[ألأخضر]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:-
أعرض إليكم عن نعمة أعطانا الله منها فوائد وهي الثوم إليكم ( سلطة الثوم)
وتتكون سلطة الثوم من التالي :-
1- الثوم ويجب ان تكون الثوم مقطع الى قطع صغيرة .
2- نعناع اخضر وهذ لتجنب رائحة الثوم النفاثة .
3- طماطم .
4- فجل ابيض واحمر .
5- ليمون حسب الرغبة .
6- زيت الزيتون بحسب الرغبة وهو مفيد للجسم ايضاً.
وينصح ان تعمل هذه السلطة كل يوم في وجبة الغداء .
ملاحظة :- خصوصاً وهى وقاية للقلب وأمراض الشرايين وللمدخنين .
ولكم مني خالص تحياتي ،،،،،،،،،،،
التوقيع ألأخضر .