اخطــأ في جسمك.............. شيتوس

shetos · #1 02-09-2006, 01:15 PM

--------------------------------------------------------------------------------

توجد عشره اخطأفي جسمك :
1-لا تتنفسين بالطريقه الصحيحه خذي نفس عميق كل يوم

2-لا تنامين بشكل كافي

3- تتجنبين تناول الشوكلاته على انها تعطيك مزاج رائع

4-تهملين الرياضه

5- تبقين في المنزل طوال اليوم

6- تتناولين كميه قليله من السعرات الحراريه يوميا

7- تهملين وجبه الفطور

8-تتناولين وجبه واحده كبيره ويجب تقسيمها الى خمس وجبات صغيره

9-تتناولين الاطعمه الخاليه من الدسم

10- تسهرين حتى وقت متأخر من الليل

funny girl · #2 02-09-2006, 01:46 PM

صحيح .. مين قلّك

؟

shetos · #3 02-09-2006, 02:32 PM

العصفوره قالتلى

funny girl · #4 02-09-2006, 02:43 PM

ههههههههههههههههه

shetos · #5 02-09-2006, 02:46 PM

يا ريت تسمحينى ومتزعليش