~¤©§][ ... سلسلة تطوير الذات ... ][§©¤~

[نور الحياة]

البرمجة اللغوية العصبية N L P سلاح
العصر في التعامل بين الشخص وذاته،وبين الآخرين(4)

لقد تعرفنا فيما سبق على 3 أنواع من أنماط التفكير بشكل مبدئي ومبسط وهي : البصري والسمعي والحسي والتي يُطلق عليها النُظُم التعبيرية و المتواجدة لدى عقول الناس .. ولا ننسى أن هنالك نظام واحد هو الغالب على طبيعة الشخص وهذا ما نسعى الى معرفته ( النظام الغالب أو المسيطر ) في السطور التالية من هذا الجزء والجزء القادم .. وهو يعتمد اعتماد كلي على ما سبق وأنا أخاطب المتابعين الجُدُد .. أما بالنسبة للمتابعين منذ البداية فهم على خير.. والآن لنتعرف على النظم وبشكل تفصيلي ..

النظام البصري

أن الشخص الذي يفضل التعبير البصري غالباً ما يقف أو يجلس وهو منتصب القامة ونظره في الغالب متوجه لأعلى .. ويتنفس من الجزء العلوي من الرئة ويتنفس نوعا ما بسرعة.. ويتحدث أيضاً بسرعة ( لأنه يعبر عن حديثه بصور أو يأتيه الكلام على شكل صور سريعة .. وكأنه يجري خلف شيء ما ، ولذلك يعبر عن كل صورة في ذهنه بشكل سريع ليتلو الصورة التي بعدها . تخيل أن أمامك آلاف الصور وتريد أن تعبر عنها في 10 دقائق أو 15 دقيقة .. كيف هو الحال ؟؟؟ وطبقة صوته نوعا ما أعلى من المعتاد ..وتكون عملية التفكير سريعة عند المحادثة .. ومن أوضح خصائصه انه يجلس ومتوجه الى الأمام ويبدي غاية في النظام ويتصف بالحيوية والنشاط . أم الأصوات فلا تجذبه .. ولذلك يواجه في بعض الأحيان صعوبة في تذكر التعليمات اللفظية أو ما شابه . وعلى الأغلب يهتم هذا النوع الشكل الظاهر للأشياء. إضافة الى ذلك يتخذ قراراته على أساس ما يراه أو على أساس تخيله للأحداث، ويناسبه التخطيط الاستراتيجي ، كما يناسبه العمل الميداني الذي يتطلب حركة سريعة .

النظام السمعي

إن الشخص الذي يفضل التعبير السمعي غالباً ما تكون أكتافه متجه الى أمام محدثه عند الاستماع ، ونظره في الغالب متجه الى الأمام والى احد الجوانب عند التفكير ، ويتنفس باعتدال من المنطقة الوسطى من الصدر .. أي من عند الحجاب الحاجز ..ويتأثر من الأصوات المزعجة ، ويتحدث الى نفسه في صمت ويحرك شفاهه ( ولذلك أحيانا يشتبه انه مجنون على سبيل الطرفة ) ( هذه مزحة لا تأخذوها ) .. عموماً .. صوته رنان ولكنه منخفض مقارنة بالشخص البصري .. كما يتصف صوته بالموسيقى .. لتعدد إيقاعاته .. ومن خصائصه انه يمتلك القدرة على تذكر أو استرجاع ما قيل في الماضي .. لذلك يتعلم بالسمع ويحب الموسيقى والأحاديث التليفونية وعادة يميل رأسه الى الجنب عند الاستماع .. كأنه يعطي أذنه لمحدثه أو أنه يتكلم في الهاتف .. من المهم أن يستمع الى التغذية المرتدة ( أي ردة الفعل .. يعني عند الحديث تقول له .. نعم .. أنا معك .. كلامك صحيح .. امممم .. هكذا.. الخ كي يستمر في الحديث ) . ومن صفاته انه متزن ولديه قدرة عالية على الاستماع بل الإنصات الى مُحدثه دون مقاطعة .. يتخذ قراراته على أساس ما يسمعه وعلى أساس تحليله.. يناسبه تخطيط العمليات والمناصب الإشرافية كحلقة وصل بين الإدارة العليا والدنيا .


