فــوائــد الـتـمر

[رونق]

بسم الله الرحمن الرحيم

قال تعالى: ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّا )

فــوائــد الـتـمر :

1 ـ يقوي ويساعد عضلة الرحم على الحمل أثناءالولادة.

2 ـ مصدر للطاقة لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة.

3 ـ يساعد على الشفاء من العمى الليلي لاحتوائه على فيتامين (أ).

4 ـ يضفي السكينة والهدوء على الأعضاء المتوترة والنفوس القلقة.

5 ـ يساعد على تقوية العضلات لاحتوائه على فيتامين (ب).

6 ـ يساعد على شفاء آفات الكبر واليرقان لاحتوائه على فيتامين (ب2).

7 ـ غذاء للخلايا العصبية ويساعد على النشاط الجسمي لاحتوائه على الفسفور.

8 ـ فاتح للشهية.

9 ـ علاج للمصابين بفقر الدم وكسل الأمعاء.


صدق أولا تصدق عن التمر

× هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر
القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .

× لولا فضل الله في التمر والقهوة العربي لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا
الله .

× هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن ...

× هل تصدق بأن حبوب اللقاح حق الدنكار تعالج عقم النساء ...

× هل تعلم بأن أعظم غذاء غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً ...

× هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ...

× وأنه كذلك لو على وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين ...

× هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً ...

× هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب ...

× هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...

× هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت ..

× هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه ...

[Almusk]

أخي رونق...حفظك الله ورعاك وجعل الجنة مثوانا ومثواك

معلومات جميلة جدا و مفرحة...

لكن هل هناك كميات محددة للأكل من التمر يوميا؟؟؟؟

والسلام

أخوك المسك

[رونق]

بسم الله الرحمن الرحيم
أخي مسك بالنسبة للكمية في الصحيح عن الرسول صلى الله عليه وسلم: (من تصبح بسبع تمرات لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر) أي المقدار هو سبع تمرات في اليوم ويفضل أن تؤكل على الريق أي قبل أن تفطر.
وهذه أيضا بعض الفوائد الطبية للتمر:
-: لأمراض الحلق واللوز *

ينقع التمر بمقدار سبع حبات من المساء إلى الصباح وذلك في في نصف لتر حليب مع ملعقة نعناع مجفف مطحون حيث يؤكل التمر على الريق يومياً وكذلك يشرب الحليب المنقع به التمر (الحليب المنعنع) مع مراعاة المضمضة والغرغرة بعد ذلك بماء دافئ عليه قطرات من زيت الحبة السوداء


-: لعلاج الربو *

يؤخذ د بس التمر قدر فنجان يضاف على كووب مغلي من الزوفا
- نبات يكثر ببلاد الشام -
ويشرب ذلك صباحاً ومساءً مع الحمية من مثيرات الحساسية البيض والسمك والمانجو وحبوب اللقاح

-: لعلاج الأمراض الصدرية *

يؤخذ قدر سبع حبات مع مثلها وزناً زبيب وكذلك تين ويطبخ سوياً في لتر ماء حتى يصل للنصف حجماً ثم يهرس كل ذلك معاً ويصفى في قارورة ويؤخذ فنجان بعد كل وجبة أكل


-: للقوة والنشاط والحيوية *

يؤخذ قدر سبع تمرات بعد نزع النوى ويطحن فيهن مكسرات مجروشة
( صنوبر - بندق - عين جمل - لوز )
مع ملعقة سمن بري ويؤكل ذلك يومياً على الريق يتبعه شرب كوب من مغلي البابونج فإنها وصفة تشد البدن وتقوي القلب وتنشط الأعصاب بإذن الله


-: فوائد الإفطار على التمر *

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وآله أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي
وعن أنس أن النبي صلى الله عليه وآله كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وآله هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية

: وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية

إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول - أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة - بسرعة كبيرة

إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها - سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز

إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود - الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار
تحياتي أختك رونق.

[بيلسان]

والذي لا يحب التمر ماذا يفعل؟؟؟؟؟






ملاك

[رونق]

الذي لا يحب التمر هناك العسل والحبة السوداءوغيرها من العلاجات الطبيعية الأخرى

[مساهم]

أشكرك جداً يا أخي العزيز رونق على موضوعك الرائع ..


ولكن .... عندي سؤال ...



ممكن نتعرف على على تخصصك الأكاديمي ..؟



طبعاً .. إذا ما عندك مانع ..

[دايم العلو]

أخي / رونق
قال صلى الله عليه وسلم ( بيت لا تمر فيه جياع أهله )
ـ أوكما قال صلى الله عليه وسلم ـ

خلاص

[IMG][/IMG]

سكري

[IMG][/IMG]

صقعي

[IMG][/IMG]

نبت سيف

[IMG][/IMG]

[رونق]

بسم الله الرحمن الرحيم
العفو إخواني وشكرا على هتمامكم بالموضوع
أخي مساهم ليس لدي تخصص أكادمي فأنا مجرد طالبة جامعية شغوفة بطلب العلم والمعرفة كما أنني أخت وليس أخ فرونق هو إسم فتاة.
وشكراً أختكم رونق.

[مساهم]

تشرفنا يا أختي العزيزة رونق ..






وعلى العموم رونق اسم جميل وأظنه نوع من أنواع التمور الفاخرة ..