اختي الكريمة تجنبي العادات التالية:

[الزاهدة]

الكعب العالي
الحذاء بالكعب العالي يسبب الكثير من المشاكل للقدمين لان الكعب العالي يدفع القدم الى مقدمة الحذاء بطريقة غير طبيعية وغير صحية
**
العقد
كثيرات لديهن حساسية ضد مادة النيكل والزنك والكوبالت وكثير من العقود تدخل فيها هذه المواد ولذلك فقد تثير الحساسية في الجلد الملامس لهامسببة الحكة والهرش
**

[Hadia]

السلام عليكم:
بارك الله فيك اختي الزاهدة على هذه النصائح الطيبة

[بسمة امل]

شكرا لك اختي على هذه النصائح

الكعب العالي مشكلة الكثير منا وبالفعل له اضراره المؤذية