تخفيف الوزن ... DIET

[دكتور/ شريف الباجوري]

الاخ العزيز الامير
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اهلا بيك في خيمه الداء و الدواء وتورتها
الموضوع ممتاز ولكن لي بعض الملاحظات
1.يوجد بالنظام الذي كتبته(ربع كيلو عنب و كوب كورن فليكس و البازلاء و عصير التوت و العنب) كلها اشياء تحتوي علي نسبع عاليه من السكريات و النشويات و هي كفيله بزاده الوزن مره اخري
2.نظام التخسيس عن طريق الاكل لا افضله حيث يحرم الشخص من اشياء ضروريه يحتاجها الجسم كما انه صعب التنفيذ
افضل الابر الصينيه حيث سيأكل الشخص كل شئ ولن يزيد وزنه و كذلك نزول الوزن 1.5 كيلو في كل جالسه اي حواي 3 كيلو في الاسبوع
فهي نسبه نزول ممتازه
اخوك شريف