الدخان والإدمان :
يصر بعض الناس على أن الدخان مجرد عادة ولا يدخل في مجال الإدمان ، والحقيقة أن هناك من يتعاطى الدخان على سبيل العادة والتقليد ، وهؤلاء يمكنهم التوقف عن التدخين لأي سبب ، ولكن القطاع الأكبر من المدخنين وصل بهم تعاطي الدخان إلى حد الإدمان بحيث لا يتصورون الحياة دونه وأذكر مثالا على هؤلاء : أحد الأساتذة في جامعة القاهرة كان يدخن في المحاضرة الواحدة من ثمان إلى عشر سجائر ، بحيث كان يشعل السيجارة الجديدة من التي أوشكت على الانتهاء ، فلما كلمه بعض الطلاب الغيورون قال لهم : لقد طلبوا مني في الجامعة الامتناع عن التدخين أثناء المحاضرات ن فقلت لهم بالحرف الواحد : إما أنا والسيجارة ، وإما لا أنا ولا السيجارة ، فلما رأت الجامعة إصراره على ذلك _ وكان من الأساتذة الكبار _ وافقت على مضض ، فهذا النوع من الإدمان الذي يجعل المرء يتنازل عن كل شيء في سبيل تواصله مع هذا الشيء الذي أدمنه . إذن ما هو الإدمان ؟
#الإدمان في أبسط تعريفاته هو إحساس الشخص بحاجته الماسة إلى المادة التي تعود عليها ، فلا يكاد يرى أو يسمع أو يفهم دون حصوله عليها ، فإذا لم يجد هذه المادة تغير حاله وظهر عليه القلق والاضطراب ، وربما سلك سلوكا عدوانيا وتصرف كالمجانين ، ولم يهدأ حتى يحصل على هذه المادة ، والسيجارة فيها نوع من الإدمان وسبب ا لإدمان فيها أن النيكوتين وغيره من المواد الموجودة في السيجارة تدخل إلى الدم وتؤثر فيه .. وهذا الدم يغذي شرايين المخ .. ونتيجة للتدخين يتعود جسم الإنسان على نسبة معينة من النيكوتين يريد بقائها داخل دمه بصفة مستمرة ، فإذا انخفضت النسبة أحس المدخن بتلك اليد الخفية التي تجعله يمد يده أوتوماتيكيا إلى علبة السجائر لإشعال سيجارة ومن هنا أثبتت تقارير الكليات والمعاهد الطبية الغربية أن التدخين نوع من الإدمان .
ممنوع التدخين !!
كتب أحدهم قصته مع مدخن قائلا : في مصعد كهربائي كدت أسقط مختنقا .. بعد أن أبديت له كل ألوان التململ والتأفف .. ولكن إلى أن يفهم الغبي الكلام يكون الذكي قد ترك المقام .. فمع كل ما حاولت أن أبديه على وجهي من عدم الرضا .. إلا أن السيجارة لم تفارق يد ذلك الرجل الذي ابتليت به .. فمرة يقبلها بفمه .. ومرة يضعها بين إصبعيه لينفخ الدخان من أنفه وفمه .. وكأنه عادم سيارة .. المشكلة الأولى أني أريد الدور السابع .. أما المشكلة الثانية فهي أنه يريد الدور الثامن .. وأخيرا حمدت الله على أن أحياني بعدما أماتني وخرجت من المصعد بعد وصولي بالسلامة .. وأنا ألتقط أنفاسي .. وأشتكي إلى الله حالي .. فمن يحمي رئتي من ذلك المدخن الذي يباهي بسيجارته من غير تقدير لمشاعر من حوله .. كنت أحكي هذه القصة لأن جاري عندما شم رائحة التدخين في ثيابي قال لي : إذا كنت قد خفت على رئتيك من هذه الدقائق .. فماذا أقول وأنا أعاني كل يوم ثمان ساعات من أولئك المدخنين في أثناء العمل الرسمي ؟!! وإذا تقدمت أنا ومثلي بالشكوى جاءت الإجابة كإجابة جحا لحماره : أنا لا أستطيع أن أقنع حماري بالتوقف عن النهيق لأنه حمار .. فحاول أنت أن تغلق نافذتك !! [ مجلة الدعوة ]
# صدق أو لا تصدق !
يقول الدكتور محمد علي البار : يبلغ معدل الإنتاج العالمي ( للدخان ) سيجارتين لكل شخص على ظهر الأرض يوميا .. وتكفي هذه الكمية من السجائر لإبادة الجنس البشري عن آخره ، لو أخذت محتويات هذه السجائر ( المنتجة في يوم واحد ) بطريق حقنها في الوريد .
