مجلة الخيمة حوار الخيمة دليل المواقع نخبة المواقع Muslim Tents
التسكين المجاني التسكين المدفوع سجلات الزوار بطاقات الخيمة للإعلان في الخيمة
الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

العودة   أرشــــــيـــف حوار الخيمة العربية > القسم العام > الخيمة المفتوحة
اسم المستخدم
كلمة المرور

 
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 07-04-2001, 02:44 PM
twix twix غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Mar 2001
المشاركات: 60
Thumbs up السمنه موضوع العصر و.......................................

السمنه موضوع هذا العصر ولا يمكن احد الاستغناء عن الاكل الطيب اللذيذ فانا اعاني من هذه الشحوم الزائده واعرف ان النحيف يبي يسمن والسمين يبي ينحف والله العظيم ما عمري قابلت نحيف ما يبي يسمن كل احد ماهو مقتنع ولكن انا وش اسوي احب الحلى واحب المالح واحب المر واحب الحمامض انقذوني اني اغرف في هذه الشحوم ما في لبس يجي قدي ......
اختكم...
twix
  #2  
قديم 07-04-2001, 03:46 PM
dalo3aty dalo3aty غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2001
المشاركات: 321
Wink

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
أولا أحب أهلي فيك وأرحب يا توكس
ثانيا يا عزيزتي ليس الجمال بالنحف فقط ولكن جمال الروح هو الأهم من جمال الشكل .
وبعدين الآن هناك مراكز متخصصة بالتنحيف ولكن لا أقصد هنا التنحيف المرضي ووعد مني لك أن أساعدك لتخفيف وزنك والله يوفقك
  #3  
قديم 07-04-2001, 03:50 PM
بسمة امل بسمة امل غير متصل
عضو مميّز
 
تاريخ التّسجيل: Dec 2000
الإقامة: Montreal-Canada
المشاركات: 1,971
Post

السلام عليكم

مرحبا بتويكس مجددا.. نعم كلنا نحب الاكل ولا نقدر نستغنى عنه لكن عند الحد المطلوب ..ولازم نعود نفسنا انه في نقطة معينة يدق الجرس وتطلع اشارة( قــف ).. وكمان نعودها على كلمة( لا) ماابي هذا الشي

اعرف بعض النصائح سمعتها من اخصائية تغذية وان شاء الله يكون لها فايدة

1- تجنبي الابيض الثلاث .. السكر.. الرز.. الدقيق

2-اكل الوجبات بانتظام وباوقاتها
3- ممارسة التمارين

*** رايي هو .. لا تحرمي نفسك من اي شي لكن عند الحد المعقول كثري من الخضار والفاكه وقللي من الحلويات طبعا الحليب ضروري
والرياضة كمان مهمة جدا بامكانك تسجلي باحد الاماكن المخصصة لذلك مرتين بالاسبوع كافي

***حطي في بالك انك ماراح تنزلي وزنك بشهر والا اثنين لا لا ابدا يمكن خلال السنتين والا الخمس سنين الجاية ان شاء الله بالانتظام كل شي يمشي

***ماشي عزيزتي.. مو عشان شي بس عشان صحتك واكيد تدرين باضرارها

بسمة امل
  #4  
قديم 07-04-2001, 03:51 PM
بسمة امل بسمة امل غير متصل
عضو مميّز
 
تاريخ التّسجيل: Dec 2000
الإقامة: Montreal-Canada
المشاركات: 1,971
Post

عفوا ماانتبهت لرد دلوعتي

اوفقك الراي وياهلا بك

بسمة امل
  #5  
قديم 07-04-2001, 06:31 PM
عمر الشادي عمر الشادي غير متصل
معارض
 
تاريخ التّسجيل: Aug 2000
المشاركات: 4,476
Wink


والله انا من الاسم ذهب تفكيري الى هذا

بالنسبة لي اتمنى ان يسمن وجهي فقط اما جسمي فلا احب السمنة له لاجل خفة الحركة واشياء اخرى كثيرة تحت هذا العنوان فهل من سبيل لينصح وجهي ون باقي الجسم ودون ان يكون ورما؟؟


---------------------------------------- الشادي

  #6  
قديم 07-04-2001, 07:10 PM
بسمة امل بسمة امل غير متصل
عضو مميّز
 
تاريخ التّسجيل: Dec 2000
الإقامة: Montreal-Canada
المشاركات: 1,971
Post

السلام عليكم

اخي عمر اكثر من النوم واكر العنب لكن في هذه الحالة ربما يصبح ورما

سيتم رفع طلبكم للجهات العليا

بسمة امل
  #7  
قديم 07-04-2001, 09:30 PM
Hadia Hadia غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Jul 2000
المشاركات: 1,344
Post

أهلا تويكس:
انا عندي بحث عن موضوع السمنة وعلاقته بالرياضة
وش رايك أعطيك بعض النصائح
  #8  
قديم 08-04-2001, 08:40 AM
mody.s.a mody.s.a غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2001
المشاركات: 253
Post

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي توكس .....
مما لا شك فيه ان السمنه مضرة في الصحه ,والشكل ....
لكن اوكد لك ان الأشخاص الذين عندهم سمنه يكونون اخف دم وامرح من غيرهم
اعرف واحده اذا عملت ريجيم صارت معصبه وتتكلم بكلام من غير مناسبه ,اما اذا تركت نفسها تأكل ما تريد تكون شخص ثاني تماما
اكيد انك يا توكس خفيفة دم ولا لا

http://www.all-yours.net/program/sta...rite6222044651

  #9  
قديم 08-04-2001, 10:30 AM
mody.s.a mody.s.a غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2001
المشاركات: 253
Post



  #10  
قديم 08-04-2001, 02:19 PM
درويش درويش غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Jan 2001
المشاركات: 499
Thumbs up

نحن قوم لا نأكل الا اذا جعنا و اذا اكلنا لا نشبع .
 


عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد
لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة
لا بإمكانك إضافة مرفقات
لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
الإنتقال السريع

حوار الخيمة العربية 2005 م