|
.gif)
مجلة الخيمة
 حوار الخيمة
دليل المواقع
نخبة المواقع
Muslim Tents
|
|
التسكين المجاني
التسكين المدفوع
سجلات الزوار
بطاقات الخيمة
للإعلان في الخيمة
|
| الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مواضيع اليوم | جعل جميع المنتديات مقروءة |
|
#1
11-12-2005, 07:22 AM
|
|||
|
|||
The 90-10 principle
Author: Stephen Covey Management Guru
From my emailHave you read this before? Discover the 90/10 Principle. It will change your life (at least the way you react to situations). What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react. What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic. We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%. How? By your reaction. You cannot control a red light., but you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react. Let's use an example. You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You have no control over what just what happened. What happens when the next will be determined by how you react. You curse. You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus. Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit. After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home, When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter. Why? Because of how you reacted in the morning. Why did you have a bad day? A) Did the coffee cause it? B) Did your daughter cause it? C) Did the policeman cause it? D) Did you cause it? The answer is "D". You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day. Here is what could have and should have happened. Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "It's ok honey", you just need, to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having. Notice the difference? Two different scenarios. Both started the same. Both ended different. Why? Because of how you REACTED. You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction. Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you! React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc. How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them? WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive? Remember the 90/10 principle, and do not worry about it. You are told you lost your job. Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take out your frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on. Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse. Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle. The result? Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle. It CAN change your life!!! 
|
|
#2
14-12-2005, 04:01 PM
|
||||
|
||||
|
أخي الكريم / المسك موضوع رائع بالفعل ، وأتمنى أن تكتب ترجمته وتنشره في العام واسمح لي أن يكون ردي هنا بالعربية لأسباب خاصة كنت في يوم الأيام عند أحد الأصدقاء في بيته الجديد وكان فرش المنزل وثير للغاية وغالي الثمن وأتى إبنه ليسكب لنا القهوة ، وبينما هو يفعل ذلك سقطت ( الدلة ) من يده على السجاد الفاخر فنظرت إلى وجه الإبن ووجدته فيه ( الرعب ) ونظرت إلى وجه الأب في تلك اللحظة فوجدته منشغلا بأحد الإخوة الذين يجلسون بجواره دون أن يقطع حديثه معه ، ولكنه أشار بإبتسامة لإبنه أن يذهب ليحضر ( الدلّة ) الأخرى مباشرة ، ويترك التي على السجاد مكانها الآن إستغربت تصرف الرجل ... وبعد أن انتهى الجميع من القهوة إنتقلوا إلى الوليمة التي كانت معدة . وبعد إنتهاء العشاء سألت ذلك الصديق عن مبررات عدم إنفعاله فقال : أولاً : القهوة قد انتثرت على السجاد وانتهى الأمر ... ومهما قلت أو انفعلت لن يصلح ذلك الأمر ثانيا : لا يوجد عندي في المنزل إلا إبني هذا ، فإن ارتبك فسأقوم أنا بخدمة الضيوف ثالثا : القهوة التي انتثرت على السجاد ( حارة جدا ) فإن جعلت إبني يرفعها في نفس اللحظة أحرقت يديه ، ولهذا تركتها حتى بردت ورفعتها من على السجاد أما الأمر الرابع : فالسجادة كلّف تنظيفها ( 50 ريالا ) فقط ..  عندها تأكدت أن ما فعله صاحبنا في الموضوع أعلاه مع ابنته هو الصورة المغايرة لفعل صديقي الذي ذكرت قصته هنا ويبقى السؤال هل نستطيع نحن أن نفعل ما قام به ذلك الصديق في كل الأحوال ...؟؟ أشك في ذلك ..
|
|
#3
14-12-2005, 11:00 PM
|
|||
|
|||
|
Thank you very much my brother Alwafi In fact your story also is very nice and helpful in showing the right reaction in such accidents. For subject translating, I am too busy now but I promise whenever I have the chance I will do, but it may take long time. I suggest that one of our friends her such as Alyamamh whose language is excellent may help us in this issue and translate this subject into Arabic then transfer it to other area
|
|
#4
31-12-2005, 10:48 AM
|
|||
|
|||
|
In really , it's very exciting and profitable.. .. And i really enjoyed reading this subject Thank you very much and may allah bless you… Excuse me my brother, Can i translate this subject?? My language isn't excellent , but i will try. Are you agree??
