في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه
فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
الإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم.
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس!!!
فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت.
لأنها ستكون بانتظارك غدا وتستطيع حملها
أختي الشامخة الشامخة،،
جزاك الله خيرا على كلماتك ودعائك الجميل وأسأل الله أن يتقبل منك ويكتب لك مثله،،،
فعلا ياأختي ((ضع الكأس وارتح قليلا)) فكم من الناس يمرض نفسه ويزعج أهله وربما ضرب أبناءه ليس لأنهم عملوا سببا يستحقون لأجله ما فعله لكن السبب هو أنه لم يستطع أن ينسى هموم وضغوط عمله في البيت فيدخل على أهله حاملا كل هموم عمله وضغوطه منفعلا قبل أن يدخل بيته....وكما يقولون الحلم بالتحلم،، فلا بد من تدريب النفس وتعويدها على ما ينفعها ويسعدها في الدارين...