[الوافـــــي]

تابع للنصائح الخاصة
للتخلص من الحالة العصبية

46 - حاول الاستحمام بحمام البخار والسونا.
47 - احمل بيدك شيئاً والعب به لتفريغ الطاقة العصبية المشحون بها الجسم. للرجال سبحه وللنساء ميدالية أو أي شيء آخر.
48 - عليك بمعرفة كيفية اختيار الأصدقاء المرحين والمتفائلين.
49 - لا تنظر إلى ما في أيدي الآخرين. مال، ثروة، جاه، سيارة، جمال، فيلا، حديقة.. الخ.
50 - ابق دائماً لبقاً مع نفسك ومع الآخرين.
51 - إذا لم يكن بإمكانك تغيير عينيك فإن بإمكانك أن تغير نظرتك واعلم أن العالم الذي نعيش فيه لن يتغير.

.. يتبع ..