شخير الرجال!!!

[Ali4]

أثبتت أحدث الدراسات التي أجراها عدد من الباحثين على ظاهرة الشخير أنه ينطلق من الرجال وأن أكثر ما يِبتلى به هن النساء.

فشخير الزوج المزعج يحرم الزوجة من أربع ساعات من مدة نومها على مدار الأسبوع ويوقظ الزوجة من حالة النوم العميق.



فقد أوضحت الدراسة مساوئ الشخير الصحية على الزوجات ومنها انخفاض القدرة على التركيز أو أداء الواجبات المنزلية أو الوظيفية وتتجسد خطورة تلك الآثار أثناء قيادة السيارات.



وقد اقترجت الدراسة أن وخزة بسيطة على جسد الشخص الذي يشخر تضمن توقفه عن ذلك لمدة ساعة على الأقل مبينة أن هناك أسبابا نفسية وصحية تقف وراء ظاهرة الشخير المزعج.

[دايم العلو]

أسأل الله لمن ابتلي بالشخير من الرجال العافية
وأن يعين زوجاتهم وأمهاتهم وبناتهم عليهم

شكراً لك يا أخ ياعلي

وللفائدة أدرج هذه الزيادة

[line]

تعريف الشخير

صوت مزعج ناتج من تضيق جزئي في القسم الأعلى من الجهاز التنفسي ناتج عن اضطراب أو اهتزاز سقف الحلق نتيجة مرور الهواء المستنشق في حيز ضيق.


العوامل المساعدة لحدوث الشخير

يحدث الشخير في العادة:

1- للذكر.

2- بزيادة في العمر

3- زيادة الوزن.

هذه العوامل تكون أشد مع تعاطي الكحول والأشخاص الذين يتناولون المسكنات والمهدئات.


أسباب الشخير

الأنف: لحمية في الأنف - اعوجاج في الحاج الأنفي - التهاب الغشاء المخاطي للأنف - تضخم غضروف الأنف

البلعوم: تضخم اللحمية مثل اللحمية الموجودة عند الأطفال في آخر الأنف - تضخم حجم اللوزتين - تضخم اللسان - زيادة في طول الهاه أو لسان الموت (لسان المزمار).



والأعراض الجانبية للشخص الذي يشكو من الشخير

- التقطع في النوم مما يؤدي إلى عدم كفاية النوم وعلى ذلك يكون الخمول والتعب مع الاحساس بالنوم خلال العمل.

- الاحساس بالصداع وخاصة في الصباح.

- الاهمال مثل عدم الحلاقة عدم الأخذ بالعناية الشخصية.



أنواع علاج الشخير

1- العلاج الدوائي مثل مخفضات الاحتقان والالتهابات مثل بخاخات للأنف.

2- العلاج الجراحي تعديل الحاجز الأنفي، تصغير اللحميات للأنف.

3- تنظيف الجيوب الأنفية في حالة الالتهاب أو اللحميات.

4- العلاج بالليزر وذلك بتعديل سقف الحلق أو الزوائد اللحمية.

ومن الأشياء الجديدة في علاج الشخير وآخر ما توصل إليه العلم في هذا هو جهاز علاج الشخير بموجات الراديو 90% نسبة تحسن الحالات.

أحدث الأجهزة والتقنيات في علاج الأذن والأنف والحنجرة هو جهاز علاج الشخير بموجات الراديو، ويستخدم الجهاز لتصغير الزوائد الأنفية التي تسبب انسداد بالأنف وصعوبة في التنفس خاصة أثناء النوم، كما يستخدم الجهاز نفسه في علاج ترهل سقف الحلق الذي يسبب الشخير المزعج وصعوبة التنفس أثناء النوم.

الجهاز الجديد سهل الاستعمال ومريح جداً للمريض والطبيب على السواء ويمكن استخدامه تحت مخدر موضعي بالعيادة الخارجية ولا يسبب مضايقة للمريض بعد استخدامه ولا يوجد أي ألم يذكر وقد تتحسن الحالات التي تستخدم الجهاز بدرجة كبيرة بنسبة 90%