[د. جميل القدسي الدويك]

طريقة برعمة القمح
1) في السادسة مساءا ينقع القمح في مرتبان زجاجي لمدة 12 ساعة, ويغطى المرتبان بقطعة قماش بيضاء على قدر الفوهة فقط
2) في السادسة صباحا تزال القماشة وتثبت شاشة على فوهة المرتبان , ثم يقلب المرتبان لمدة 10 دقائق حتى يتصفى الماء منه, ثم يعاد على قاعدته لمدة 6 ساعات في نور الشمس( وليس الاشعة المباشرة)
3) في الثانية عشرة ظهرا ,يعبا المرتبان بالماء من خلال الشاشه المثبته على فوهته , ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق, ثم يعاد المرتبان على قاعدته في نور الشمس لمدة 6 ساعات
4) في السادسه مساءا يعبا المرتبان من خلال الشاشة المثبتة على فوهته , ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق حتى يتصفى القمح , ثم يعاد المرتبان على قاعدته في غرفه مظلمه مغطى بالشاش حتى طلوع الشمس
5) عند طلوع الشمس تظهر براعم القمح باذن الله بطول 1-3 مم
6) يغطى المرتبن بغطائه المحكم بعد ازالة الشاش و يوضع قي الثلاجة
7) الجرعة للكبار فقط أ) اذا كنت في برنامج التنظيف
5 ملاعق طعام صباحا, 5 ملاعق طعام ظهرا, 5ملاعق طعام مغربا
ب) اذا كنت في الايام العادية
ملعقتين صباحا , وملعقتين ظهرا , وملعقتين مغربا
بالنسبه للاطفال
الجرعه اليومية الكلية ملعقه صغيرة( شاي) لكل سنتين من العمر للاطفال غير المرضى , او ملعقه طعام لكل 4 سنوات من العمر
والله ولي التوفيق
هذه الطريقة مقتبسة من طريقة اللواء حسن عباس في كتابه القمح المبرعم وقد قمت بتعديل بعض الخطوات مثل وضع القمح ليلا في وسط مظلم فهذا ضروري لتشكل هرمونات النمو أثناء الليل كما يقول علم فيزيولوجيا النبات
أما طريقتي الخاصة والتي طورتها بناء على علم الطاقة فسأضعها في كتابي القادم من الجسد الى الروح الجزء الأول الميزان الغذائي

والله ولي التوفيق
د0جميل القدسي الدويك