مجلة الخيمة حوار الخيمة دليل المواقع نخبة المواقع Muslim Tents
التسكين المجاني التسكين المدفوع سجلات الزوار بطاقات الخيمة للإعلان في الخيمة
الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

العودة   أرشــــــيـــف حوار الخيمة العربية > القسم العام > خيمة الأسرة والمجتمع
اسم المستخدم
كلمة المرور

المشاركة في الموضوع
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 06-05-2001, 09:16 AM
الزاهدة الزاهدة غير متصل
Registered User
 
تاريخ التّسجيل: Mar 2001
المشاركات: 20
Post 5 فوائد في تناول السمك

ممكن ان تكون الاخت يارا قد لفتت الانتباه الى هذه الملاحظات ولكن لا مانع من التكرار في هذا الموضع
1
تناول السمك مرة في الاسبوع يقلل من خطورة الاصابة بالنوات القلبية المفاجئة بنسبة 52%خاصة الاسماك الدهنية مثل الرنكة والسالمون والتونة
2
ربما تساعد الاسماك الدهنية في تخفيف اعراض الربو بالتقليل من الالتهابات وفتح المجاري الهوائية
3
اكل السمك بعظمه مثل سمك السالمون المعلب اكثر فائدة لانه غني بالكالسيوم والفسفور الذان يساعدان على الحماية من مرض هشاشة العظام
4
السمك دهونه قليلة نسبيا
5
السمك الدهني يساعد على حرق الدهون اكثر من الاطعمة الدهنية الاخرى
الرد مع إقتباس
  #2  
قديم 06-05-2001, 05:38 PM
بسمة امل بسمة امل غير متصل
عضو مميّز
 
تاريخ التّسجيل: Dec 2000
الإقامة: Montreal-Canada
المشاركات: 1,971
Lightbulb

بارك الله فيك اختي

نعم للسمك فوائد كبيرة جدا واهمها الكالسيوم ومفيد للجيم حيث انه لا يراكم الدهون
__________________

بســمة أمــل
الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد
لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة
لا بإمكانك إضافة مرفقات
لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
الإنتقال السريع

حوار الخيمة العربية 2005 م