وبما أن هذه الكمية الهائلة من السجائر لا تتعاطى إلا بطريق التدخين ، فإن أضرارها على الصحة لا تأخذ شكلا فجائيا ، وإنما يتدرج مفعولها يوما بعد يوم ، حتى تحطم صحة الإنسان على مدى ربع قرن من الزمان .. ولعل هذا من الأسباب التي جعلت الناس يتساهلون في محاربة التدخين ؛ لأنهم لا يشعرون بمخاطره كما يشعرون مثلا عندما ينتشر وباء الكوليرا أو الحمى الشوكية أو الجدري أو الطاعون .. مع أن هيئة الصحة العالمية تقرر أن الوفيات الناتجة عن التدخين في كل عام هي أكثر من الوفيات الناتجة عن جميع هذه الأوبئة مجتمعة !! [ التدخين وأثره على لصحة ]
أضرار التدخين
أثبتت التجارب والأبحاث العلمية الحديثة بما لا يقبل الشك خطر التدخين الكبير على جسم الإنسان بأجهزته المختلفة ، وسوف نستعرض ذلك في النقاط التالية :
أولا : ضرر التدخين على الجهاز التنفسي :
1. الإصابة بسرطان الرئة
2. الإصابة بمرض التهاب الرئة المزمن
3. الإصابة بمرض السل الرئوي والربو المزمن
4. الإصابة بسرطان الحنجرة
5. الإصابة بضيق التنفس
6. الالتهاب الشعبي المزمن
تقارير :
1. جاء في أحد التقارير الطبية الصادرة عن لجنة مكافحة السرطان الطبية الأمريكية أن هناك 60 ألف حالة إصابة بسرطان الرئة سنويا ( وهذا العدد تضاعف الآن ) 98% منهم مدخنون .. كما أن عدد الذين يموتون من هؤلاء سنويا يبلغ 27 ألفا تقريبا ،2. نسبة المدخنين فيهم 96%
3. أثبتت الدراسات أن إصابة الجهاز التنفسي بالالتهابات القصبية والرئوية المزمنة تكثر بشكل كبير جدا عند المدخنين ،4. وتبين لهم أن هناك علاقة أكيدة بين الربو المزمن والتدخين ،5. كما أكد الأطباء أن حالة المصابين بالسل الرئوي تكون أسوأ بكثير عند المدخنين .
ثانيا : ضرر التدخين على الجهاز العصبي :
تتحكم الأعصاب في جميع حركات الجسم البشري الإرادية واللاإرادية ويؤثر التدخين بشكل سلبي على هذه الأعصاب وينتج عن ذلك :
1. الأرق الطويل ،2. فكم من مدخن يظل متوترا مستيقظا ممسكا بسيجارته حتى الصباح .
3. ضعف الأعصاب ،4. وربما يصاب المدخن بشلل الأعصاب إذا كان من المفرطين في التدخين
5. العصبية الزائدة وفقد السيطرة على النفس
6. ضعف الذاكرة ووهن النشاط الذهني
7. ضعف حاسة الشم والذوق
8. زيادة إفراز دمع من العينين مما يؤدي إلى التهاب الجفون
9. ضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد
ثالثا : ضرر التدخين على القلب والجهاز الدوري :
1. زيادة عدد ضربات القلب بمقدار 15 ضربة في الدقيقة عند التدخين
2. تصلب الشرايين بما فيها شرايين القلب
3. جلطات القلب وموت الفجأة
4. جلطات الأوعية الدموية للمخ وما ينتج عنها من شلل
5. اضطراب الدورة الدموية في الأطراف وجلطاتها
6. الإصابة بالذبحة الصدرية
7. ارتفاع ضغط الدم
8. التهاب الشريان التاجي المغذي للقلب
تقرير
يؤكد تقرير الكلية الملكية للأطباء بلندن دور التدخين في تسبب جلطات القلب والشرايين الأخرى ، ويقول إن الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والشرايين بسبب التدخين تبلغ أكثر من ضعفي الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة بسبب التدخين
رابعا : ضرر التدخين على الجهاز الهضمي :
1. الإصابة بفقدان الشهية
2. الإصابة بالاضطرابات الهضمية وكذلك الإصابة بالإسهال والإمساك الشديدين
3. الإصابة بالوهن والضعف العام
4. الإصابة بسرطان الشفة واللسان
5. سرطان الفم والبلعوم
6. سرطان المريء
7. قرحة المعدة و الإثنى عشر
8. سرطان البنكرياس
9. زيادة إفراز الغدد اللعابية
10. الإصابة بمرض الضمور الكبدي
خامسا : ضرر التدخين على الجهاز البولي :
يتكون الجهاز البولي من الكلية والحالبين والمثانة ، وقناة مجرى البول ، ويصيب التدخين هذه الأعضاء بالأمراض التالية :
1. سرطان المثانة ،2. وقد تبين علميا أن سرطان المثانة يصيب المدخنين أكثر من غير المدخنين بـ 15 مرة
3. قرحة المثانة
4. سرطان الكلى
5. التسمم البولي
دراسات
أثبتت دراسة حديثة في الولايا المتحدة لأمريكية أن دخان التبغ يحمل العنصر المشع المسمى ( البولونيوم ) ، وقد قام العلماء بقياس هذا العنصر في جسم المدخن ، فتبين أن كميته تبلغ في بول المدخنين ستة أضعاف ما هي عليه عند غير المدخنين مما يجعلهم عرضة للإصابة بسرطان المثانة
