال .
2/ أصابتني الحيرة من رأي الاطباء في هذا الموضوع ....
تارة يقولون أن الانسان يجب ان يفجر غضبه والا ادى كتم الغضب في الصدر الى عواقب وخيمة تدمره نفسيا وعضويا..
وتارة أخرى يقولون ان الغضب المتواصل سبب من اسباب الذبحة الصدرية .
ترى هل نغضب أم لا ؟؟؟؟ أفيدونا من علمكم. :confused:

للرفع
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
كيفي
ناس فاضية :D

الدومري ..

صباح الخير

اليوم أنا .. فاضي

عشان .. كذا .. ارفع :D