بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،
غاليتي الحبيبة أركيدا..لست من ذوي الإختصاص ولا شيء..لكن أنصحك كثيرا بهذا،لتجربة شخصية والحمد لله..والله يوفقك ويبعد عنك ما يؤذيك برحمته آمين..
http://hewar.khayma.com/showthread.php?t=50604