ما هو مستوى تقديرك الذاتي..؟؟ ( إختبار )

[الوافـــــي]

ما هو مستوى تقديرك الذاتي ..؟

في الملف المرفق مع هذه المشاركة
اختبار سريع لقياس مستوى التقدير الذاتي Self-esteem
هناك العديد من التعريفات لمصطلح التقدير الذاتي، لكني أفضل تعريف الجمعية الوطنية لتقدير الذاتNASE بأمريكا.

التقدير الذاتي يعرفونه كالتالي:
the experience of being capable of meeting life's challenges and being worthy of happiness
أي أنها خبرتك في أن تكون قادرا على مواجه تحديات الحياة وأن تكون شخصا يستحق السعادة.
كيف ترى نفسك؟
هل تتقبل نفسك كما هي؟
هل يهمك رأي الآخرين عنك؟
كيف تقدر ذاتك؟
هذا الإختبار بسيط وسريع ( وليس تحليل ) بل هو اختبار مستوى التقدير الذاتي لديك.
ستجد أمامك ( 16 ) سؤال ، كل سؤال يمثل نقطة واحدة فقط ،
ضع أمام الإجابة التي تنطبق عليك رقم ( 1 )
والإجابة التي لا تنطبق عليك أتركها ( صفر )

ومن خلال المعيار الموجود في نهاية الإختبار تستطيع أن تعرف النتيجة

تحياتي

[Orkida]

مممممممممممم إختبار جمييييييل
طبعا حصلت على 16 درجة
وتقيمي: لديك تقدير ذاتي عالي

مرسي لك أخي ودمت بخير وعاااافيـة ..

[الوافـــــي]

المشاركة الأصلية بواسطة Orkida

مممممممممممم إختبار جمييييييل
طبعا حصلت على 16 درجة
وتقيمي: لديك تقدير ذاتي عالي

مرسي لك أخي ودمت بخير وعاااافيـة ..

كم هو جميل أن تكون هذه هي النتيجة
ولأنني أعلم يقينا أنه لا أحد سيضع نتيجته " الحقيقية " هنا
لم أطلبها في ثنايا الموضوع ....

ولهذا ... فالمطلوب هو المصداقية في الإجابة بعيدا عن المثالية
والنتيجة في الأخير ليست ذات قيمة إلا لمن أجرى الإختبار على نفسه
لهذا أرى أنه من الأفضل أن يختار المرء الإجابات بتلقائية دون النظر إلى ما بعد النتيجة
وعندها سيتعرف كل من يقوم بالإختبار على الجوانب التي تحتاج إلى الدعم عنده

شكرا لمرورك العاطر أختي الفاضلة

تحياتي

[صمت الكلام]

اخي الفاضل / الوافي

شكرآ لك وبارك الله فيك

من المشاكل التي نواجهها في هذه الحياة هو عدم تقديرنا لذاتنا وتعريف احترام الذات امر صعب فهو اكبر واعظم من التفاخر بالانجازات فعندما لا نحترم ذاتنا فنحن اعداء للإنفسنا فعلينا ان نكشف ذاتنا امام ذاتنا فهو الأختبار الحقيقي من اجل ذاتنا ..

وتقديري الذاتي سأحتفظ به لنفسي ان كان ممتاز (فـ) لله الحمد فكلما زاد تقديري لذاتي سيزيد اصراري على التقدم نحو القمة والنجاح ونحن لا ندعي المثالية فالمثالية والكمال لله وحدة ولكن نحاول ان نكون قريبين منها ولكن مع ذلك يجب ان لا نتكابر ونغفل عن اشياء اخرى في جوانب الحياة

وان كان سئ ويحتاج لتحسين فأنني بنفسي سأعالجه وربما احتاج لمساعدة من هم على اختصاص بهذه الأمور ..

وان كان ضعيف ويحتاج لعلاج فكل شئ بعزيمة واصرار نسطيع ان نعالجة ونتجاوزه يقول كلفين كوليدج لا شئ في العالم يمكن ان يحل محل الإصرار وبعدها قال الاصرار والعزم وحدهما القدرة والقوة الكاملة ..


