[قرفان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم .. وبعد

(( من فوائد التمر )) :-

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) .

· يمتاز التمر بانه يحوي قيمة غذائيه عاليه وشهي وطيب المذاق فهو غني بمادة المغنيسيوم الواقيه من مرض السرطان .

· يخلص الجسم من الفضلات السامه المتخلفه عن تمثيل الغذاء داخل الجسم .

· تناول التمر مع كوبحليب اثناء وجبة الافطار يوفر احتياجات الجسم من الحديد والكالسيوم .


تقبلوا تحيات .. اخوكم قرفان