[نجاة]

المجموعة الثانية
**لا تحزن**
11-الكون بني على النظام فعليك بالترتيب في ملبسك وبيتك ومكتبك وواجبك.
12- اخرج إلى الفضاء وطالع الحدائق الغناء وتفرج في خلق البارىء وإبداع الخالق.
13- عليك بالمشي والرياضة واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطالة.
14- اقرأ التاريخ وتفكر في عجائبه وتدبر غرائبه واستمتع بقصصه وأخباره .
15-جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذي تعيشه
16-اهجر المنبهات والإكثار منها كالشاي و القهوة واحذر التدخين والشيشة وغيرها .
17-اعتن بنظافة ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مظهرك مع السواك والطيب
18-لا تقرأ بعض الكتب التي تربي التشاؤم والإحباط واليأس والقنوط.
19-تذكر أن ربك واسع المغفرة يقبل التوبة ويعفو عن عباده ويبدل السيئات حسنات
20-اشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها.