الأفكار المزعجة خطر علي الصحة

[النهر الخالد]

الأفكار المزعجة خطر علي الصحة


الأفكار المزعجة خطر علي الصحة
ماذا نفعل عندما تهاجمنا الأفكار المزعجة!
فهي تأتي فجأة وبدون مقدمات لتلتهم طاقاتنا وتبددها وتصيبنا بحالة من الجنون أحيانا أو بعض الأمراض العضوية كقرحة الاثني عشر والقولون العصبي والأمراض الجلدية كالثعلبة وبعض أنواع الحساسية.
ويؤكد خبراء علم النفس تزايد معدلات حدوث بعض الاضطرابات النفسية التي تأخذ صورا شتي بداية من التوتر العصبي والقلق والاكتئاب وعدم القدرة علي التكيف مع المجتمع كل ذلك يؤدي إلي انفصام العلاقة بين الشخص والآخرين ويؤثر ذلك أيضا علي الترابط الأسري والعقد الاجتماعي.
ونتيجة لهذه الاضطرابات النفسية تحدث بعض الأمراض العضوية.
ولذلك ينبغي أن نهتم بالصحة النفسية لأفراد المجتمع خاصة ان هيئة الصحة العالمية قد عرفت الصحة بأنها حالة من التكامل الايجابي سواء في الناحية الفيزيائية والعقلية والاجتماعية وليس خلو الجسم من المرض ولكن الرعاية الصحية في الدول النامية تركز عند طرحها للخدمات الصحية علي الجانب الفيزيائي أو العضوي دون الأخذ في الحسبان الصحة النفسية ومنحها القدر الكافي من الاهتمام الذي توليه للجانب الفيزيائي.. وقد بدأت وزارة الصحة في مصر مؤخرا في وضع الصحة النفسية ضمن نطاق واجبات الرعاية الصحية الأولية وخاصة في ظل تطبيق النظم الصحية الخاصة بطب الأسرة والذي يطبق في مراكز الرعاية الصحية بالريف والحضر.
وينصح الخبراء من يعانون من تضارب الأفكار بمحاولة التغلب عليها وتحويل مسارها إلي الاهتمام بأمور أخري حتي لاتؤدي إلي الإصابة بالأمراض الأكثر ازعاجا.. كما يجب ان ندرك ان جهازنا المناعي يقضي بصفة دائمة علي الخلايا غير الطبيعية والمريضة التي تهاجم أجسامنا من خلال تصدي جهازنا المناعي لها ليوقف أي نشاط ضار بنا حتي لا يصاب الجسم بأي أمراض عضوية نحن في غني عنها.منقول

تحياتى للجميع