النظام الحسي

إن الشخص الذي يفضل التعبير الحسي أو الشعوري غالباً ما تكن أكتافه لأدنى .. ويميل نظرة الى أسفل عند اليمين خلال عملية التذكر .. يتنفس من الجزء السفلي .. وبذلك غالباً ما يعلو بطنه وينخفض ( عند التنفس) .. لديه صوت عميق ويتحدث ببطء وبجمل واضحة تتخللها لحظات صمت ( ولذلك أحيانا يثور المستمع إذا كان من النوع البصري .. يقول ما هذا ؟؟ انه بطئ .. لا أتحمله .. نعم تكلم يا رجل .. ) ..يتجاوب كثيراً مع ردود الفعل الجسمانية واللمس.. ولذلك يعطي اهتماماً كبيرا بالمشاعر والأحاسيس ويتخذ قراراته على أساس أحاسيسه ومن الممكن أن يؤثر الآخرين على قراراته.. وخلال الحديث يكون أكثر اقتراب من ذوي التعبير البصري .. وترتبط عنده عملية التذكر بالحركة .. ويناسبه التخطيط التنفيذي ..

ما هي الكلمات الدالة والغالبة على كل نظام ؟؟؟

البصري :

تخيل – انظر – ظهور – تصور – عرض – مشرق – وضوح – راقب – ألوان – صفاء – أرى – دقق النظر – صورة مشوشة – لمعان – انعكاس – وجهة نظر – شوف لازم تنتبه لكلامي ..

السمعي :

اسمع – انصت – تكلم – صراخ – صمت – ثرثرة – همس – رعد – صياح – صوت واضح – لهجة – نبرة – امسك لسانك – قول – كثير الكلام – نغمة رنين – اسمع لازم تنتبه لكلامي .

الحسي :

أحس – ألمس – خشن – ناعم – مريح – حار – أعصاب باردة – يغلي من الغضب – سعيد – مسرور – زعلان – فرحان – معاناة – هو مش حاسس – حس يا أخي بقيمة كلامي .

وبهذا أخواني .. أخواتي انتهينا من العرض .. وأتمنى أنكم استمتعتم و استفدتم من هذا الجزء .. وأخذتم تصور مبدئي ( ها ؟؟ لا حد يأخذ كلمتي .. ( تصور) .. أنا سمعي مو بصري )
على فكرة الإنسان الناجح هو الذي يقوم بالتشكيل عند التصرف والحديث .. وذلك ليعرف ما يساعده في الحياة يعني أنا سمعي .. وإذا قمت بالمذاكرة.. ارفع صوتي من أجل أن اسمع واستوعب .. ومثلا أتأثر بالكلمة الحلوة لجات زوجتي تقولها ..
[line]
بقلم الأخ الفاضل (Lonely Man)
المرجع الرئيسي :
كتاب البرمجة N L P في 21 يوم ..

[الوردة الندية]

ماأجمل هذه السلسة ..
بوركت اخيتي اينما كنت ...
وجزاك الله كل الخير على هذا النقل الجميل ..
سأبقى من المتابعين ..
وننتظر المزيد من الدرر ...

تحيتي

ورد

<******>drawGradient()

[نور الحياة]

أخيتي : ورد المستقبل
بارك الله فيكِ على مروركِ الكريم
وجزاك الله خير الجزاء على طيب كلامكِ
ونرجو الفائدة للجميع

[نور الحياة]

تعرّف على نفسك من خلال هذا الاختبار ،
هل أنت ( بصري ، سمعي ، حسي ) ؟؟؟

هذا الاختبار للكشف عن أفضليتك الحسية أو نمطك الغالب ...

1 / عندما تتكلم :
أ - أتكلم بسرعة .
ب - أتكلم باعتدال .
ج - تتكلم ببطء .

