هل يوجد أحد يعانى من السمنه.........؟

[قوت القلوب]

معقولة...؟؟؟بس ثلاثة يعانون من هذه المشكلة؟؟؟...ماشاء الله...عيني عليكم بارده...يعني باقي الأعضاء الرشاقه 10على10...الطول يناسب الوزن...أحسدكم على رشاقتكم...


قوت القلوب
qoot20@hotmail.com

[مسلمة الغد]

السلام عليكم
انا صديقة جديدة في الخيمة وارجو ان تقبلوني صديقة واخت لكم اما بلنسبة لموضوع الريجيم هذا فانا لا انصح احد بتجرتة فقد جربتة اختي وبعد اسبوعين وقعت من طولها مغمي عليها فانتبهوووووووووو
والسلام

[قوت القلوب]

الي مسلمة الغد...

أهلا وسهلا بك في خيمتنا...وأتمني لك إقامة سعيدة...وأن تتواصلي دائما مع أعضاء الخيمة في المواضيع التي يطرحونها...وأن لاتحرمينا من مشاركاتك...


أما بالنسبه لموضوع الرجيم...ياأختي...ربما إختك تعاني من شيء ما...أوربما لم تطبق هذا الرجيم بحذافيره...فهذا الرجيم ليس له أضعاف جانبيه...لأنه معتمد على المواد الغذائيةفقط...ومجرب من قبل الكثيرين...وقد أثبت نجاحه...ولاتنسي أن هذا الرجيم يطبق من قبل مستشفيات عالميه...

مع تحياتي لك
قوت القلوب
qoot20@hotmail.com

[الماجد]

بعد التحيه للجميع

لو سمحتم لي بالإدلى برأي المتواضع عن موضوعكم.
بالنسبه لي انا لا احب ان اجرب شي ما اعرفه............ مع احترامي للجميع ............................... صح ياقوت القلوب

متمنيا لكم بالرجيم الصحي (والله يستر)
المـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــاجد

[salwa]

هذا الريجيم يحص الناس المقتدرين فقط والناس الذين لا يستطيعون توفير كل هته الأصناف من الغلال والخضروات واللحوم مذا عساهم يفعلون

[المر]

أخت قوت لقد تفضلت مشكورة بتقديم حل لاخواننا من أصحاب الوزن الغير خفيف للتخلص من الاضافات الغير مرغوب فيها، و لكن ماذا عن أصحاب أوزان الريشة (أنا واحد منهم) ، هل لديك أي طريقة في مساعدتنا للوصول إلى وزن الريشة و نص ؟؟

[شهد]

بصراحه أنا أوافق أختي مسلمة الغد على كلامها0000
وأنا أعتقد أن الرجيم الأصح للجميع هو التخفيف و الإبتعاد عن المواد الغير نافعه كالحلوى ونحوه000
وعلى قولة المثل:
إسأل مجرب و لا تسأل طبيب
لأني و بصراحه كان وزني:59_60كج
وطولي:160
وكان وزني لا يعجبني فبدأت بالتخفيف ولمدة 3-4 أشهر وأصبح وزني والحمدلله :49كج
والله العظيم أقول الحق0000
عشان كذا مو كل واحد يركب عليه أي رجيم مش صح كلامي؟
ونسيت أعرفكم في نفسي أنا شهد 17 سنه الرياض أتمنى أن أكون صديقه وفيه للجميع
مع تمنياتي للجميع بالصحه الجيده والرشاقه تغطي على رشاقه "كلوديا شيفر"
هاهاهاهاهاهااااااااااا
مع حبي لكم:
شهد

[سامية51]

اختي العزيزه قوت القلوب...اسمك جميل جداً.. مرحبا بك.

بالنسبه للرجيم انا اتفق مع اخواتي واخواني بضرورة تطبيق رجيم معتدل بحيث يتجنب المرء الاثار الجانبيه للرجيم.....
اليكم هذا الرجيم:
قبل ان تذهب الى الفراش قم بعمل قهوه تركي اونسكافيه بحيث تكون شديدة التركيز لتؤدي الى احداث ارق وصعوبه النوم وطبعا وبعد تقلب على الفراش وسهره مزعجه ومؤرقه ستنام لبضع ساعات ثم انهض من فراشك قبل موعدك المعتاد ,ستحس بصداع وتقفيله بس ولا يهمك لابد من الاستمرار طبعا لن تشعر برغبه لتناول الافطار وهنا انصحك بعمل قهوه كما ورد سابقا ولاباس ان يصاحبها نص بكت من السجائر ذات النوع الردئ ,طبعا ستكون نفسك براس خشمك طيلة اليوم وعند حلول موعد الغداء لن تجد هناك شهيه للاكل خربط اي كلام وقم واحبس ىبشاي علشان تتاكد ان الشاي يقتل جميع العناصر المفيده للاكل الذي قمت بتناوله اذهب الى الفراش وفخها نومه الى المغرب وبعد ان تنهض من القيلوله لاتنسى عمل القهوه وتوابعها وتاكد انه ما رح يجيلك نفس تأكل عشاء وقبل ذهابك للنوم كرر ما عملته في الليلة السابقه ولا تنسون تدعون لي.
والله العظيم امزح......
والله يااخواني ارى ان الموضوع يدخل فيه الارادة كعامل مهم والاعتدال في كل شيء بس كله كوم والي يقعدون على مفطح ودق لما يغفلون وبعدها يشربون (دايت بيبسي) نلعب على بعض.
اختي قوت ارجو المعذره استحمليني ..واصحي تطبقين اي وصفه وصفتها في ردي والا ما تلوميين الا نفسك.

[محمد2]

اختي ليش السؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