فوائد الضحك

[YARA]

فوائد الضحك :
أولا : يقلل من مستوى هرمون الكورتيسول المرتبط بالضغط العصبي ، إضافة إلى تعزيز مناعة الجسم .ويزيد نشاط الخلايا الطبيعية المقاتلة والحماية ضد العدوى .

ثانيا : يحفّز إطلاق الإندرو فين والإينكيفالين ،وهي مسكنات طبيعية يطلقها الجسم ،ويقلل من تأثير الهرمونات الضارة الموجودة احتمالا في الجسم .

ثالثا : يرفع نسب بروتين الغلوبيولين المناعي الموجود في لعاب الفم والذي يساعد في التغلب على العدوى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي ويساعد على تقوية عضلات البطن وعضلات الوجه .

هذه الفوائد متعلقة بالقليل من الضحك ،ذلك أنّ : ( كثرة الضحك تُميت القلب )
--------------------------------------------------------------------------------

[عمر الشادي]

لو لم اقرأ الموضوع لسألتك عن مضار الضحك لكنك

كالعادة الكاتبة الجامعة بورك فيك يا يارا