[دايم العلو]

شكراً لك أخي الحبيب على هذا الموضوع
وأحسن حل للتخلص من النكد أنك تبتعد عن مسبباته
فمثلا إذا كنت لا ترتاح في مجلس فيه زيد من الناس فاترك ذالك المجلس
وإذا كنت تفكر دائماً بالأمس وماحصل فيه فجدد يقينك أن الأمس لن يعود وماحدث حدث
فلا تشغل بالك بشيء لن يعود ...

وإذا كنت مشغل بالك وتفكيرك بالغد فمايدريك لعلك تموت اليوم !!!
فاترك الغد وعش يومك بدون نكد ..

أحس كلمة ( نكد ) لوحدها تضيق الصدر