[النسري]

قال ابن القيم رحمه الله
أربعة أشياء تُمرض الجسم
*الكلام الكثير ** النوم الكثير *** والأكل الكثير ****الجماع الكثير .
وأربعة تهدم البدن
*الهم ** والحزن *** والجوع **** والسهر .
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
*الكذب ** والوقاحة *** وكثرة السؤال عن غير علم **** وكثرة الفجور .
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
*التقوى **والوفاء *** والكرم **** والمروءة .
وأربعة تجلب الرزق
*قيام الليل ** وكثرة الاستغفار بالأسحار *** وتعاهد الصدقة **** والذكر أول النهار وآخرة .
وأربعة تمنع الرزق
*نوم الصبحة ** وقلة الصلاة *** والكسل **** والخيانة .