[الاميره]

بزر الكتان:
تناول بذور الكتان قد يساعد في اعاقةنمو أورام الثدي وبالتالي الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي.
بذور الكتان تحتوي على مواد فعالة ونشطة مثل جلوكسيدات وفيتامينات ومعادن بالاضافة الى الاحماض الامينية هذه المواد تتمتع نتأثير ايجابي مضاد لأورام الثدي.

فوائد الشاي:
للشاي فوائد جمالية على الجلد فهو يحتوي على أداة فعالة تعرف باسم " التانين" تتميز بقدرتها على امتصاص اشعة الشمس.
كيف تستخدمه للحماية من الاشعة فوق البنفسجية؟؟؟
يستخدم كدهان للجسم ويعمل عمل المستحضرات الواقية , كذلك فإن للشلي فوائد للشعر وللعيون , وذلك ان شطف الشعر بالشاي يجعل لونه الباهت اكثر بريقا ولمعانا , كما انه يفيد في غسل الشعر الابيض( الشيب ) لتكتسب الشعرات البيضاء لونا داكنا...

ثلاث مرات يوميا:
هل ينصح بغسل البشرة المتكرر بالصابون؟؟
ـ يراعى تدليك البشرة بقطعة من الاسفنج الناعم المخصص للبشرة أو باستخدام فرشاة البودرة الخفيفة الناعمة أولا لإزالة الدهون والغبار عن الوجه.
ويجب غسل البشرة الدهنية ثلاث مرات يوميا بالصابون لابعاد البكتيريا والجراثيم المتراكمة من جراء الحبوب والافرازات الدهنية عن المسامات المتوسعة . والغسل المتكرر يشد المسامات ويقلل من توسعاتها كما يقلل من الافراز الدهني . وللبشرة العادية والجافة يجب غسلها مرتين كل يوم صباحا ومساء........