الفرق كبير بين نوم الليل ونوم النهار

[العنـيـــــــــــــد]

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا
فالنوم ليلا له فوائد عظيمه حيث
تنال اعضاء الجسم من الراحه اضعاف ماتناله خلال النوم نهارا
وذلك بسب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي
وكلها مؤاثرات شديده على الجهاز العصبي
وقد اكتشف العلماء اخيرا ان الغده الصنوبريه في الدماغ
تقوم بافراز ماده تسمى(الميلاتونين)التى تؤثر تاثيرا مباشرا في عمليه النوم.وان الظلام يزيد افراز هذه الماده بعكس الضوء الذي يثبطه

.




ولكم تحياتي

[كوكتيل]

أكيد ..

و التجربة خير برهان ..

بعدين .. كلام رب العالمين واضح

و جعلنا الليل سباتا

و جعلنا النهار معاشا

[العنـيـــــــــــــد]

شكرا اخي كوكتيل على مرورك الكريم


تحياتي

[وخر عني]

متى علمي بنوم الليل ههههه اكثر من عشر سنين

[العنـيـــــــــــــد]

لاتكون يااخوي بومه وحنا ماندري

شكرا على المشاركه

[القطع]

اخي شكراً لك لهذا
الموضوع الجميل

[العنـيـــــــــــــد]

الشكر لك يالقطع
اول مره اقرأ شي تكتبه وافهمه


تراني امزح


ولاتحرمنا من طلتك

[الوافـــــي]

[الداعي]

مشكوووور اخوي العنيد على هذا الموضوع ...
واسمحلي أوجه رسالتك الى الذين جعلوا نهارهم ليل ،،،وليلهم نهار

[العنـيـــــــــــــد]

والله توني انتبه لردودكم

شكرا للاخوان الوافي والداعي
على مروركم الكريم