العلاقات الإنسانية والضغوط النفسية

[الوافـــــي]

جرب أن تعمل لكي تعيش وليس أن تعيش لكي تعمل :

إذا كنت من الذين يستمرون في عملهم بعد انقضاء ساعات العمل لأداء أعمال يمكن أن تؤدى في اليوم التالي ، أو أنك تأخذ العمل معك إلى البيت عند انصرافك في نهاية اليوم ، ودائماً تتحدث عن العمل مع الزملاء والأصدقاء ، يجب أن تسأل نفسك لماذا ؟ انظر مرة أخرى إلى خطة حياتك التي رسمتها من قبل ، ماذا عن البنود التي تقع خارج دائرة العمل مثل قضاء وقت مع العائلة أو مع الأصدقاء ، أو ممارسة هوايات جديدة ، أو تعلم مهارات جديدة أو مجرد الاسترخاء ؟ فكر مرة أخرى في أهدافك في الحياة ، وفي وضع غايات عملية في نطاق زمني عملي قابلة للتحقيق .

-×O{ يتبـــع }O×-