2 / هل أفضل ما تتذكر :
أ - الأشخاص ، الوجوه ، البيئة ؟
ب - ما قيل ، الأصوات ، الأسماء ؟
ج - الحوادث ، الأحداث ، الانفعالات ؟

3/ هل تستظهر بــ :
أ - بتكرار الكتابة ؟
ب - إعادة الكلام ربما بصوت عال ؟
ج - بالمشي والعمل المتكرر ؟

4/ هل يلفت انتباهك :
أ - البيئة المحيطة بك ؟
ب - الأصوات ؟
ج - الحركة ؟

5/ عندما تتهجأ كلمة ما ، هل :
أ - تتصور الكلمة ؟
ب - ترفع الصوت بها ؟
ج - تكتبها ؟

6 / هل تفضل :
أ - الرسومات التوضيحية ؟
ب - الموسيقى ؟
ج - الرقص والرياضة ؟

7/ عندما تتبع تعليمات تجميع غرض ما، هل :
أ - تتبع التعليمات ؟
ب - تحب أن يخبرك احد بها ؟
ج - تحب العمل مع القطع ؟

8/ هل تميل الى القول :
أ - الأمر يبدو جيداً .
ب - أنني اسمعه جيداً .
ج - أحس ، أو اشعر انه جيداً .

9/ عندما تقرأ ، هل :
أ - تفضل أن تقرأ لنفسك بنفسك ؟
ب - تحرك شفتيك عندما تقرأ ؟
ج - تتابع السطور بأصبعك ؟

10/ عندما تتذكر شاطئ البحر ما الذي تتذكره ..أولا :
أ - منظر البحر والشاطئ ؟
ب - صوت الأمواج ونسيم البحر ؟
ج - إحساسك بالرمل تحت قدميك والإحساس بالسكينة ورائحة البحر ؟

11/ عندما تذهب لتنام ، ما هو أهم أمر لديك :
أ - أن تكون الغرفة مظلمة ؟
ب - أن تكون الغرفة هادئة ؟
ج - أن يكون الفراش مريح ؟

النتيجة :
* إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة أ فأنت من النوع البصري .
* إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ب ، فأنت من النوع السمعي .
* إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ج ، فأنت من النوع الحسي أو الشعوري .

ملاحظة :
لكل نوع أو نمط .. خصائصه ومزاياه .. فليس نوع أفضل من نوع .. وإنما أن نسعى في تعاملاتنا مع الغير في أن ننوع من الأنماط .. مثلا إذا كان الشخص المتحدث إليه من النمط البصري .. فيستحسن أن تتحدث متخذاً أسلوبه .. خصوصا إذا كنت في مرحلة تفاوض أو إقناع أو غيره .. للجذبه نحوك لتنقله الى ما تريد أو إلى أسلوبك أو وضعيتك ولتمسك زمام الأمور ..

بالنسبة للاختبار .. فهو مأخوذ من د/ محمد ساق الله ...
مدير منتديات تطوير الذات في الأردن سنة 2002 م

[نور الحياة]

¼~`•.¸¸.•`-®][§][ تطبيقات في البرمجة اللغوية العصبية[§][®~`•.¸¸.•`-¼

<******>drawGradient()

وسنتناول فيها مايلي :

البرمجة اللغوية العصبية:..: و حركات الأعين :..: " 1"

البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 2"

البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 3"

إعدادالأخت الفاضلة :
أجنحة الأمل

[نور الحياة]

البرمجة اللغوية العصبية:..: و حركات الأعين :..: " 1"

سنوضح حركات العينين لكل نمط (البصري و السمعي
و الحسي)..و لكن قبل ذلك سأوضح لكم التالي..

كيف تتحرك الأعين استجابة للمؤثرات الخارجية؟.

بعض المؤثرات الخارجية من قبيل الأسئلة أو المواقف التي تدعو للتفكير يكون لها استجابات غير واعية للعينين بانتظام عند نوعية من المؤثرات..و من الناس من إذا تعرض لمؤثر خارجي يدعوه لتذكر صورة,فإن عينيه ستتحرك باتجاه معين.. و إذا تعرض لمؤثر سؤال لِتَخَيُل صورة فإن عينيه ستتحرك باتجاه آخر.