|
|
#5
31-12-2005, 11:31 AM
|
|||
|
|||
|
إقتباس:
ًWelcome my sister ,I am glad for your passing form her Sure I agree for you to translate the subject , this is kind of you, and I hope you get thwab from allah. Thank you very much my sister, realy I am happy for your nice cooperation in this issue again best regards
|
|
#6
16-01-2006, 09:47 AM
|
|||
|
|||
|
Thanx my brother for all things and I'm sorry for the late …Sometimes , I'm looking at the general meaning and sometimes I' m translating a word for word translation… So if you find some mistakes , plz correct to me … May allah procet you
__________________
رب جنبني صداها ، فهي اعدى من عرفت .. هي نفسي و هي شيطاني الذي منه هربت
|
|
#7
16-01-2006, 09:58 AM
|
|||
|
|||
|
قاعدة الـ 10/ 90
المؤلف : ستيفن كوفي مرشد فكري للإدارة أو معلم إدارة ( شئ من هذا القبيل ) هل قرأتم هذا من قبل ؟؟؟إن لم تقرؤه من قبل فأقرؤه الآن و اكتشفوا قاعدة الـ 10/90 . فهذه القاعدة سوف تغيّر حياتكم ( بمعنى أنها ستغير طريقة ردة فعلكم للأحداث أو المواقف ) . ما هي هذه القاعدة ؟هي عبارة عن أنَّ :: الـ 10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال كيف تكون ردود أفعالنا ... ما معنى هذا الكلام ؟معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا . على سبيل المثال : لا نستطيع منع السيارة من التعطل ، الطائرة سوف تتأخر في الوصول مما سيؤدي ذلك إلى ضياع برنامجنا بالكامل .. فهل نستطيع منع ذلك ؟ سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير .. فهل نستطيع منع حدوث ذلك ؟ فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% و لكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90% .... كيف ذلك ؟؟ عن طريق ردود أفعالنا ... فمثلا .. نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردود أفعالنا ، وذلك بأن لا ندع الناس تخدعنا و أن تكون لدينا القدرة على التحكم بردود أفعالنا و ما ينبغي أن تكون عليه ...... دعونا نأخذ هذا المثال .. لربما تتضح لنا الصورة أكثر ::في يوم من الأيام كان أحد الأشخاص يتناول طعام الإفطار مع عائلته و فجأة أسقطت ابنته الصغيرة فنجان القهوة على قميص عمله ،** ( لننتبه الآن : في الواقع أن الإنسان بشكل عام ليس لديه القدرة على التحكم فيما حدث و لا منعه من الحدوث و لكن لديه القدرة على التحكم و السيطرة على ما سوف يحدث لاحقاً من خلال ردة فعله للموقف )** ... فبدأ الأب بالصراخ و الشتم و قام بتوبيخ ابنته بقسوة لإسقاطها فنجان القهوة على قميصه .. فأخذت الطفلة في البكاء ، و من ثم تحول الأب من توبيخ ابنته إلى انتقاد الزوجة لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، و بعد مشادة لفظيه قصيرة بين الزوجين ، صعد الزوج إلى الطابق العلوي و قام بتغيير قميصه و من ثم عاد إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنته قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك ذهب عنها الباص أو" فاتها " ... و زوجته قد تركت ما كان بيديها من عمل نتيجة المشاحنة التي حدثت بينهما .. فاضطر الأب إلى إيصال ابنته بسيارته الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنه متأخر . قاد سيارته بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى .. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلوا إلى المدرسة .. فركضت ابنته للدخول إلى مبنى المدرسة دون أن تودعه .. و بعد و صوله إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجد أنه قد نسى حقيبة أوراقه ...فها هو قد بدأ يومه بصورة سيئة و استمر على هذا المنوال إلى النهاية .. و بعد عودته إلى المنزل وجد أن سبب كل هذه المشكلة و التي لها صلة مباشر ة بما حدث له مع زوجته و ابنته هي قطعة إسفين صغيرة (قطعة خشب ) .... لماذا ؟؟ بسبب .. كيف كانت ردة فعله هذا الصباح .. لماذا كان يومه سيئ ؟؟ أ)هل القهوة هي سبب يومه السيئ؟؟ ب)هل ابنته هي سبب يومه السيئ ؟؟ ج )هل رجل الشرطة هو سبب يومه السيئ ؟؟ د )هل هو نفسه سبب يومه السيئ ؟؟ الإجابة هي : د فهو لم يكن لديه القدرة على السيطرة على ما حدث له نتيجة القهوة .. و كيف كانت ردة فعله خلال تلك الخمس ثواني هي التي تسببت في يومه السيئ ... و لولا ذلك لما كان بالإمكان أن يحدث ما حدث ... ردة الفعل المغايرة ::و قع عليه فنجان القهوة ، و بدأت ابنته بالبكاء .. و لكنه بكل لطف و حنان قال لابنته : لا بأس عزيزتي .. و لكن لتكوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباهاً . و من ثم أخذ فوطة وأسرع إلى الطابق العلوي .. و بعد أن استبدل قميصه و أخذ حقيبة أوراقه .. عاد إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد ليرى ابنته من النافذة و هي تصعد إلى الباص و تلوح بيدها مودعة له ... و من ثم ذهب إلى عمله و وصل مبكراً بـ 5 دقائق و حيَّي زملائه بكل مرح و ابتهاج .. و علق رئيسه على هذا اليوم الجيد الذي حصل له ... توضيح وجه الاختلاف ...في الحقيقة كان لدينا سيناريوهان مختلفان : كلاهما بدأَ نفس البداية ، و كلاهما انتهى نهاية مخالفة للأخرى ... لماذا ؟؟ بسبب .. كيف كانت ردة فعل الأب في كل سيناريو .. و في الحقيقة نحن ليس لدينا أي سيطرة على الـ 10% التي تحدث لنا ... أما الـ 90% الأخرى فيتم تحديدها عن طريق ردود أفعالنا ... هنا لدينا بعض الطرق لتطبيق قاعدة الـ 10/90...على سبيل المثال : إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج ...و لا تسمح للتعليقات السيئة أن تؤثر عليك ! فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية سوف تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء و تكون في حالة ترثى عليها من الهيجان و العصبية و الإرهاق ..... إلخ .. كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟ هل تسحقه بعجلة القيادة ؟؟ إذا أحد الأصدقاء فقد سيطرته على عجلة القياد .. هل تشتمه ؟؟ هل يرتفع ضغط دمك بسرعة ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر دقائق ؟؟ لماذا تدع السيارات تخرب عليكَ نزهتكَ بالسيارة ؟؟ تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك ...مثلاً .. بُلغتَ بأنك قد فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و فقدان الرغبة في النوم ؟؟؟ .. هل هذا التصرف سيجد لكَ حلاً ؟؟!! بل من الأحرى لكَ أن تستغل طاقة قلقكَ و انزعاجكَ و وقتكَ في إيجاد عمل آخر ... مثال آخر :: تأخرت الطائرة في المغادرة ، مما أدى ذلكَ إلى ضياع برنامجكَ اليومي .. طيب .. لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟ مع العلم أنها ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة ... و الأحرى بكَ أن تستغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ... لماذا يحصل الإرهاق و الإجهاد ؟؟؟ في الواقع أنه عندما يحصل هذا الإرهاق أو الإجهاد لأي شخص سوف يؤدي بطبيعة الحال إلى ارتكابه لبعض الأخطاء .... إذن ليس هناك من داعي لأن يرهق الشخص نفسه لأشياء تافهة ... الآن تعرفتم على قاعدة الـ 10/90 ... و كل ما يجب عليكم تطبيق هذه القاعدة و سوف تندهشون من النتائج .. و على العموم لن تخسروا شيئاً إذا حاولتم تطبيقها ... قاعدة الـ 10/90 مدهشة ، و القليل من الناس من يعرف و يطبق هذه القاعدة .. و النتيجة ؟؟ الملايين من الناس تعاني من الإرهاق و الإجهاد الذي لا مبرر له و المشاكل و المحاكمات و الآم القلب ...... إذن يجب علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ... فهي كفيلة بتغيير حياتنا!! ..
__________________
رب جنبني صداها ، فهي اعدى من عرفت .. هي نفسي و هي شيطاني الذي منه هربت
|
|
#8
16-01-2006, 11:28 AM
|
|||
|
|||
|
أختي المتميزة نور الحياة،، حفظك الله ورعاك،، لا أجد الحروف كافية لتعبر لك عن مدى شكري وتقديري لك على حسن صنيعك وكرمك الفياض،، ومجهودك الصخي في ترجمة هذه المقالة بهذا الأسلوب الراقي السلس ،، ما شاء الله عليك،، أسأل الله أن يضاعف لك الأجر والمثوبة عدد حروفه وعدد من قرأه إلى يوم الدين،،، ولك منى كل رشات المسك الفواحة العطرة،،،
|
|
#9
13-01-2007, 01:16 PM
|
|||
|
|||
|
.. Reminiscences
__________________
رب جنبني صداها ، فهي اعدى من عرفت .. هي نفسي و هي شيطاني الذي منه هربت
|
 |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | بحث في هذا الموضوع |
| طريقة العرض | |
النمط الخطي
|
|