وهناك اسئلة في الملف شدتني كثيرآ مثل قبول النقد ..الخ من الامور عندما ننجز عملآ ما ويأتي احداهم ويقول انه هذا لا يكفي فالبعض منا وربما انا منهم ننزعج من هذا الكلام .. ولكن عندما نستخدم العقل قليلآ نتيقن ان هذه الجملة لا تعني اننا لم نحسن الصنع بل ربما هناك جوانب سلبية وبني الإنسان دائمآ يتعلم من سلبياته وبالأخير هذا رأي شخصي .. ويجب ان لا نهتم فيها يقوله بعض الناس فربما رأيهم خاطئ ونظرتهم للحياة ضيقة ..

احترت حقيقة عند السؤال السادس وهو ( لا احتاج للاشخاص يثني عليه ) , فقلت ان قلت لا فأنا اكذب على نفسي وهدفي هي النتيجة الاخيرة لكي الصقها هنا بهذه الصفحة فأجابتي كانت نعم انا بحاجة للتشجيع والثناء بدون مجاملة او ملاطفة او نفاق .. للأن هذه الاشياء الثلاثة غير مقبولة عندي ابدآ ولا احبها ..



شكرآ لك مرة اخرى اخي

[صمت الكلام]

المشاركة الأصلية بواسطة صمت الكلام

اخي الفاضل / الوافي



احترت حقيقة عند السؤال السادس وهو ( لا احتاج للاشخاص يثني عليه ) , فقلت ان قلت لا فأنا اكذب على نفسي وهدفي هي النتيجة الاخيرة لكي الصقها هنا بهذه الصفحة فأجابتي كانت نعم انا بحاجة للتشجيع والثناء بدون مجاملة او ملاطفة او نفاق .. للأن هذه الاشياء الثلاثة غير مقبولة عندي ابدآ ولا احبها ..

عفوآ حدث هنا خطأ اقصد (احتاج للاشخاص يثني عليه ) والاجابة نعم وان كانت ( لا احتاج للاشخاص يثني عليه ) فالاجابة لا

[بسمة امل]

السلام عليكم

اختبار شيق و مثير للفضول....
ان كان المقصود بالتقدير الذاتي كما هو معرف اعلاه
"the experience of being capable of meeting life's challenges and being worthy of happiness "
فهنالك لا شك في نتيجتي المبشرة حيث كانت ماقبل الاخير ..اي ان تقديري لذاتي ضعيف و احتاج ان اعمل على علاجه بل قد احتاج لمساعدة المتخصصين لاني حصلت على 8
لكني لست مقتنعة تماما بالتعريف..حيث اني اؤمن باني استحق السعادة و أؤمن بقدراتي و مهاراتي و ادرك اني ممكن ان اصل للافضل دائما. فلربما يوجد تعريف اعمق ..احاول البحث عنه ان شاء الله.

شكرا لك اخي الوافي

[الشــــامخه]

تقدير الذات هو مايشعره الانسان من شعور جيد بالرضى حول نفسه عن طريق معاملته وتقديره واحترامه لنفسه أولاً..
هي مجموعه من القيّم والتفكيرات والمشاعر التي نملكها حول أنفسنا..
وبمقدار رؤيتنا لأنفسنا وماقدمنا من انجازات في حياتنا وكيف نشعر اتجاهها
نستطيع ان نقيم ذاتنا وهل نحن نستحق السعادة..!

الحمد لله رب العالمين ....



أخــوي الوافــــي.. شــــكراً لك..

[الوافـــــي]

الأخوات الفاضلات

صمت الكلام ، الشامخة ، بسمة أمل

شكرا لمروركن العاطر من هذا الموضوع ، والمشاركة فيه
وكل إنسان في هذه الحياة يستطيع أن يرى في نفسه ما لا يراه الآخرون فيه
ولكن ( فقط ) إن صدق معها
لهذا لا أشك لحظة واحدة في أننا قادرون - بعد مشيئة الله - في أن نقوم بالتعديلات الممكنة على أساليب تعاملنا ونظرتنا تجاه الآخرين لنكون أكثر قبولا عند الآخر بما لا يخالف الضوابط الأساسية التي تحمي حدود الدين ومنظومة الأخلاق والعادات والتقاليد الأصيلة

تحياتي