إذا كنت سمين ... فأنت بدين ......!! ( معــــلومة )

[ALAMEER99]

بسم الله .... وبه نستعين
أما بعد :-

[[ البـــــــــــــدانــة ]]

يانغ كوي في، من سيدات الصين البدينات القلائل في تاريخ الصين الموغل في القدم من اللائى حضين بالكثير من الاحترام وكانت تعتبر غاية في الجمال. فقد كانت عشيقة لإمبراطور الصين العظيم تانغ هسوان تسونغ وهي التي كانت وراء تدهور إمبراطوريته. ورغم هذا فالبدانة ليست من المظاهر المحببة إلى الكثيرين سواء كانوا من البدينين هم أنفسهم أم من الذين من حولهم. كما ان حالة البدانة قد تشكل خطورة وقد تؤدي الى الوفاة احيانا.
فالبدانة أو السمنة المفرطة هي إحدى الحالات التي تصيب الجسم بسبب تجمع الشحم الزائد في مناطق مختلفةمنه نظرا لان ما يدخل إلى الجسم عن طريق الفم من سعرات اكثر مما يتمكن الجسم من استخدامه. وبهذا فالسعرات الزائدة عن حاجة الجسم ستخزن على شكل شحوم نقية أو على شكل نسيج شحمي. ليس بالضرورة أن يكون الشخص بدينا إذا كان وزن الجسم زائدا عن الحد المسموح به وبصورة خاصة في الأشخاص الذين تمتاز أجسامهم بالضخامة الطبيعية من ذوي العظام الغليظة بطبيعتها.
ومن المكن أن يوصف الشخص بالبدانة إذا ما زاد وزنه بمقدار عشرين في المائة عن الحد المسموح به.

أســـباب الســـمنة
· هورموني
· التقاليد العائلي او الاعراف السائدة
· وراثي
· نفسي
· عصبي
رغم أن عدم التوازن في إفراز الجسم لبعض الهرمونات أو عدم انتظام إفرازات بعض الغدد قد يكون وراء العديد من حالات البدانة وعدم سيطرة الجسم على التوازن الضروري بين ما يستهلك وما يصرف من طاقة، إلا أنها تعتبر ليست ذات بال أو أهمية تذكر في هذا المجال. فهي لا تشكل إلا خمسة بالمائة فقط من مجموع الأشخاص البدينين.
عدم التوازن بين المستهلك والمصروف من الطاقة قد يعود إلى الكثير من الأسباب الأخرى. ورغم أن البدانة قد تكون ظاهرة عائلية توجد في بعض العوائل دون غيرها مما يوحي بان الحالة مرتبطة بالوراثة، إلا أن هناك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أن النمط الغذائي المتبع لصغار السن والذي غالبا ما يفرض عليهم من قبل الأمهات البدينات، هو العامل الرئيسي في ما ينتقل من العادات السيئة في التغذية من جيل إلى الجيل الذي يليه. فطريقة ونمط المعيشة سواء كان للأفراد أو للجماعات والشعوب قد يلعب دورا متميزا في انتشار البدانة بين مجموعة دون المجموعة الأخرى. فالمجتمعات الأكثر ثراء من غيرها حيث يتوفر الغذاء كثير السعرات الحرارية والمشروبات، غالبا ما تتزامن مع نمط حياتي يتصف بالرتابة وعدم الحركة مما يؤدي إلى عدم الحاجة لصرف سعرات حرارية مما ينتج عنه زيادة واضحة في وزن الأفراد ومن ثم البدانة. من المسببات الأخرى للبدانة الإجهاد. حيث تسبب الحياة العصرية الكثير من الإجهاد والتعب النفسي مما ينتج عنهما أن الكثير من الأفراد يتوجهون إلى تناول الأغذية والمشروبات بشكل غير عقلاني بغية الابتعاد عن مشاكل العمل ومنغصا ته. وليست البدانة غير محببة في الكثير من المجتمعات الحديثة الواعية التي تعتبر الرشاقة فيها صفة متميزة ومرغوبة فحسب، بل أنها في الوقت نفسه تعتبر مشكلة صحية خطيرة أيضا.

يتـــــبع ،،،،،

ودمتـــم ،،،،

[ 25-06-2001: المشاركة عدلت بواسطة: ALAMEER99 ]