إدمــــــــــان البيبـــــــــــــــسي

[الصياد]

هل تعلم انه بالإمكان ادمان شرب الماء؟!
نعم إن غي شئ يزيد استعماله عن الحد المعقول
يسمى ادمان...على العموم هناك بعض الإجتهادات
للتخلص من شرب البيبسي او اي شئ تحس انك ادمنته.

1- لا تستخدمه في الأوقات اللتي تعودت ان تستخدمه فيه.
2- اذا اردت ان تستخدمه فليس بنفس الكمية المعتادة.
3- حاول ايجاد بديل عنه.
4- ابتعد عن ما كان يجعلك تستخدمه...
5- ابتعد عن الناس الذين كنت تستخدمه معهم.
6- وقبل كل هذا اجعل النيه في ترك هذا لله وحده.
7- اعزم وتوكل على الحي الذي لايموت.