**كنوز من بريدي الخاص**

[aboutaha]

النباتات والزهور الجميلة
ذات مفعول قوي في التأثير على مزاجنا العام
حيث ان امر شرائها يتعدى كونه مجرد ديكور جميل
نزين به بيوتنا او هدية رقيقة نقدمها لمن نحب

أن لرائحة الورد مفعولا قويا يؤثر على مزاجنا
إلا ان التأثير يختلف في قوته بحسب نوع الزهرة
واختلاف رائحتها
والان ندرج لكم بعض هذه الانواع وفوائدها :



الياسمين والورود :
رائحتها العطرية ذات مفعول في تخفيف الحزن والنتفيس عن الغضب
وأثبتت الدراسة ان الاشخاص الذين يتعرضون لرائحة الخزامى
أثناء اجراء الامتحانات يكونون في حالة استرخاء أكثر من غيرهم


الزنبق الزهري والنرجس البري الاصفر :
يساعدان على تحسين الشعور بعد يوم طويل شاق من ضغط العمل
أن مفعول رائحة هذه الازهار أفضل من تناول الادوية المسكنة كالاسبرين
وأثبتت دراسة اجريت على تسعين أمرأة
بحيث تم وضع باقة من زهور الزنبق بجانب نساء يقمن بالطباعة
وكانت النتيجة أنهن شعرن بالتحسن بشكل كبير في مزاجهن
وكن أكثر هدوءا اثناء ساعات العمل



وايضا بمجرد رؤية الورود والازهار المتفتحة
تساعد في قدرة الانسان على تحمل الالم
لذلك ننصح الذين يتعرضون للضغط في العمل احاطة انفسهم بباقة
من الازهار لتحسين أمزجتهم وأدائهم في العمل
وحول الزيوت العطرية فهي تحتوي على مركبات عطرية زيتية مركزة
من النباتات والازهار العطرية
ولها خصائص علاجية وتجميلية متعددة وهي تستخلص عادة بالتقطير
من الازهار والاعشاب والفواكة والاشجار والتوابل
ولكل زيت تركيبته الكيميائية الخاصه التي تمد الجسم بنوع معين
من القدرة الشفائية , ويتم ذلك عن طريق تحفيز
وتثبيط قدرات الجسم العلاجية الذاتية الكامنة فيه
وتدخل الزيوت الي الجسم عن طريق الجلد والاستنشاق
وله تثير على الخلايا الدماغية وخاضة المتعلقة بالذاكرة والعواطف
مما يؤدي الى التحسن بالجسم والنفس والعواطف
كما تحتوي الزيوت العطرية على فوائد اخرى
منها العناية بالبشرة والحفاظ عليها

فهناك طرق أمنه لاستعمال الزيوت العطرية لابد من معرفتها ومراعاتها
وأهمها ما يلى :



بالنسبة للمصابين بأمراض مزمنة مثل ارتفاع السكر
وانواع معينة من الامراض الجلدية وكذلك الحوامل والاطفال وكبار السن
عليهم مراجعة الطبيب قبل استخدام هذه الزيوت


بالنسبة لذوي البشرة الحساسة, أجراء فحص تحسس قبل الاستعمال
وذلك بواسطة وضع زيت مخفف على منطقة صغيره من الجلد


تجبن استخدام الزيوت حول منطقة العين
وكذلك تجنب شرب أي من الزيوت العطرية أو استخدامها داخليا



أن أكثر الزيوت فائدة والتى أثبتت دراسات عديدة فوائدها هي :



زيت نبات السرو :
الذي يستخدم في علاج دوالي الساقين وتدليك الجلد به يساهم
في نقص نسبة السيليوليت الموجود تحت الجلد فيعطي حيويه ومرونة للجلد
ويقلل من نسبة الدهون بالبشرة


زيت الورد :
وهو من أكثر الزيوت أناقة ; يعمل على تلطيف البشرة وشدها
كما يساعد على تلطيف المزاج خصوصا في حالات الحزن والتوتر
كما ينشط القلب والدورة الدموية
بالاضافة الى رائحته الزكية التى تغني عن استعمال العطور
ويمكن اضافة بعض النقاط الى ماء الحوض عند الاستحمام أو استخدامه عند عمل المساج
ويحذر على الحامل استخدامه في الاشهر الاربعه الاولى من حملها
وكما يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للحامل


زيت نبات العرعر :
له مفعول مضاد للبكتيريا لذا يتم استخدامه في علاج
حب الشباب والدمامل على شكل كمادات باردة
كما يستخدم في علاج آلام الروماتزم وامراض الجهاز التنفسي
كما يساعد الذين يعانون من زيادة الوزن في تقليل الدهون
والتخلص من الوزن الزائد


زيت اللافندر :
وهو زيت متطاير يساعد على الاسترخاء واستعادة التوازن في الجسم والنفس والعواطف
يساعد كذلك على النوم ويلطف العضلات المتعبة وله قدرة على تحفيز جهاز المناعة
الى جانب خصائصه المطهرة للبشرة
ويمكن استخدامه اثناء الاستحمام بواسطة اضافة بعض النقاط منه للحوض
أو من خلال المساج
أو من خلال الاستنشاق بعد اضافة نقاط من في وعاء يحتوي على ماء مغلي
وينطبق عليه التحذير للمرأة الحامل كزيت الورد