سأعرف المؤثر الخارجي..ما هو المؤثر الخارجي..؟

المؤثر الخارجي هو سؤال (موقف) من نوع يدعو للغوص في الأعماق أو اللاواعي بحثاً عن جواب,بعض الأسئلة لا تحتاج إلى بحث عن جواب لأنه حاضر بالذاكرة القريبة أما الذاكرة التي تحتاج إلى استدعاء فهي التي تحدث حركات العين,فهذه الأسئلة التي تقود إلى البحث الداخلي هي نوعية أسئلة سميث (TDS)-البحث القيادي في اللاواعي- و هي التي تؤدي إلى حركة الأعين غير الواعية. إذن هذا الكلام لا يحصل إلا في اللاواعي..أما إذا كنت واعياً فستميل إلى الثبات لأن الواعي يخاف دائماً من التغيير.

[نور الحياة]

البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 2"

سأوضح أهمية و فائدة معرفة إشارات الوصول العينية..

قد تتساءلون عن معنى "إشارات الوصول العينية"
كما عرفنا سابقاً أن النظام التمثيلي يتكون من ثلاثة أنماط ألا و هي (البصرية و السمعية و الحسية)..
و بشكل مبسط هي حركة الأعين عند كل نمط استجابة لمؤثر خارجي..
أهمية و فائدة معرفة إشارات الوصول العينية التي
يستخدمها و يكررها شخص ما:

* تعطي افتراضا مسبقاً عن النظام التمثيلي المفضل لهذا الشخص.

* تحدد و تشير إلى نظامه التمثيلي الغالب أكثر من إشاراتها
إلى الأنظمة الأخرى .

* نفهم من خلال تتبع و معرفة إشارات الوصول العينية كيف يمنطق الشخص الآخر تجاربه.

* تسهم في تعزيز قدراتنا على التواصل الإيجابي مع الآخرين.

فعند توجيهك سؤال لأي شخص فإنك ستلاحظ أن عينيه تتحرك في اتجاه معين للحصول على المعلومات التي يبحث عنها.. و من الممكن أن تكون تحركات عينيه متجهة إلى أعلى ناحية اليمين أو إلى أعلى ناحية اليسار أو إلى أسفل تجاه اليمين أو اليسار أو المنتصف أي في المركز.

[نور الحياة]

البرمجة اللغوية العصبية:..:إشارات العين المميزة :..: " 3"

ملاحظة هامة :" الرجاء قراءة الملاحظة بتأني لإستيعابها"
قاعدة إشارات العين المميزة
هذه القاعدة التي سنذكرها الآن تخص الأشخاص الذين يستخدمون الجانب الأيمن .. أي استخدام اليد اليمنى والقدم اليمنى .. وتنعكس القاعدة تماما لمستخدمي الجانب الأيسر .. مثلا في حين تكوين صورة ..تذهب العين الى أعلى في الجانب الأيمن .. أما بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون الجانب الأيسر فان العين تذهب الى أعلى للجانب الأيسر وهكذا طبقا لجميع القواعد ..

سوف نتحدث الآن عن الإشارات أو الحركات الأكثر شيوعاً
عن طريق العين للأنماط الثلاثة..
و بعد معرفتها سوف تسهل عليكم بإذن الله طريقة التعامل مع الغير...

"..*.." النمط البصري "..*.."

التذكر البصري
إذا وجهت سؤال إلى شخص نظامه المفضل بصري و كانت الإجابة في ذاكرته ستلاحظ أن عيناه ستتحركان لأعلى تجاه اليسار لاسترجاع المعلومة فالصورة تكون لديه دائماً واضحة و دقيقة.
مثال:
إذا سألت شخصاً بصرياً عن لون باب بيته ستلاحظ أن عيناه تتجهان إلى أعلى ناحية اليسار لتحصل على هذه المعلومات المختزنة بالذاكرة.
التخيل البصري
إذا وجهت سؤال إلى شخص نظامه المفضل بصري و لا توجد المعلومة في ذاكرته ، فإنك ستلاحظ أن عيناه ستتجهان إلى أعلى ناحية اليمين ليكوّن الصورة.
مثال
إذا طلبت منه أن يتخيل صحناً له رأس صقر فربما أن هذا النوع من المعلومات غير موجود في ذاكرته فإنه سيقوم بتخيل الصورة و ستلاحظ أن عيناه قد ذهبت إلى أعلى ناحية اليمين.
أما إذا كان قد تصوره سابقا فإنه سوف يسترجعه من الذاكرة و تتجه عيناه إلى أعلى ناحية اليسار.

