السلام عليكم
أخت نمارق
الموضوع .. مهم .. و رائع
لكن مع الاسف الشديد .. ما أستوعبت الفكرة جيدا
أنا متأكد ان السبب ابوخليل ..
لاني توي شارح له حركة مهمة في السوتش
فالسعرات الحرارية .. حرقها الشرح
أفضل حل .. أني أرجع بعدين و أقراء الموضوع
لان المخ الحين (( مجييييييييييييم ))
