[لودي]

الهموم هذة الكلمة التي تحمل معاني كثيرة
والواقع أنة لايخلو إنسان في هذة الحياة من الهموم وخاصة في هذا العصر الذي اشدات فية ضراورة المنافسة وزادت فية تكاليف الحياة وتقدمت فية وسائل الاتصال بحيث صارت تنقل للانسان وهو في غرفة نومة ما يصيب العالم من حروب وويلات ودمار وعنف وقتال فاصبحت هم اخر يضاف الي همومة.
والهموم لاتلاحق الفقراء بل لعلها تلاحق الاغنياء اكثر فكلما كثرت الاعمال وكثرت الطموحات زادت الهموم.
وقال الشاعر
لكل امرىٍْءًً هم يسير وراءه
ويتبعة في عمرة كخيالة
فهذا فقير همة سد جوعه
وهذا غني همة حفظ ماله

وللخلاص من الهموم في هذه الدنياهناك عدة نقاط هامه هي :
*الايمان بالله عز وجل والاستقامة والتقوى
*الاعتياد على ذكر الله عز وجل
*معرفة النفس وعدم تحميلها فوق طاقتها بل توجيههالما يناسبهاوماتسطيعه.
*البعد عن الطمع فانة مجلبة للهم
*عدم تاجيل عمل اليوم الى الغد
*لاتخالف ضميرك مهمما كانت مكاسبك الوقتيه فان تانيب الضمير هو الهم الاكبر
*لاتصادق أوتجالس السفهاء والسخفاء والحاقدين والحاسدين
*أختر العقلا والمحبين والمقبلين عل الحياة بتفاؤل والمرحين
*لاتوجل معالجة المشكلات بل واجهها واحسمهافي وقتها
*لاتندم على مافات
*لاتعد بما لاتسطيع الوفاء به
*مارس الرياضه وخاصة رياضة المشى
*ليكن الاعتدال هو نبراسك في الحياة في الطعام والشراب في الحب والكره وفي العمل والراحة