"..*.." النمط السمعي "..*.."

التحدث مع الذات
إذا كان الشخص يتحدث مع نفسه أو ينصت إلى حوار داخلي فستلاحظ أن عيناه ستتجهان إلى أسفل ناحية اليسار (ناحية القلب).

التذكر السمعي
إذا سألت الشخص السمعي عن شيء و كانت الإجابة موجودة في ذاكرته فإنك ستلاحظ أن عيناه ستتجهان ناحية اليسار في المنتصف ليسترجع أو يتذكر الأصوات.
مثال
إذا سألته عن صوت القارئ المفضل عنده أو أن يتذكر آخر حديث له مع صديقه في العمل أو آخر خبر سمعه من المذياع فسوف تتجه عيناه ناحية اليسار في المنتصف.
التخيل السمعي
إذا سألت الشخص السمعي في شيء و كانت الإجابة غير موجودة في ذاكرته ,فستتجه عيناه ناحية اليمين في المنتصف ليكون أصوات .

مثال
أطلب من الشخص أن يفكر في شيء ما سيقوله لمديره في العمل عندما يراه غداً أو أن يفكر أن صوت منشار الخشب مثل البلبل..فبما أن المعلومات غير موجودة بالذاكرة و غير متاحة في تلك اللحظة..فإن الشخص سيقوم بتحريك عينيه لناحية اليمين في المنتصف لتكوين الأصوات.

"..*.." النمط الحسي "..*.."

إذا طلبت من هذا الشخص أن يتذكر شعوراً أو إحساساً خاصاً بتجربة معينة أو طعم أكلة معينة ستلاحظ أن عيناه تتجهان إلى الأسفل ناحية اليمين للحصول على الشعور المطلوب.
مثال
اطلب منه أن يسترجع شعوره عندما يشعر بالتفاؤل و السعادة.
التذكر اللاتركيزي
ستلاحظ أحيانا كثيرة أن بعض الناس لا يحركون أعينهم أثناء حوارك معهم.و بدلا من ذلك فإنهم ينظرون تجاهك و لكن في نفس الوقت لا ينظرون إليك ..لأنهم ينظرون إلى صور داخلية من الممكن تكوينها أو تذكرها.

[نور الحياة]

هذا الجزئية نفس فكرة الجزئية السابقة و لكن بإسلوب آخر مع بعض الأفكار البسيطة التي تساعد وتوضح الفكرة أكثر ...
[line]

][§¤°~^™ لغة العيون ™^~°¤§][

قال تعالى ( فإذا جاء الخوف رأيتهم ينظرون إليك تدور أعينهم كالذي يغشى عليه من الموت)
وقال الشاعر:
إن العيون لتبدي في نواظرها.... ما في القلوب من البغضاء والإحن
وقال الآخر:
العين تبدي الذي في قلب صاحبها .... من الشناءة أو حب إذا كانا
إن البغيض له عين يصـــدقها .... لا يستطيع لما في القلب كتمانا
فالعين تنطق والأفواه صـــامتة .... حتى ترى من صميم القلب تبيانا

نعم إن العيون ليست وسيلة فقط لرؤية الخارج بل هي وسيلة بليغة للتعبير عما في الداخل أي ما في النفوس والقلوب ونقله للخارج .
فهناك النظرات القلقة المضطربة وغيرها المستغيثة المهزومة المستسلمة ، وأخرى حاقدة ثائرة ، وأخرى ساخرة ، وأخرى مصممة ، وأخرى سارحة لا مبالية ، وأخرى مستفهمة وأخرى محبة ، وهكذا تتعدد النظرات المعبرة وقد سمى القرآن بعض النظرات ( خائنة الأعين )
والإنسان في تعامله مع لغة العيون يتعامل معها كوسيلة تعبير عما في نفسه للآخرين ، وكذا يتعامل معها كوسيلة لفهم ما في نفوس الآخرين .

