بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،،
جزاك الله عنا خيرا اخي الفاضل المتيم..وإذا سمحت لي بإضافة معلومة بسيطة..أقول إن شاء الله..ان الشاي الأخضر لاشك ان فيه منافع كثيرة سبحان الله..وله ميزات كثيرة من بينها حرق الدهون بسرعة كما ذكرت اخي..لكن اود الإشارة إلى شيء مهم..ألا وهو أنه ينبغي لمن يريد ان يخفض من وزنه إن شاء الله عن طريق تناول الشاي بعد الوجبات..ان يتناوله خالي من السكر..وإلا فسيكون العكس..سببا في سمنته..فالقهوى والشاي دون سكر ممكن تناولهما كيفما شئت دون ان نسمن بشرط ان يكونا خاليان من السكر والقهوى دون إضافة الحليب او كريم..لكن إذا كانا محليان بالسكر فذلك اكيد سيكون زيادة وزن لا نقص على مر الأيام..خصوصا لمن هم مدمنون عليهم..هذا ما قاله الأطباء..والله اعلم واحكم..
|