أكد عدد من الدراسات الحديثة أن تناول اللوز يخفض مستوى الكولسترول
الضار
--------------------------------------------------------------------------------
بواسطة دايم العلو :
سمعت أن اللوز يزيد الوزن لأنه يختوي على دهون ،،
أيضاً الذي يعمل تخفيف أو رجيم ينصحونه بعدم أكل اللوز
فهل معلوماتي قديمة ؟؟؟؟؟!!!!