السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخ الازدي
انا استغرب منك الاستخفاف من اعضاء المنتدى فالاخ المتزوج يطلب المشورة والمساعدة وهو ما فعل ذلك الا اما بعد استشارة طبيب ولم يجد النتيجة او انه خجل من استشارة طبيب في هذا الموضوع ثم ان كل المشاركات تنصحه بامور غذائية ولا ضرر منها لذلك ياايها الاخ المتزوج انصحك مرة ثانية (وانا لست طبيبا الاانني اخصائي تغذية في نظام الغذاء المتوازن احببت ان اضع خبرتي البسيطة بين يديك لعلك تجد الدواء المناسب )ابتعد عن كل ماقد يعيق جريان الدم بجسمك بشكل جيد مثل الدهون ومشتقات الحيوانية بشكل عام وتاكد من قوة خضاب الدم عندك بعد تحليل الدم لان ارتفاع الهيموغلوبين في دمك يساعدك على تخطي المشكلة حاول قدر الامكان اكل الحنطة الكاملة وادخال الكثير من الخضار الطازجة في غذائك وبالاخص ذات اللون الاخضر مثل الجرجير والبروكولي والبقدونس والخس والملفوف خفف من كميات الحلى في طعامك ولاتنسي يوميا حصةصغيرة من المكسرات النيئة مثل الزبيب والجوز والصنوبر وكما اشرت هناك نبتة الجنسينغ او شرش الزلوع وكذلك هناك امور اخرى ساذكرها اذا اتاني ردك بالبدء في تغيير نظام غذائك وحصول نتيجةوشفاك الله وعافاك واقر عينك بذرية صالحة
|