[virushev]

لا أدري كيف يقولون ريجيم و يدخل النظام الغدائي بما يوازي طعام جمل! كي تنحف يجب أن تكره شكلك الحالي و تصمم أن لا تأكل شيئا حتى تصل للوزن المطلوب.