فوائد الضحك :
أولا : يقلل من مستوى هرمون الكورتيسول المرتبط بالضغط العصبي ، إضافة إلى تعزيز مناعة الجسم .ويزيد نشاط الخلايا الطبيعية المقاتلة والحماية ضد العدوى .
ثانيا : يحفّز إطلاق الإندرو فين والإينكيفالين ،وهي مسكنات طبيعية يطلقها الجسم ،ويقلل من تأثير الهرمونات الضارة الموجودة احتمالا في الجسم .
ثالثا : يرفع نسب بروتين الغلوبيولين المناعي الموجود في لعاب الفم والذي يساعد في التغلب على العدوى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي ويساعد على تقوية عضلات البطن وعضلات الوجه .
هذه الفوائد متعلقة بالقليل من الضحك ،ذلك أنّ : ( كثرة الضحك تُميت القلب )
--------------------------------------------------------------------------------