التعبير الأمثل بالعيون :
إذا أردت إيصال مرادك بعينيك فاحرص على الأمور الآتية :
1. أن تكون عيناك مرتاحتين أثناء الكلام مما يشعر الآخر بالاطمئنان إليك والثقة في سلامة موقفك وصحة أفكارك .
2. تحدث إليه ورأسك مرتفع إلى الأعلى ، لأن طأطأة الرأس أثناء الحديث ، يشعر بالهزيمة والضعف والخور .
3. لا تنظر بعيداً عن المتحدث أو تثبت نظرك في السماء أو الأرض أثناء الحديث ، لأن ذلك يشعر باللامبالاة بمن تتحدث معه أو بعدم الاهتمام بالموضوع الذي تتحدث فيه .
4. لا تطيل التحديق بشكل محرج فيمن تتحدث معه .
5. أحذر من كثرة الرمش بعينيك أثناء الحديث ، لأن هذا يشعر بالقلق واضطراب .
6. ابتعد عن لبس النظارات القاتمة أثناء الحديث مع غيرك ، لأن ذلك يعيق بناء الثقة بينك وبينه .
7. أحذر من النظرات الساخرة الباهتة إلى من يتحدث إليك أو تتحدث معه ، لأن ذلك ينسف جسور التفاهم والثقة بينك وبينه ، ولا يشجعه على الاستمرار في التواصل معك ورب نظرة أورثت حسرة .

كيف تفهم ما في نفوس الآخرين من خلال نظرات عيونهم ؟.
لقد قام علماء النفس بالكثير من التجارب للوصول إلى معرفة دلالات حركات العيون عما في النفوس ، ورحم الله ابن القيم الذي قال : إن العيون مغاريف القلوب بها يعرف ما في القلوب وإن لم يتكلم صاحبها .
وكان مما وصلوا إليه كما ذكر الدكتور محمد التكريتي في كتابه
( آفاق بلا حدود ) :
النظر أثناء الكلام إلى جهة الأعلى لليسار: يعني أن الإنسان يعبر عن صور داخلية في الذاكرة ،وإن كان يتكلم وعيناه تزيغان لجهة اليمين للأعلى فهو ينشئ صوراً داخلية ويركبها ولم يسبق له أن رآها.أما إن كانت عيناه تتجهان لجهة اليسار مباشرة فهو ينشي كلاماً لم يسبق أن سمعه، وإن نظر لجهة اليمين للأسفل فهو يتحدث عن إحساس داخلي ومشاعر داخلية وإن نظر لجهة اليسار من الأسفل فهو يستمتع إلى نفسه ويحدثها في داخله كمن يقرأ مع نفسه مثلاً .
هذا في حالة الإنسان العادي " الأيمن " ، أما الإنسان الأعسر فهو عكس ما ذكرنا تماماً .
وبناء على هذه المعلومات يمكنك أن تحدد من أي الأنماط يتحدث الإنسان وهو يتحدث معك بل ويُمكنك عند قراءة قصيدة أو قطعة نثرية أن تحدد النمط الذي كان يعيشه صاحبها عند إعداده لها هل هو النمط السمعي أو الصوري من الذاكرة أو مما ينشئه أو من الأحاسيس الداخلية ، وذلك من خلال تأمل كلامه وتصنيفه في أحد الأصناف السابقة ...

[نور الحياة]

¼~`•.¸¸.•`-®][§][... الإبداع ...][§][®~`•.¸¸.•`-¼

وسنتناول هنا ما يلي ::..

الإبداع للأفراد

التفكير... طريقك نحو قيادة المستقبل

إنقر هنا...كيف تصبح مبدعاً في تفكيرك

إنقر هنا... وسع آفاقك * أكتشف ماذا تريد * حقق أحلامك * غيّر حياتك