النظام الطبي لانقاص الوزن

[دكتور/ شريف الباجوري]

مقدمه
ثبت من كل الابحاث العلميه التي اجريت في كليه طب القاهره الذي اتشرف بانني انتمي اليها ان زياده وزن المريض عن المعدل الطبيعي يسبب كثير من الامراض التي تسبب امراض بعضها جد خطير منها امراض الشراين و ارتفاع ضغط الدم و جلطه القلب و كذلك الاصابه بامراض المفاصل و الغضاريف نتيجه ذياده الضغط عليها و كذلك اذدياد الاورام الخبيثه بالاضافه الي مرض السكر و امراض الجهاز التنفسي ناهيك عن الحاله النفسيه التي يعاني منها المريض
كيف يتم انقاص الوزن؟
يتم ذلك بواسطه
1.اتباع نظام غذائي
2. الالتزام بنظام رياضي
3. البدائل الجراحيه
قد يلجأ الطبيب الي اجراء الجراحه(وهي عاده غير مرغوب فيها) و تتلخص في عمل جراحه لتصغير حجم المعده
4. الادويه و هي غير مرغوبه نظرا لانها تسبب الاكتئاب
5.بالونه لانقاص الوزن
هي بالونه بلاستيكيه يتم ادخالها الي المعده بالمنظار فيشعر المريض بالشبع
الاغذيه المسموح بها بأي كميه
1. المشروبات
الماء- القهوه الشاي - الكركديه الليمون جميعها بدون سكر و يمكن استعمال السكارين العصائر المعلبه ممنوعه نظرا لوجود سكر و مواد حافظه
2.السلاطه
الخس - الخيار الطماطم الجرجير
3.الخضروات
الكوسه الكرنب السبانخ الباذنجان الفلفل الاخضر الخرشوف الباميه
الاغذيه المنوعه
العسل - المربي - المياه الغازيه
الفطائر و الحلويات
اللحوم الدسمه
الطيور الدسمه
اللحوم المحفوظه
اللب - السوداني- المكسرات
دكتور
شريف الباجوري
مدرس الباطنه و المناعه