السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ورمضان كريم
عملا بنظرية "اسأل مجرب"
أرجو من المدخنين السابقين افادتي عن طريقة اقلاعهم عن هذه الآفة الفتاكة, التي فتكت بأعصابي وجعلتني متوترا وعصبيا للغاية وبالأخص في شهر رمضان المبارك, وحتى فترة الصلاة والخشوع تكون بالنسبة لي كحقنة مسكنة سرعان ما تزول عند اتمامها...
أرجو من لديه طريقة عملانية عاش هذه التجربة الأفادة بها
لكم جزيل الشكر....
ملاحظة: أدخن بحدود 60 سيجارة يوميا