[الوافـــــي]

ما هو مستوى تقديرك الذاتي ..؟

في الملف المرفق مع هذه المشاركة
اختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي Self-esteem
هناك العديد من التعريفات لمصطلح التقدير الذاتي، لكني أفضل تعريف الجمعية الوطنية لتقدير الذاتNASE بأمريكا.

التقدير الذاتي يعرفونه كالتالي:
the experience of being capable of meeting life's challenges and being worthy of happiness
أي أنها خبرتك في أن تكون قادرا على مواجه تحديات الحياة وأن تكون شخصا يستحق السعادة.
كيف ترى نفسك؟
هل تتقبل نفسك كما هي؟
هل يهمك رأي الآخرين عنك؟
كيف تقدر ذاتك؟
هذا الإختبار بسيط وسريع ( وليس تحليل ) بل هو اختبار مستوى التقدير الذاتي لديك.
ستجد أمامك ( 16 ) سؤال ، كل سؤال يمثل نقطة واحدة فقط ،
ضع أمام الإجابة التي تنطبق عليك رقم ( 1 )
والإجابة التي لا تنطبق عليك أتركها ( صفر )

ومن خلال المعيار الموجود في نهاية الإختبار تستطيع أن تعرف النتيجة

تحياتي