الثقة بالنفس .. كيف تُــــبنى .؟؟

[الوافـــــي]

الثقة تكتسب وتتطور
والثقة لاتولد مع الإنسان حين يولد
فالأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان
هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم
اكتسبوا كل ذرة فيها

انعدام الثقة في النفس :
ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..
أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس.. ؟!

إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:

أولا:
بانعدام الثقة بالنفس.

ثانيا:
الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى:

ثالثا:
القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك
وهذا يؤدي إلى:-

رابعا:
الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس ، وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك..

لكن هل قررت التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية..؟؟
والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟

.. يتبع ..

تحياتي